Το διαζύγιο μπορεί να είναι μια κομβική εμπειρία για τα παιδιά, αλλάζοντας κατά καιρούς την τροχιά της ζωής τους. Στην πραγματικότητα, από την οπτική γωνία ενός παιδιού, το διαζύγιο αντιπροσωπεύει απώλεια σταθερότητας και το πιο σημαντικό, απώλεια μιας ενωμένης οικογένειας. Συνεπώς, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ένα διαζύγιο μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συναισθηματικών αντιδράσεων στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των πάντων, από θυμό και απογοήτευση μέχρι άγχος και θλίψη.

Όμως ο αντίκτυπος του διαζυγίου δεν είναι μόνο συναισθηματικός. Το διαζύγιο μπορεί επίσης να επηρεάσει τα παιδιά σωματικά, ψυχολογικά και ακαδημαϊκά. Ακολουθεί μια πιο προσεκτική ματιά στον στατιστικό αντίκτυπο που μπορεί να έχει το διαζύγιο στα παιδιά —ακόμα και όταν πρέπει να γίνει διαζύγιο .

Οι γονείς που γνωρίζουν αυτές τις συνέπειες και λαμβάνουν μέτρα για να βοηθήσουν τα παιδιά τους όχι μόνο να αντιμετωπίσουν την κατάσταση αλλά και να θεραπεύσουν την κατάσταση, θα δουν λιγότερες συνέπειες από το διαζύγιο.

Μητέρα που αφήνει το παιδί στο σπίτι του πατέρα

Solovyova / Getty Images

Βασικά στοιχεία και στατιστικά στοιχεία για το διαζύγιο και τα παιδιά

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το διαζύγιο είναι δύσκολο για όλους τους εμπλεκόμενους, αλλά ειδικά τα παιδιά μπορούν να περάσουν δύσκολες στιγμές. Εάν σκέφτεστε να χωρίσετε, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κατανοήσετε πώς μπορεί να επηρεάσει δυνητικά τα παιδιά σας. Η γνώση αυτών των πιθανών συνεπειών εκ των προτέρων μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για να στηρίξετε το παιδί σας και να το βοηθήσετε να αντιμετωπίσει αυτήν την εμπειρία.

Βασικά στατιστικά στοιχεία

  • Τα ποσοστά διαζυγίων στις ΗΠΑ πέφτουν και έφτασαν σε χαμηλό ρεκόρ το 2019 με μόνο 14,9 σε κάθε 1.000 γάμους να καταλήγουν σε διαζύγιο.
  • Υπάρχει 16% αύξηση στον κίνδυνο προβλημάτων συμπεριφοράς εάν το παιδί είναι μεταξύ 7 και 14 ετών όταν οι γονείς του χωρίζουν.
  • Τα παιδιά χωρισμένων ή χωρισμένων γονιών έχουν 1,5 έως 2 φορές περισσότερες πιθανότητες να ζουν σε συνθήκες φτώχειας και να επιδίδονται σε επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά καθώς μεγαλώνουν.
  • Οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι τα παιδιά από διαζευγμένους γονείς έχουν 8% μικρότερη πιθανότητα να ολοκληρώσουν το γυμνάσιο, 12% μικρότερη πιθανότητα φοίτησης στο κολέγιο και 11% μικρότερη πιθανότητα να ολοκληρώσουν το κολέγιο.
  • Υπάρχουν κάποιες έρευνες που υποδηλώνουν ότι τα παιδιά θα προσαρμοστούν στο διαζύγιο μέσα σε 2 χρόνια από την εμφάνισή του.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ το διαζύγιο συνδέεται συχνά με δυσμενή έκβαση για τα παιδιά, δεν είναι εξίσου κακό για όλα τα παιδιά. Κάθε κατάσταση και κάθε παιδί είναι διαφορετικό και κάποια παιδιά θα τα πάνε καλύτερα από άλλα. Το κλειδί είναι να βεβαιωθείτε ότι έχουν την υποστήριξη που χρειάζονται κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου.

Στατιστικά στοιχεία για τις φυσικές επιδράσεις

Το να ζεις μέσα από ένα διαζύγιο είναι αγχωτικό , το οποίο μπορεί να έχει σωματικό αντίκτυπο στα παιδιά. Ως αποτέλεσμα, δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά χωρισμένων γονέων να αντιμετωπίζουν περισσότερα προβλήματα υγείας από τα παιδιά που ζουν σε άθικτες οικογένειες.

Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι των οποίων οι γονείς έχουν χωρίσει είναι πιο πιθανό να βιώσουν τραυματισμούς, ατυχήματα και ασθένειες από τα παιδιά των οποίων οι γονείς έχουν παραμείνει παντρεμένοι.

Μια παλαιότερη μελέτη διαπίστωσε ότι οι έφηβοι που ζούσαν και με τους δύο βιολογικούς γονείς έτειναν να είναι πιο υγιείς από ό,τι οι έφηβοι από σπίτια χωρίς να είναι παρόντες και οι δύο βιολογικοί γονείς. Η μελέτη βασίστηκε σε αναφορές τόσο από εφήβους όσο και από τους γονείς τους. Παρόλο που οι απαντήσεις τους ήταν ποικίλες, οι ερευνητές εξακολουθούσαν να βρήκαν μια ισχυρότερη συσχέτιση μεταξύ της ευημερίας των εφήβων και της οικογενειακής δομής.

Ανεξάρτητα από αυτό, είναι σημαντικό για τους διαζευγμένους γονείς να θέτουν τις ανάγκες υγείας των παιδιών τους ως προτεραιότητα.

Αυτό σημαίνει ότι φροντίζουν τα παιδιά τους να παίρνουν ετήσιες φυσικές προπονήσεις, παραμένοντας ενημερωμένα εμβολιασμοί , να αξιολογούν την όρασή τους ετησίως και να επισκέπτονται έναν οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθούν ότι δεν αφήνουν παράπονα για την υγεία ή άλλα σωματικά ζητήματα να μην αντιμετωπιστούν. Το να διατηρείτε τα παιδιά σας υγιή και καλά περιποιημένα εν μέσω διαζυγίου θα πρέπει να αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα και για τους δύο γονείς.

Στατιστικά στοιχεία για το συναισθηματικό αντίκτυπο

Το διαζύγιο είναι μια συναισθηματική εμπειρία που προκαλεί μια σειρά αντικρουόμενων συναισθημάτων και συναισθημάτων. Και όταν αυτά τα συναισθήματα δεν αντιμετωπίζονται με υγιή και υποστηρικτικό τρόπο, μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα στη ζωή των παιδιών.

Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι τα παιδιά που ζουν σε ανέπαφες, πυρηνικές οικογένειες έχουν περίπου τις μισές πιθανότητες από τα παιδιά που βρίσκονται σε βηματικές, μικτές ή μονογονεϊκές οικογένειες να έχουν ψυχική διαταραχή ή να χρειάζονται ψυχολογική βοήθεια.

Στην πραγματικότητα, μελέτες δείχνουν ότι οι ψυχολογικές επιπτώσεις και η συναισθηματική πίεση του διαζυγίου παραμένουν ακόμη και στην ενηλικίωση. Για παράδειγμα, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο διαπίστωσαν ότι οι άνδρες από οικογένειες που χώρισαν κατά την παιδική τους ηλικία είχαν περισσότερες από τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αυτοκτονήσουν από τους άνδρες των οποίων οι γονείς δεν χώρισαν ποτέ.

Ομοίως, τα ενήλικα παιδιά διαζυγίου μπορεί επίσης να έχουν φόβους για τη δέσμευση και το διαζύγιο και έχουν αρνητικές αναμνήσεις από το νομικό σύστημα που ανάγκασε επιμέλεια και επίσκεψη .

Εν τω μεταξύ, είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι τα παιδιά μπορούν επίσης να είναι πιο δίκαια μετά από ένα διαζύγιο—ειδικά όταν το διαζύγιο τα απομακρύνει από μια κατάσταση έντονης σύγκρουσης. Στην πραγματικότητα, μπορεί να παρουσιάσουν ακόμη και βελτιώσεις στην ευεξία τους.

Επομένως, εάν ζείτε σε μια κατάσταση έντονης σύγκρουσης ή σε κατάσταση που περιλαμβάνει κακοποίηση, μην υποθέτετε ότι είναι καλύτερο για τα παιδιά σας. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να τα πάνε καλύτερα μετά από ένα διαζύγιο.

