Πιθανότατα θυμάστε το στοματικό στάδιο του μωρού σας, όταν φαινόταν να έβαζαν στο στόμα ό,τι είχαν στα χέρια τους. Τα βρέφη το κάνουν αυτό όταν οδοντοφυΐα ή να μάθουν για τον κόσμο γύρω τους. Τι συμβαίνει όμως όταν ένα παιδί προσχολικής ηλικίας ή σχολικής ηλικίας πιπιλάει ή μασάει το πουκάμισό του ή άλλα είδη ένδυσης;

Μερικές φορές, ένα μεγαλύτερο παιδί θα αναπτύξει τη συνήθεια να βάζει τη λαιμόκοψη, τη μανσέτα ή το στρίφωμα του πουκαμίσου του στο στόμα του. Μπορεί να μασήσουν ή να πιπιλίσουν το υλικό σε σημείο που να ανοίξει τρύπες ή να φθείρεται. Μπορεί να ανησυχείτε ότι αυτή η συμπεριφορά θα προκαλέσει κριτική από συνομηλίκους και δασκάλους ή ότι σχετίζεται με κάποια ψυχική υγεία ή αναπτυξιακά προβλήματα . Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο γιατί το παιδί σας μασάει τα ρούχα του και πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να κόψει τη συνήθεια.

Γιατί τα παιδιά μασούν τα πουκάμισά τους;

Η στοματική διέγερση παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού σας. «Η στοματική κινητική αναζήτηση έχει τις ρίζες της στις πιο βασικές μας μεθόδους αυτορρύθμισης ή ηρεμίας», λέει Μονάλ Πατέλ , MS, OTR/L, εργοθεραπεύτρια στο Blue Bird Day Program στο Σικάγο, IL. «Από τη βρεφική ηλικία έως την νηπιακή ηλικία, ένα παιδί χρησιμοποιεί ένα αντανακλαστικό ριζοβολίας για να εκπληρώσει τις βασικές ανάγκες της πείνας και της δίψας. Αργότερα, μπορεί να χρησιμοποιήσουν αυτό το μοτίβο πιπίλισμα και ριζοβολία για να ηρεμήσουν, τις περισσότερες φορές με τη μορφή πιπίλες και πιπίλισμα αντίχειρα .'

Πέρα από το παιδικά χρόνια , μερικά παιδιά μπορεί ακόμα να επιδιώκουν να διεγείρουν το στόμα και τα σαγόνια τους. Αυτό είναι γνωστό στον κόσμο της εργοθεραπείας ως ιδιοδεκτική εισαγωγή. «Αυτή η βαθιά πίεση μπορεί να είναι καταπραϋντική για τα παιδιά καθώς αναζητούν τρόπους να ηρεμήσουν τον εαυτό τους που να είναι αυτοκατευθυνόμενοι και προβλέψιμοι», λέει ο Patel. Ένα παιδί που αυτοκαταπραΰνεται με αυτόν τον τρόπο μπορεί να μασήσει το πουκάμισό του επειδή είναι εύκολα προσβάσιμο.

Τι να περιμένετε από το παιδί σας σε κάθε αναπτυξιακή ηλικία και στάδιο

Πότε να ανησυχείτε για το μάσημα πουκάμισου

Ακριβώς επειδή αυτή είναι μια φυσική και βαθιά ριζωμένη συμπεριφορά δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοηθεί καθώς το παιδί σας μεγαλώνει. «Στην ηλικία των τριών ετών, τα παιδιά συνήθως σταματούν να βάζουν πράγματα στο στόμα τους και να εξερευνούν τα πράγματα με αυτόν τον τρόπο», λέει η Laura Grashow, PsyD, αδειούχος παιδιατρική κλινική ψυχολόγος στο Ινστιτούτο Παιδιού & Οικογένειας στο Scarsdale, NY. «Αλλά έχω δει μαθητές της τέταρτης και πέμπτης τάξης να αρπάζουν τον γιακά του πουκαμίσου τους και να τους βάζουν στο στόμα τους».

Ο Δρ Grashow λέει ότι το μάσημα πουκάμισου μπορεί να είναι απλώς ένας αβλαβής τρόπος που αναζητά το παιδί σας αισθητηριακή εισροή ή ηρεμεί και επικεντρώνεται. (Σκεφτείτε πόσοι μεγάλοι μασούν τσίχλα ή δαγκώνουν τα νύχια τους όταν είναι νευρικοί ή συγκεντρωμένοι.)

