Βασικά Takeaways

  • Ο θηλασμός θεωρείται ασφαλής στις περισσότερες περιπτώσεις, ακόμα κι αν έχετε εκτεθεί ή μολυνθεί από τον COVID-19.
  • Το COVID-19 δεν θεωρείται ότι μεταδίδεται μέσω του μητρικού γάλακτος.
  • Προφυλάξεις όπως η χρήση μάσκας και το πλύσιμο των χεριών πρέπει να τηρούνται εάν είστε άρρωστοι.

Το να είσαι γονιός ενός μωρού είναι πάντα μια συντριπτική εμπειρία, αλλά να το κάνεις κατά τη διάρκεια ενός πανδημία προσθέτει ένα επιπλέον στρώμα άγχους. Η νούμερο ένα δουλειά μας ως γονείς είναι να κρατάμε τα παιδιά μας ασφαλή και καλά, και με τον COVID-19 που κυκλοφορεί, υπάρχει μεγάλη αβεβαιότητα για το πώς να το κάνουμε καλύτερα.

Εάν είστε γονέας που θηλάζει, πιθανότατα έχετε κάποιες συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με το πώς να διατηρήσετε το μωρό σας υγιές αυτή τη στιγμή. Επειδή ο θηλασμός από τη φύση του απαιτεί στενή επαφή, μπορεί να μην είστε βέβαιοι για τους ασφαλέστερους τρόπους για να συνεχίσετε τον θηλασμό εάν έχετε εκτεθεί στον COVID-19 ή εάν έχετε πρόσφατα βρεθεί θετικός.

Ευτυχώς, όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, ο θηλασμός θα πρέπει να συνεχιστεί, ακόμα κι αν ο θηλάζων γονέας έχει ή έχει εκτεθεί στον COVID-19. Στην πραγματικότητα, η διασφάλιση ότι το μωρό σας συνεχίζει να λαμβάνει μητρικό γάλα —το οποίο περιέχει αντισώματα και άλλους παράγοντες καταπολέμησης των ιών— θα βοηθήσει στην προστασία του μωρού σας.

Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν ορισμένες προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε και υπάρχουν ορισμένες ειδικές περιπτώσεις όπου ίσως σας συμβουλεύουμε να αντλείτε αντλία αντί να θηλάζετε απευθείας. Διαβάστε παρακάτω για συμβουλές ειδικών σχετικά με τον τρόπο διαχείρισης του θηλασμού με COVID-19.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη, τον θηλασμό, τα νεογνά και τον κορωνοϊό

Είναι ασφαλές να θηλάζεις με COVID-19;

Πολλοί γονείς που θηλάζουν συχνά δεν είναι σίγουροι εάν είναι ασφαλές να συνεχίσουν να θηλάζουν εάν έχουν COVID-19 ή έχουν εκτεθεί σε αυτόν. Τόσο το CDC όσο και οι ειδικοί γιατρών συμφωνούν ότι η συνέχιση του θηλασμού είναι συνήθως ασφαλής και μπορεί να προσφέρει κάποια πρόσθετη προστασία για το μωρό σας.

«Γενικά, ναι, είναι ασφαλές να θηλάσετε εάν έχετε COVID-19», διαβεβαιώνει Shelly Patularu , ένα IBCLC και RN. «Ο θηλασμός ενθαρρύνεται επειδή το σώμα της μητέρας παράγει αντισώματα κατά του COVID-19. Τα αντισώματα περνούν μέσα από το γάλα και παρέχουν προστασία στο μωρό που θηλάζει».

Η Patularu, η οποία είναι μαμά ενός διδύμου 19 μηνών και 3 ετών, μοιράστηκε ότι η οικογένειά της είχε πρόσφατα COVID-19 και συνέχισε να θηλάζει το μικρότερο παιδί της. «Είναι η μόνη που θηλάζει και είχε τα λιγότερα συμπτώματα από οποιονδήποτε στην οικογένειά μας», μοιράστηκε. «Το αποδίδω στα αντισώματα που λάμβανε μέσω του μητρικού γάλακτος μου».

Φυσικά, η ιστορία του Patularu είναι μόνο ανέκδοτη, αλλά η έρευνα υποστηρίζει το γεγονός ότι οι γονείς που είναι θετικοί στον COVID-19 παράγουν αντισώματα που περνούν από το μητρικό γάλα και βοηθούν τα μωρά να καταπολεμήσουν τον ιό.