Ανεξάρτητα από τον λόγο του διαζυγίου, είναι σημαντικό οι γονείς να είναι καθησυχαστικοί. Τα παιδιά κάνουν το καλύτερο όταν ξέρουν ότι οι γονείς τους θα είναι ακόμα γονείς τους. Πρέπει να ξέρουν ότι θα έχουν ακόμα γονείς που σχεδιάζουν να εμπλακούν στη ζωή τους παρόλο που ο γάμος τελειώνει.

Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά τα καταφέρνουν καλύτερα όταν οι γονείς μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τις συγκρούσεις και να συνεργαστούν για λογαριασμό των παιδιών. Λαμβάνοντας υπόψη τις πιθανές συναισθηματικές συνέπειες που βιώνουν τα παιδιά από διαζευγμένα σπίτια, μπορεί να θέλετε να βρείτε έναν σύμβουλο στον οποίο θα μιλήσει το παιδί σας καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας και για ένα περίπου χρόνο μετά.

Το να κάνετε ένα ουδέτερο πάρτι βοηθά τα παιδιά να επεξεργαστούν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους και μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμο. Εάν η παροχή συμβουλών δεν αποτελεί επιλογή, μπορεί να θέλετε να αναζητήσετε ομάδες υποστήριξης ή να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για συστάσεις. Θα πρέπει επίσης να προσέχετε για σημάδια κατάθλιψης, άγχους και άλλα θέματα ψυχικής υγείας και να φέρετε αυτές τις ανησυχίες σε έναν γιατρό αμέσως.

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά

Στατιστικά στοιχεία για την ακαδημαϊκή επίδοση

Η έρευνα έχει αποδείξει με συνέπεια ότι τα παιδιά σε καταστάσεις όπου οι γονείς τους έχουν χωρίσει μπορεί να κερδίσουν χαμηλότερους βαθμούς από τους συνομηλίκους τους. Με τα χρόνια, στατιστικές σχετικά με τις εκπαιδευτικές επιπτώσεις του διαζυγίου υποστηρίζουν αυτά τα ευρήματα.

Ωστόσο, μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι αυτές οι επιπτώσεις είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε οικογένειες όπου δεν αναμενόταν το διαζύγιο. Σε οικογένειες με έντονες συγκρούσεις ή όπου αναμένεται διαζύγιο, για παράδειγμα, η μελέτη διαπίστωσε ότι ο αντίκτυπος στους ακαδημαϊκούς ήταν λιγότερο αναγνωρίσιμος.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι ακαδημαϊκοί μπορεί να επηρεαστούν από το διαζύγιο. Για παράδειγμα, τα παιδιά μπορεί να χάσουν την ώρα της τάξης για ραντεβού στα δικαστήρια και μπορεί να μετακομίσουν το σχολείο μόλις το διαζύγιο οριστικοποιηθεί. Μπορεί επίσης να λάβουν λιγότερη γονική συμμετοχή και κατεύθυνση όσον αφορά την εκπαίδευσή τους επειδή είτε ζουν με έναν γονέα είτε αναπηδούν ανάμεσα σε δύο σπίτια.

Αυτές οι συνέπειες μπορεί επίσης να σχετίζονται με το γεγονός ότι πολλά παιδιά διαζυγίου χάνουν κάποια οικονομική ασφάλεια. Μια βιβλιογραφική ανασκόπηση του 2014 διαπίστωσε ότι οι μητέρες που έχουν την επιμέλεια μπορεί να χάσουν έως και 25% έως 50% των εισοδημάτων τους πριν από το διαζύγιο.

Η αναγνώριση ότι ένα διαζύγιο μπορεί να επηρεάσει τα ακαδημαϊκά επιτεύγματα ενός παιδιού είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση αυτής της συνέπειας.

Από εκεί και πέρα, οι γονείς θα πρέπει να συνεργαστούν με τους δασκάλους και τους συμβούλους για να αναπτύξουν ένα σχέδιο για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να επιτύχουν στο σχολείο παρά τα όσα συμβαίνουν στο σπίτι. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει βοηθώντας με την εργασία , οργανώνοντας ομάδες μελέτης και πιθανώς αξιοποιώντας ακόμη και υπηρεσίες διδασκαλίας. Οι δάσκαλοί τους θα πρέπει επίσης να είναι σε θέση να κάνουν συστάσεις για τον τρόπο αντιμετώπισης των εκπαιδευτικών προκλήσεων που αντιμετωπίζουν.