Ωστόσο, υπάρχουν φορές που το μάσημα του πουκάμισου ενός παιδιού μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο. «Η πιο σημαντική διάκριση είναι να προσδιορίσετε εάν το πιπίλισμα ή το μάσημα εμποδίζει την ικανότητα του παιδιού σας να συμμετέχει στις καθημερινές του συνήθειες ή δημιουργεί ανησυχία για την ασφάλεια», λέει ο Patel. Για παράδειγμα, εάν το μάσημα του παιδιού σας καταστρέφει μια σχολική ή αθλητική στολή ή προκαλεί κίνδυνο πνιγμού, θα θέλετε να παρέμβετε.

Laura Grashow, PsyD

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μάσημα πουκάμισου μπορεί να είναι σημάδι ανησυχία , ΔΕΠΥ ή ένα αναπτυξιακό πρόβλημα, επομένως είναι καλή ιδέα να ενημερώσετε έναν γιατρό εάν πρόκειται για μια χρόνια συνήθεια που το παιδί σας δυσκολεύεται να ελέγξει.

— Laura Grashow, PsyD

Μιλώντας στο παιδί σας για το μάσημα πουκάμισου

Ο Δρ Grashow συνιστά να μιλήσετε στο παιδί σας εάν πιστεύετε ότι η συνήθεια του να πιπιλάει ή να μασάει ρούχα είναι προβληματική. Αυτό που είναι κρίσιμο εδώ είναι ότι προέρχεστε από μια μη επικριτική στάση. Ο πρώτος σας στόχος πρέπει να είναι να μάθετε εάν το παιδί σας το γνωρίζει και αν υπάρχουν σχέδια στο μάσημα.

Δεν θέλετε να κάνετε το παιδί σας να ντρέπεται για τη συμπεριφορά του ή να ντρέπεται που καταστρέφει τα ρούχα του. «Ένα παιδί μπορεί να το εσωτερικεύσει αυτό και να σκεφτεί, «Είμαι κακός άνθρωπος και τσαχπινιά που κάνει τα πράγματα χάλια». Δεν θέλετε να το ενσωματώσουν στα δικά τους αυτοεικόνα », λέει ο Δρ Grashow.

Αντίθετα, δοκιμάστε μια ήπια, διερευνητική προσέγγιση. «Μπορείς να πεις, «Έχω παρατηρήσει ότι μερικές φορές μασάς το πουκάμισό σου. Γιατί νομίζεις ότι το κάνεις; Σε τι σας βοηθά;» συμβουλεύει ο Δρ Grashow. Τα παιδιά μπορεί να μην έχουν επαφή με τη συνήθεια και να την συνειδητοποιήσουν περισσότερο μόλις την επιστήσετε στην προσοχή τους.

Εάν το παιδί σας γνωρίζει ότι μασάει το πουκάμισό του, ρωτήστε το αν νιώθει καλά να το κάνει μπροστά σε συμμαθητές του. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με τον δάσκαλο ή τους φροντιστές του παιδιού σας για να δείτε εάν παρατηρούν κάποια μοτίβα και αν υπάρχουν πειράγματα συμβαίνει. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν η συμπεριφορά έχει αντίκτυπο στην κοινωνική ζωή του παιδιού σας.

Γιατί έχει σημασία ο τρόπος που μιλάτε στο παιδί σας

Πώς να σταματήσετε το παιδί σας να μασάει το πουκάμισό του

Μπορεί να αποφασίσετε ότι η συνήθεια του παιδιού σας να πιπιλάει ή να μασάει το πουκάμισό του είναι μια περαστική φάση και όχι μεγάλη υπόθεση. Ωστόσο, εάν η συμπεριφορά τους ενοχλεί ή επηρεάζει αρνητικά την καθημερινότητά τους, υπάρχουν τρόποι να τους βοηθήσετε να απαλλαγούν από τη συνήθεια.

Αναγνωρίστε τα ερεθίσματα

Μπορεί να υπάρχουν μοτίβα στο μάσημα του παιδιού σας. Έχουν την τάση να το κάνουν πριν από την ώρα του σνακ όταν μπορεί να πεινάσουν; Είναι όταν επικεντρώνονται σε σχολικές εργασίες ή σε ένα παζλ; Είναι πριν από το διάλειμμα ή ένα ραντεβού παιχνιδιού όταν μπορεί να είναι νευρικοί για την κοινωνική αλληλεπίδραση;

Εάν μάθετε ότι το μάσημα του παιδιού σας έχει κοινά ερεθίσματα, μπορεί να είστε σε θέση να σβήσετε τη συμπεριφορά στο μπουμπούκι. Για παράδειγμα, εάν τείνουν να μασούν όταν πεινούν, μπορείτε να τους κάνετε εύκολα διαθέσιμα υγιεινά σνακ. Εάν συμβαίνει όταν είναι νευρικοί, μπορείτε να τους βοηθήσετε να αναπτύξουν άλλα τεχνικές διαχείρισης άγχους , όπως η κοιλιακή αναπνοή.

