Έως και το 50% των γυναικών θα βιώσουν πόνο ωορρηξίας τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Μερικές γυναίκες —περίπου το 20%— παρουσιάζουν κράμπες ωορρηξίας κάθε μήνα. Σε γενικές γραμμές, αυτό είναι φυσιολογικό.

Ο έντονος πόνος, ωστόσο, δεν είναι. Ο έντονος ή παρατεταμένος πυελικός πόνος μπορεί να είναι σύμπτωμαενδομητρίωσηή φλεγμονώδης νόσος της πυέλου . Εάν ο πόνος σας εμποδίζει να κάνετε σεξ ή να ασχοληθείτε με την καθημερινή σας ζωή, αυτό επίσης δεν είναι φυσιολογικό.

Μερικές φορές, οι πόνοι που αντιμετωπίζετε δεν έχουν καμία σχέση με την ωορρηξία. Τι μπορεί να προκαλεί πόνο στην ωορρηξία σε αυτές τις περιπτώσεις;

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό για τον πόνο της ωορρηξίας

Εικονογράφηση Cindy Chung, Verywell

Τι είναι ο πόνος της ωορρηξίας;

Ένας άλλος όρος για τον πόνο της ωορρηξίας είναιπόνος μέσης. Αυτό είναι γερμανικό για «μέσο πόνο».

Ο πόνος της ωορρηξίας δεν εμφανίζεται απαραίτητα την ακριβή στιγμή που το ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη. Μπορεί να εμφανιστεί λίγες μέρες πριν ή μετά την ωορρηξία.

Πώς είναι ο πόνος της ωορρηξίας;

Οι περισσότεροι βιώνουν ένα θαμπό, πόνο που διαρκεί για λίγες ώρες ή ακόμα και για μερικές ημέρες. Άλλες γυναίκες βιώνουν έναν ξαφνικό, οξύ πόνο, που διαρκεί μόνο μια στιγμή.

Αν και ο πόνος είναι τυπικά ήπιος, είναι γνωστό ότι μερικές γυναίκες προσγειώνονται στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για ύποπτη σκωληκοειδίτιδα - αν και μια τέτοια σοβαρή αντίδραση είναι σπάνια.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο πόνος είναι πιο συχνός στη μία πλευρά έναντι της άλλης. Αν και μπορεί να σας έχουν διδαχθεί ότι οι ωοθήκες «έχουν εναλλάξ ωορρηξία», αυτό δεν είναι αλήθεια. Είναι φυσιολογικό η μία πλευρά να έχει ωορρηξία πιο συχνά από την άλλη.

16 αλήθειες για την εγκυμοσύνη και την ωορρηξία

Τι προκαλεί τον πόνο της ωορρηξίας;

Κανείς δεν είναι σίγουρος τι προκαλεί τον πόνο της ωορρηξίας, αλλά υπάρχουν μερικές θεωρίες.

  • Οίδημα ή ρήξη α αδένας στην ωοθήκη. Αυτό απελευθερώνει κάποιο επιπλέον υγρό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε θαμπό πόνο.
  • Το ίδιο το ωάριο, που εκρήγνυται από το ωοθυλάκιο μπορεί να προκαλέσει τον οξύ, ξαφνικό πόνο που νιώθουν μερικές γυναίκες.
  • Σπασμοί του σάλπιγγες ή της μήτρας καθώς πλησιάζει η ωορρηξία.

Τι προκαλεί έντονο πόνο στην ωορρηξία;

Η ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει πυελικό πόνο ανά πάσα στιγμή, αλλά μπορεί να είναι αρκετά σοβαρός κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου και κοντά στην ωορρηξία. Μερικές γυναίκες με ενδομητρίωση βιώνουν τόσο άσχημο πόνο πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας που δεν μπορούν να έχουν σεξ άνετα , που κάνει χρονοδιάγραμμα σεξ για την εγκυμοσύνη δύσκολος.

Ωστόσο, η ενδομητρίωση δεν είναι η μόνη πιθανή αιτία μη φυσιολογικής κράμπας γύρω από την ωορρηξία. Για παράδειγμα:

  • Η μόλυνση των σαλπίγγων μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο ωορρηξίας
  • Τα ινομυώματα και οι κύστεις των ωοθηκών μπορεί να προκαλέσουν πόνους στο μέσο του κύκλου
  • Σύνδρομο υπερδιέγερσης ωοθηκών , που συνήθως εμφανίζεται σε γυναίκες που λαμβάνουν κάποια φάρμακα γονιμότητας , μπορεί να προκαλέσει έντονο πυελικό πόνο

Πόνος ωορρηξίας και προγραμματισμός εγκυμοσύνης

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ο πόνος στην ωορρηξία μπορεί στην πραγματικότητα σήμα ωορρηξίας . Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ήρθε την ίδια μέρα που τοωχρινοτρόποςη ορμόνη (LH) κορυφώθηκε. Η LH είναι η ορμόνη που ανιχνεύεται από κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας . Αυξάνεται κατά τη διάρκεια της πιο γόνιμης σας εποχής, λίγο πριν την ωορρηξία.