«Εάν μια μαμά έχει μολυνθεί με COVID-19 (ή οποιονδήποτε ιό του αναπνευστικού), το γάλα της μπορεί να παρέχει αντισώματα στο παιδί της ενάντια στη συγκεκριμένη μόλυνση», εξηγεί Jenelle Ferry, M.D. , νεογνολόγος και διευθυντής σίτισης, διατροφής και ανάπτυξης βρεφών στο Pediatrix Medical Group of Florida – Tampa Neonatology.

Το να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να προσβληθεί από τον ιό μετά την έκθεση, λέει ο Δρ Ferry. Αν το κολλήσουν, είναι πιο πιθανό να έχουν ένα ήπιο ή ασυμπτωτικό κρούσμα, προσθέτει.

Ο Δρ Φέρι εξηγεί επίσης ότι αν έχετε πάει εμβολιασμένα , θα μεταδώσετε αντισώματα στο μωρό σας μέσω του μητρικού γάλακτος. Το CDC συνιστά τον εμβολιασμό για εγκύους και θηλάζοντες γονείς και σημειώνει ότι οι γονείς που θηλάζουν που έχουν εμβολιαστεί έχουν αντισώματα COVID-19 στο μητρικό γάλα τους, τα οποία έχουν τη δυνατότητα να προστατεύσουν τα μωρά τους.

Μπορεί ο COVID-19 να περάσει από το μητρικό γάλα;

Μια κοινή ανησυχία που έχουν οι γονείς που θηλάζουν είναι αν μπορούν ή όχι να μεταδώσουν τον COVID-19 στα μωρά τους μέσω του μητρικού γάλακτος. Εδώ είναι ένα άλλο καλό νέο: δεν υπάρχουν μέχρι στιγμής στοιχεία ότι ο COVID-19 μεταδίδεται μέσω του μητρικού γάλακτος. Για αυτόν τον λόγο, το CDC λέει ότι είναι απίθανο ο COVID-19 να μεταδοθεί στα μωρά μέσω του μητρικού γάλακτος.

«Τα καλύτερα δεδομένα που έχουμε τώρα είναι καθησυχαστικά, καθώς ο COVID-19 δεν φαίνεται να περνά εύκολα από το μητρικό γάλα», λέει ο Δρ Φέρι. «Αυτό είναι παρόμοιο με προηγούμενα κρούσματα κορωνοϊού και για τη γρίπη, όπου ο ιός δεν έχει διαπιστωθεί ότι μεταδίδεται κάθετα (δηλαδή μέσω του μητρικού γάλακτος).»

Μελέτη δείχνει ότι η J&J προσφέρει τη χαμηλότερη πιθανότητα αντισωμάτων στο μητρικό γάλα

Πώς να θηλάζετε με ασφάλεια όταν είστε άρρωστοι

Παρόλο που υπάρχουν καθησυχαστικές πληροφορίες για την προστασία μητρικό γάλα προσφορές και το γεγονός ότι είναι απίθανο το μωρό σας να μολυνθεί από το μητρικό γάλα σας, το μωρό σας μπορεί να μολυνθεί με τον COVID-19 με τον ίδιο τρόπο που κάνει οποιοσδήποτε: μέσω στενής επαφής με άτομο που έχει μολυνθεί από τον COVID-19.

Εάν είστε θετικοί στον COVID-19 ή έχετε εκτεθεί στον COVID-19, το CDC συνιστά να λαμβάνετε προφυλάξεις ενώ θηλάζετε το μωρό σας, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης μάσκας.

«Η πιο κρίσιμη προφύλαξη είναι να συνεχίσουμε να καλύπτουμε τα μωρά», λέει η Christina Johns, MD, παιδίατρος και Ανώτερη Ιατρική Σύμβουλος στο PMPediatrics . «Εάν ένας γονέας βήχει υπερβολικά, τα αερολύματα μπορούν να μεταφερθούν μέσω του αέρα και εάν ο γονέας δεν φορά σωστά μάσκα, αυτό θα καταστήσει μια κατάσταση υψηλού κινδύνου για το μωρό».

Εκτός από τη χρήση μάσκας, υπάρχουν μερικά άλλα μέτρα ασφαλείας που πρέπει να λάβετε εάν είστε θετικοί στον COVID-19 ή έχετε εκτεθεί στον COVID-19, σύμφωνα με το CDC. Αυτό περιλαμβάνει το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν από το θηλασμό. Το απολυμαντικό χεριών με 60% αλκοόλ είναι μια αποδεκτή εναλλακτική λύση.