Δώστε τους εναλλακτικές λύσεις

Ένα παιδί που μασάει το πουκάμισό του αναζητά στοματική διέγερση, γι' αυτό προσφέρετε του προϊόντα φτιαγμένα για αυτήν την κατάσταση. Υπάρχουν μαλακά, ασφαλή μασώμενα περιδέραια τα οποία μπορεί να τσιμπήσει ένα παιδί, συμπεριλαμβανομένων μερικών σε σχήμα δόντια καρχαρία ή χάντρες.

Συχνά, το να κρατάς τα χέρια ενός παιδιού απασχολημένα μπορεί να παίξει ρόλο στην ελαχιστοποίηση του μασήματος του πουκάμισου, λέει ο Δρ Grashow. Μπορείτε να δοκιμάσετε να προσφέρετε στο παιδί σας ένα μικρό πινέλο ή ένα παιχνίδι fidget να τους απασχολήσει και να τους αποσπάσει από το να βάλουν αντανακλαστικά το πουκάμισό τους στο στόμα τους.

Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία

Εάν ανησυχείτε για το μάσημα πουκάμισου, ο Δρ. Grashow συμβουλεύει να μιλήσετε πρώτα με έναν έμπειρο αναπτυξιακός παιδίατρος . «Είναι πραγματικά συντονισμένοι στην ανάπτυξη του παιδιού και θα καλύψουν όλες τις βάσεις», λέει. «Θα αναζητήσουν δυσκολία στην εστίαση ή την προσοχή, πόσο καλά σχετίζεται το παιδί σας με τους άλλους, ιστορικό αναπτυξιακών ή γλωσσικών καθυστερήσεων και επίπεδα άγχους».

Εάν το παιδί σας καταπίνει μη βρώσιμα αντικείμενα ενώ συμμετέχει στη μάσηση του, ο γιατρός μπορεί επίσης να θέλει να κάνει έναν διατροφικό έλεγχο για να βεβαιωθεί ότι δεν έχει καμία επίδραση στην ευεξία του, προσθέτει ο Patel.

Ο παιδίατρος μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό. Ένας ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει εάν το άγχος φαίνεται να είναι ένα υποκείμενο ζήτημα. Ενα εργοθεραπευτής (OT) μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ιδιοδεκτικών αναγκών του παιδιού σας με εργαλεία όπως μασώμενα κοσμήματα ή στοματικές κινητικές ασκήσεις. Τέλος, ένας οδοντίατρος ή ο ορθοδοντικός μπορεί να κάνει μια αξιολόγηση για να δει εάν υπάρχει φυσική αιτία για τη συμπεριφορά, όπως μια πληγή περιοχή στο στόμα που καταπραΰνεται με το μάσημα ή το πιπίλισμα.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική υγεία για προβλήματα συμπεριφοράς

Μια λέξη από το Verywell

Δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά να περνούν από στάδια όταν πιπιλίζουν ή μασούν ρούχα πέρα ​​από τα νήπια. Σε πολλές περιπτώσεις, είναι ένας τρόπος για ένα παιδί να αναζητήσει αισθητηριακή διέγερση ή παρηγοριά όταν έχει λίγο άγχος. Συνήθως, είναι μια περαστική φάση που δεν κάνει μεγάλη ζημιά πέρα ​​από μερικούς τεντωμένους γιακά πουκαμίσου ή ξεφτισμένες μανσέτες.

Ωστόσο, υπάρχουν φορές που το μάσημα πουκάμισου μπορεί να είναι ανησυχητικό. Αξίζει να διερευνήσετε με το παιδί σας και ίσως με έναν γιατρό γιατί αυτό έχει γίνει συνήθεια και τι φαίνεται να το πυροδοτεί. Με πληροφορίες σχετικά με το γιατί το παιδί σας επιδίδεται σε αυτή τη συμπεριφορά και μια ενσυναίσθητη προσέγγιση για την εξερεύνηση εναλλακτικών λύσεων, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει αυτή τη συνήθεια διατηρώντας παράλληλα την αυτοεκτίμησή του.

Πώς οι γονείς μπορούν να σταματήσουν τις κακές συνήθειες στο σχολείο