Η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους σε διαφορετικούς ανθρώπους, που κυμαίνονται από λίγες μέρες αίσθησης «μπλε» έως μια βαθιά και διαρκή αίσθηση απόγνωσης. Ο όρος «υπαρξιακή κατάθλιψη» χρησιμοποιείται για να περιγράψει έναν τύπο κατάθλιψης που περιστρέφεται συγκεκριμένα γύρω από τα θεμελιώδη ζητήματα της ύπαρξης, όπως η ζωή, ο θάνατος, η ασθένεια και η καταπίεση. Προικισμένα παιδιά , που τείνουν να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι, αναλυτικοί και περίεργοι, είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αυτή τη μορφή κατάθλιψης.

Γιατί τα χαρισματικά παιδιά είναι επιρρεπή στην υπαρξιακή κατάθλιψη

Αν και δεν είναι ασυνήθιστο τα άτομα να βιώνουν υπαρξιακή κατάθλιψη σε περιόδους μετάβασης ή μετά από ένα τραυματικό γεγονός, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή μια φυσική καταστροφή, τα προικισμένα άτομα μπορεί να υποφέρουν από αυτήν αυθόρμητα. Με άλλα λόγια, μπορεί να εμφανίσουν υπαρξιακή κατάθλιψη χωρίς προφανές συμβάν πυροδότησης.

Η υπαρξιακή κατάθλιψη μπορεί να κάνει ένα χαρισματικό παιδί να αμφισβητήσει το νόημα της ζωής. Στην πιο σοβαρή της μορφή, μπορεί να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι η ζωή δεν έχει νόημα.

Τα χαρισματικά άτομα όλων των ηλικιών έχουν μεμονωμένα εγκεφαλικά επεισόδια που μπορεί να τους κάνει ευάλωτους σε αυτή τη μορφή κατάθλιψης. Τείνουν να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι, έντονοι, με ενσυναίσθηση, παθιασμένοι, ιδεαλιστές και πιθανόν να αναλύουν τα πράγματα πιο διεξοδικά από τους περισσότερους ανθρώπους. Όταν παρατηρούν αδικία, κακομεταχείριση των άλλων, φτώχεια και κατάχρηση εξουσίας στον κόσμο, μπορεί να αισθάνονται απελπισμένοι και μόνοι και να αναρωτιούνται γιατί οι γύρω τους φαίνεται να ανησυχούν λιγότερο για αυτά τα πράγματα.

Τα χαρισματικά παιδιά μπορεί να αισθάνονται απομονωμένα και διαφορετικά από τους συνομηλίκους τους ή τα μέλη της οικογένειάς τους. Για αυτούς, οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να φαίνονται λιγότερο ενδοσκοπικοί ή στοχαστικοί και τα ενδιαφέροντά τους μπορεί να φαίνονται, τουλάχιστον εξωτερικά, πιο συγκεκριμένα ή επιφανειακά. Τα χαρισματικά παιδιά είναι συχνά πολύ συντονισμένα με την υποκρισία στις συμπεριφορές και τις υποθέσεις των γύρω τους και αμφισβητούν ή αμφισβητούν πράγματα που οι άλλοι μπορεί να αποδεχτούν και να θεωρήσουν δεδομένα.

Η υπαρξιακή κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί σε παιδιά ηλικίας έως 5 ετών - την ηλικία στην οποία τα παιδιά αρχίζουν συνήθως να μαθαίνουν ότι δεν είναι αθάνατα. Ο θάνατος ενός κατοικίδιου ζώου, ενός μέλους της οικογένειας ή ενός τραγικού γεγονότος που εμφανίζεται σε ένα βιβλίο ή στις ειδήσεις μπορεί να πυροδοτήσει την περιέργεια του παιδιού για τον θάνατο, προκαλώντας το να ανησυχεί για το θάνατο και, ενδεχομένως, να αμφισβητεί το νόημα της ζωής.

Συμπτώματα Υπαρξιακής Κατάθλιψης

Όπως και με άλλες μορφές κατάθλιψης, τα συμπτώματα της υπαρξιακής κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση και βαρύτητα.

Τα σημεία ή συμπτώματα της υπαρξιακής κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Μια πεποίθηση ότι οι λύσεις στα μεγάλα προβλήματα της ζωής είναι αδύνατες και μάταιες
  • Ένα έντονο ή εμμονικό ενδιαφέρον για το μεγαλύτερο νόημα της ζωής και του θανάτου
  • Αποφυγή άλλων παιδιών επειδή αισθάνονται ότι δεν μπορούν να σχετίζονται μαζί τους
  • Η έντονη δυσφορία, ανησυχία , και θλίψη για τη συνολική κατάσταση του κόσμου
  • Νιώθεις αποσύνδεση, απομόνωση και απομόνωση από τους άλλους ανθρώπους
  • Έλλειψη κινήτρων για συμμετοχή σε δραστηριότητες που κάποτε ήταν ευχάριστες
  • Αυτοκτονικές σκέψεις

Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, επικοινωνήστε με το Εθνική Γραμμή Πρόληψης Αυτοκτονιών στο 1-800-273-8255 για υποστήριξη και βοήθεια από εκπαιδευμένο σύμβουλο. Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο διατρέχετε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911.