Άλλα ζητήματα διαζυγίου

Αν και τα στατιστικά στοιχεία ποικίλλουν ανάλογα με την πηγή, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα παιδιά στις Η.Π.Α. αντιμετωπίζουν α ποσοστό διαζυγίου είναι υψηλότερο από αυτό που βιώνουν τα παιδιά σε άλλες χώρες. Στην πραγματικότητα, δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά της Αμερικής να γίνονται μάρτυρες της διάλυσης του γάμου των γονιών τους.

Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που το διαζύγιο είναι η καλύτερη επιλογή δεδομένης της κατάστασης. Στην πραγματικότητα, το διαζύγιο είναι συχνά η καλύτερη απάντηση για τα παιδιά που ζουν σε σπίτια όπου εμφανίζεται ενδοοικογενειακή βία, κακοποίηση ή άλλα επιβλαβή πρότυπα συμπεριφοράς. Ακόμη και χωρίς αυτές τις προϋποθέσεις, οι γονείς μπορούν και πράττουν να χωρίσουν μέσω διαμεσολάβησης και να εξετάσουν πρώτα τα παιδιά τους.

Πολλές πολιτείες, όπως η Νέα Υόρκη, είναι ολοένα και πιο φιλικές απέναντι κοινή επιμέλεια . Το διαζύγιο που οδηγεί σε πιο ευτυχισμένους γονείς με δύο σταθερά σπίτια μπορεί να είναι -και συχνά είναι- καλύτερο για τα παιδιά από μια δυστυχισμένη και χαοτική οικογενειακή ζωή σε ένα μόνο σπίτι.

Είναι σημαντικό οι γονείς να κάνουν ό,τι μπορούν για να κρατήσουν τις συγκρούσεις τους μακριά από τα παιδιά και να εργαστούν για να συνυπολογίσουν με γνώμονα τα καλύτερα συμφέροντα των παιδιών. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι οι γονείς που αναγνωρίζουν τους κινδύνους που συνδέονται με το διαζύγιο και ακολουθούν μια προληπτική προσέγγιση μπορούν να χτίσουν την ανθεκτικότητα των παιδιών τους .

Για παράδειγμα, η ζεστή και περιποιητική ανατροφή των παιδιών σε συνδυασμό με πειθαρχία και καθορισμός ορίων είναι ισχυροί προστατευτικοί παράγοντες. Ομοίως, θετικό σχέσεις γονέα-παιδιού που χαρακτηρίζονται από ζεστασιά, υποστηρικτικότητα, αποτελεσματικές δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, θετική επικοινωνία και χαμηλά επίπεδα αρνητικότητας συνδέονται σταθερά με χαμηλά αρνητικά αποτελέσματα από το διαζύγιο.

Καθιέρωση οικογενειακής ρουτίνας και δημιουργία ευκαιριών για ένας προς έναν χρόνο γνωστοποιεί στα παιδιά ότι τα αγαπούν άνευ όρων.

Μια λέξη από το Verywell

Σαφώς, το διαζύγιο αυξάνει την πιθανότητα τα παιδιά σας να αντιμετωπίσουν προκλήσεις. Ως αποτέλεσμα, πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να παρέχετε σταθερή, συνεπή υποστήριξη στα παιδιά σας όχι μόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αλλά και τα επόμενα χρόνια.

Οι γονείς που βρίσκουν μια ισορροπία μεταξύ της αντιμετώπισης του διαζυγίου και των συναισθημάτων τους ενώ υποστηρίζουν τα παιδιά τους σε όλη τη διαδικασία θα δουν τη μεγαλύτερη επιτυχία. Θυμηθείτε, το διαζύγιο μπορεί να έχει νόημα για εσάς, αλλά εξακολουθεί να είναι περίπλοκο για τα παιδιά σας. Εστιάστε στην κάλυψη των αναγκών τους στην πορεία και μπορούν να μάθουν να αντιμετωπίζουν την κατάσταση με υγιή τρόπο.

Αποφασίζοντας αν είναι η κατάλληλη στιγμή για διαζύγιο