Το CDC συνιστά επίσης να κρατάτε απόσταση από το μωρό σας όποτε είναι δυνατόν. 'Εάν έχετε κάποιον άλλο διαθέσιμο για να σας βοηθήσει να φροντίσει το μωρό σας μεταξύ των τροφών, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των ευκαιριών μετάδοσης καθώς και να σας επιτρέψει να ξεκουραστείτε', συμβουλεύει ο Δρ Φέρι.

Πότε δεν συνιστάται ο άμεσος θηλασμός;

Οι ειδικοί συνιστούν να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας - με προφυλάξεις - στις περισσότερες περιπτώσεις. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου ο άμεσος θηλασμός δεν είναι η καλύτερη επιλογή και μπορεί να προτιμάται η άντληση του μητρικού γάλακτος.

Η Δρ Φέρι λέει ότι δεν θα συνιστούσε να συνεχίσετε να θηλάζετε εάν είστε σοβαρά άρρωστοι από τον COVID-19 και δεν είστε σε θέση να φροντίσετε σωστά το μωρό σας. Συνιστά να έχετε ένα έμπιστο μέλος της οικογένειας να φροντίζει το μωρό σας.

«Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συνεχίσετε να αντλείτε και να παρέχετε μητρικό γάλα», λέει ο Δρ Ferry. «Το βρέφος σας θα συνεχίσει να λαμβάνει τα οφέλη των αντισωμάτων και άλλων αντι-μολυσματικών ιδιοτήτων ακόμη και μέσω του γάλακτος που αντλείτε».

Ο Patularu λέει ότι μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι κίνδυνοι είναι πολύ υψηλοί για το βρέφος σας και η άντληση μπορεί να προτιμάται από τον θηλασμό.

«Η μόνη περίσταση που θα μπορούσα να προβλέψω ότι χρειάζεται να απομονωθώ από το μωρό σας και να αντλώ αντλία αντί να ταΐζετε απευθείας στο στήθος είναι εάν το μωρό σας είναι ανοσοκατεσταλμένο ή εάν το μωρό έχει ιατρική κατάσταση υψηλού κινδύνου», είπε.

Κάθε γονιός και μωρό είναι διαφορετικοί. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν ο άμεσος θηλασμός είναι ασφαλής, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον παιδίατρο του μωρού σας.

Μπορείτε να θηλάσετε και επίσης να δώσετε στο μωρό σας βρεφική φόρμουλα;

Πώς να αντλήσετε με ασφάλεια εάν έχετε COVID-19

Εάν όντως επιλέξετε να αντλείτε αντλία αντί να θηλάζετε ενώ είστε θετικοί στον COVID-19, το CDC έχει μερικές βασικές οδηγίες.

Πρώτον, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο το δικό σας θήλαστρο , όχι κοινόχρηστη αντλία. Δεύτερον, θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας πριν κάνετε άντληση και να φοράτε μάσκα ενώ κάνετε άντληση. Θα πρέπει επίσης να πλένετε τα χέρια σας μετά την άντληση. Τέλος, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το άτομο που ταΐζει το μωρό σας με το μπιμπερό με αντλούμενο γάλα δεν έχει μολυνθεί με COVID-19.

6 τρόποι για να αποτρέψετε τον πόνο στις θηλές και τον τραυματισμό του μαστού όταν κάνετε άντληση

Τι σημαίνει αυτό για εσάς

Είναι απολύτως κατανοητό ότι θα έχετε ανησυχίες σχετικά με το θηλασμό του μωρού σας κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Η προτεραιότητά σας ως γονιός είναι τελικά να κρατήσετε το μικρό σας υγιές. Ευτυχώς, οι ειδικοί συμφωνούν ότι δεν είναι μόνο ασφαλές να συνεχίσετε τον θηλασμό, αλλά ο θηλασμός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσετε το μωρό σας από τον COVID-19.

Εάν όντως μολυνθείτε από τον COVID, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε προφυλάξεις κοινής λογικής, όπως φορώντας μάσκα, πλύσιμο χεριών και κοινωνική απόσταση. Εάν αρρωστήσετε, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο του μωρού σας. Γνωρίζουν καλύτερα το ιατρικό ιστορικό του μωρού σας και θα σας ενημερώσουν για τον ασφαλέστερο τρόπο για να συνεχίσετε να παρέχετε μητρικό γάλα στο μωρό σας, είτε με άμεσο θηλασμό είτε με άντληση.

Οι έγκυες και οι θηλάζουσες μπορούν να λάβουν με ασφάλεια το εμβόλιο COVID-19