Επιπτώσεις στην Υγεία της Υπαρξιακής Κατάθλιψης

Η αντιμετώπιση της υπαρξιακής κατάθλιψης δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική υγεία του παιδιού, αλλά μπορεί να προκαλέσει συνέπειες στη σωματική υγεία και αλλαγές στη συμπεριφορά επίσης. Μερικές από αυτές τις δυσμενείς επιπτώσεις για τα παιδιά με υπαρξιακή κατάθλιψη μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στις διατροφικές τους συνήθειες ή στον ύπνο, αϋπνία, αύξηση ή απώλεια βάρους, απομάκρυνση από τους συνομηλίκους, μειωμένη ανοσοποιητική λειτουργία και υψηλότερα επίπεδα στρες. Μπορεί επίσης να υποφέρουν από σχολική άρνηση ή έχουν άλλα ακαδημαϊκά ή συμπεριφορικά προβλήματα.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας

Δεν υπάρχουν απλές απαντήσεις σε πολλές από τις ερωτήσεις που έχουν τα χαρισματικά παιδιά για τον κόσμο, επομένως δεν μπορείτε απλά να τα καθησυχάσετε ότι «όλα θα πάνε καλά». Αντίθετα, αναγνωρίστε ότι πρόκειται για δύσκολα ζητήματα χωρίς σαφείς απαντήσεις. Είναι σημαντικό να μην απορρίπτετε τις ανησυχίες τους, να μην τους επικρίνετε ότι είναι «πολύ ευαίσθητοι» ή να τους πείτε να κοιτάξουν τη θετική πλευρά. Αντίθετα, επικυρώστε τα συναισθήματά τους και διαβεβαιώστε τους ότι καταλαβαίνετε ότι παλεύουν με μεγάλες ανησυχίες.

Εάν το παιδί σας αισθάνεται ανίσχυρο να αλλάξει τα πράγματα στον κόσμο, προσπαθήστε να είστε προληπτικοί. Μπορείτε να ερευνήσετε αιτίες για να τους υποστηρίξετε ή να τους εμπλακείτε σε εθελοντική εργασία σε μια κουζίνα ή ένα καταφύγιο. Η επιστροφή με αυτούς τους τρόπους μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αισθάνονται ότι είναι μέρος της λύσης και όχι μέρος του προβλήματος.

Η ανάγνωση για άλλους που πολέμησαν την αδικία ή βοήθησαν άτομα που υποφέρουν από έλλειψη (όπως ο Abraham Lincoln, η Helen Keller, η Malala Yousafzai, η Harriet Tubman, ο Frederick Douglass και η Florence Nightingale) μπορεί επίσης να τους εμπνεύσει και να τους δώσει ένα πρότυπο. Αντί να αισθάνονται κολλημένοι και αδύναμοι να κάνουν τη διαφορά και να επιφέρουν αλλαγές, θα ανακαλύψουν πώς το να βοηθάς τους άλλους μπορεί να κάνει τη ζωή του πιο ουσιαστική.

Όταν η υπαρξιακή κατάθλιψη επιμένει

Εάν το παιδί σας εμφανίζει περισσότερα από φευγαλέα σημάδια υπαρξιακής κατάθλιψης, ζητήστε από τον παιδίατρό σας παραπομπή σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Ένας έμπειρος ψυχοθεραπευτής μπορεί να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τις ανησυχίες για τη ζωή και τον κόσμο και να τους βοηθήσει να βρουν κάποιες λύσεις που θα τους βοηθήσουν να αισθάνονται λιγότερο απελπισμένοι.

Εάν το προικισμένο παιδί σας φαίνεται απαρηγόρητο ή έχει σκέψεις αυτοκτονίας, αντιμετωπίστε το ως επείγουσα ιατρική κατάσταση. Καλέστε αμέσως τον γιατρό ή τον θεραπευτή του παιδιού σας. Εάν χρειάζεται, μεταφέρετέ τους στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή καλέστε το 911 για βοήθεια. Τα παιδιά που σκέφτονται να αυτοκτονήσουν χρειάζονται άμεση παρέμβαση.

Συνεργασία με τον θεραπευτή του παιδιού σας

Μια λέξη από το Verywell

Τα χαρισματικά παιδιά μπορεί να είναι πιο πιθανό να βιώσουν υπαρξιακή κατάθλιψη, καθώς το μυαλό τους τείνει να είναι πιο συντονισμένο στο να στοχάζεται τα μεγάλα ζητήματα ζωής και θανάτου που αντιμετωπίζει ο κόσμος. Εάν παρατηρήσετε σημεία ή συμπτώματα κατάθλιψης στο παιδί σας ή εάν σας πει ότι αγωνίζεται, φροντίστε να του λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεται επικοινωνώντας με τον παιδίατρό του ή/και έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας που ειδικεύεται στη θεραπεία χαρισματικών παιδιών.