Ωστόσο, μια άλλη μελέτη χρησιμοποίησε τεχνολογία υπερήχων για να συνδέσει τις κράμπες στα μέσα του κύκλου με την πραγματική ωορρηξία και ανακάλυψε ότι η ωορρηξία συνέβη μερικές ημέρες αφότου οι γυναίκες ανέφεραν τον πόνο στο πλάι. Αυτό θα έκανε τον πόνο της ωορρηξίας λιγότερο από ιδανικό τρόπο για να χρονομετρήσετε το σεξ για την εγκυμοσύνη, αφού πρέπει να το κάνετε σεξ πριν και όχι μετά την ωορρηξία .

Αν και θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα που υποδεικνύει ότι η ωορρηξία είναι επικείμενη, είναι πιθανώς καλύτερο να μην βασίζεστε στον πόνο της ωορρηξίας ως πρωταρχικό τρόπο ανίχνευσης γόνιμο παράθυρο .

Οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος εάν κάνετε σεξ μετά την ωορρηξία

Πόνος ωορρηξίας έναντι κράμπες εμφύτευσης

Μερικές γυναίκες αναφέρουν κράμπες κατά τη διάρκεια της εμφύτευσης του εμβρύου. Η εμφύτευση εμβρύου πραγματοποιείται μερικές ημέρες έως μία εβδομάδα μετά την ωορρηξία, επομένως δεν είναι το ίδιο με τον πόνο της ωορρηξίας.

Σίγουρα, οι γυναίκες που αισθάνονται κράμπες βιώνουν πραγματικό πόνο, αλλά είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς αν αυτός ο πόνος είναι εμφύτευση εμβρύου, ωορρηξία ή κάτι άλλο.

Τι να περιμένετε στην πορεία προς τη σύλληψη με την εξωσωματική γονιμοποίηση

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της ωορρηξίας;

Ορισμένες γυναίκες θα έχουν μόνο πόνο κατά την ωορρηξία σε μια γρήγορη, έκρηξη αιχμηρού πόνου. Πονάει! Αλλά μετά έχει φύγει. Άλλες γυναίκες, ωστόσο, μπορεί να βιώσουν μακροχρόνια ενόχληση.

Το πρώτο πράγμα που σκέφτονται οι περισσότεροι άνθρωποι να κάνουν όταν έχουν πόνο είναι να πάρουν ένα παυσίπονο χωρίς συνταγή, όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη. Αυτή είναι μια επιλογή για τον πόνο της ωορρηξίας.

Ωστόσο, ορισμένες μικρές μελέτες έχουν βρει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ των κοινών αναλγητικών και του αυξημένου χρόνου έως την εγκυμοσύνη, ειδικά με τη ναπροξένη και την ιβουπροφαίνη. Άλλες μελέτες δεν έχουν βρει τέτοια σχέση.

Πώς παρεμβαίνει η ιβουπροφαίνη στην ωορρηξία;

Είναι επίσης δύσκολο σε αυτές τις μελέτες να διαχωριστούν οι αιτίες του πόνου που μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη γονιμότητα. Για παράδειγμα, η ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει πόνο—συμπεριλαμβανομένου του πόνου κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας—και στειρότητα. Οι γυναίκες με ενδομητρίωση είναι πολύ πιο πιθανό να παίρνουν αναλγητικά. Αλλά πώς μπορούμε να ξέρουμε αν είναι η ενδομητρίωση ή το φάρμακο που καθυστερεί την εγκυμοσύνη; Είναι πολύ ασαφές.

Εάν θέλετε να πάρετε ένα αναλγητικό, η ακεταμινοφαίνη έχει τις λιγότερες ενδείξεις οποιασδήποτε επίδρασης στη γονιμότητα.

Εάν θέλετε να αποφύγετε τη λήψη οποιωνδήποτε αναλγητικών ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε, οι θεραπείες που είναι καλές για τις κράμπες της περιόδου μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο της ωορρηξίας. Σκεφτείτε ένα ζεστό μπάνιο, ξεκούραση ή θερμαντικό μαξιλάρι.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό σας

Είναι δελεαστικό να ελπίζουμε απλώς ότι ο πόνος θα υποχωρήσει, αλλά ο έντονος πόνος - οποιαδήποτε στιγμή του μήνα - θα πρέπει να ελέγχεται. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας εάν:

  • Ο πόνος σου είναι έντονος
  • Κάνετε εμετό ή έχετε σοβαρή διάρροια
  • Δυσκολεύεσαι να αναπνεύσεις

Μπορεί να μπερδεύετε τον «πόνο ωορρηξίας» για κάτι πιο σοβαρό, όπως η σκωληκοειδίτιδα ή άλλα προβλήματα στην κοιλιά. Το ταξίδι στο γιατρό μπορεί να φαίνεται σαν ταλαιπωρία, αλλά αξίζει τον κόπο.

Μια λέξη από το Verywell

Ο πόνος στην ωορρηξία μπορεί να είναι φυσιολογικός. Ωστόσο, εάν ο πόνος της ωορρηξίας σας δεν είναι ιδιαίτερα έντονος αλλά παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή ή προκαλεί πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού και με το γιατρό σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε μια αιτία και να σας προσφέρει λύσεις για να βελτιώσετε τις σχέσεις σας και την καθημερινή σας ποιότητα ζωής.