Μερικοί νέοι γονείς μπορεί να παρασυρθούν από τον αριθμό των ερωτήσεων που έχουν για το σώμα τουςμετάγεννούν. Οι αλλαγές της εγκυμοσύνης δεν τελειώνουν το δεύτερο που γεννάτε το μωρό σας. Οι ορμόνες εξακολουθούν να κυμαίνονται καθώς το σώμα προσαρμόζεται και θεραπεύεται. Και εάν έχετε επιλέξει να θηλάσετε , πιθανότατα θα ρωτήσετε τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τρόπους για να ενθαρρύνετε μια υγιή ροή γάλακτος και να διασφαλίσετε ότι η παροχή σας είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλής και θρεπτική.

Για πολλούς ανθρώπους, μέρος του ταξιδιού του θηλασμού περιλαμβάνει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τι τρώτε , τι πίνετε και τι εκθέτετε στο σώμα και τις αισθήσεις σας. Αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα θα εξακολουθείτε να κοιτάζετε τις λίστες συστατικών με καχυποψία και θα στρέφετε το ενδιαφέρον σας στα χημικά.

Αν είστε λάτρης των προϊόντων ομορφιάς, αυτό το ταξίδι μπορεί να είναι ιδιαίτερα γεμάτο με ερωτήσεις. Ως γονέας που θηλάζει, περιορίζεστε στους διαδρόμους φυσικών και βιολογικών προϊόντων; Αποδεικνύεται ότι τα διασκεδαστικά προϊόντα περιποίησης, όπως το βερνίκι νυχιών, μπορούν να φορεθούν με ασφαλή τρόπο. Αν έχετε αναρωτηθεί συγκεκριμένα για τα «τζελ», τα οποία, σε γενικές γραμμές, είναι παλτά μεγάλης διάρκειας που δένουν ή θεραπεύουν τα νύχια, είστε τυχεροί. Υπάρχουν ενθαρρυντικές λεπτομέρειες εδώ, καθώς και συμβουλές ειδικών που θα σας βοηθήσουν να εξετάσετε τη θεραπεία.

Μπορώ να κάνω μανικιούρ ενώ είμαι έγκυος;

Τι είναι ένα τζελ μανικιούρ;

Όχι πολλά χρόνια πριν, το «μανικιούρ με τζελ» ορίστηκε από την υπεριώδη ακτινοβολία που απαιτείται για να θεραπεύσει ή να στεγνώσει τις φόρμουλες γέλης στην επιφάνεια των νυχιών. Σήμερα, μπορείτε πιο συχνά να βρείτε αυτούς τους τύπους θεραπειών με τζελ (που χρησιμοποιούν φως UV ή LED) στα σαλόνια. Και τώρα πολλές μάρκες έχουν δημιουργήσει σκευάσματα εμπνευσμένα από τζελ για χρήση στο σπίτι, τα οποία συνήθως στεγνώνουν πολύ πιο γρήγορα από το κανονικό βερνίκι και διαρκούν επίσης περισσότερο.

Στα σαλόνια

Στα σαλόνια, τα πηκτώματα σκλήρυνσης με τη βοήθεια ενός φωτός UV ή LED μπορεί να εξακολουθούν να είναι συνηθισμένα. Τυπικά, κάθε στρώμα γέλης (είτε βάσης είτε χρώματος) σκληραίνει με την πηγή φωτός μέσα σε λίγα λεπτά. Και πολλές από αυτές τις φόρμουλες τζελ μακράς χρήσης απαιτούν λίγο χρόνο έκθεσης σε καθαριστικά νυχιών (τα οποία συχνά περιέχουν ασετόν) για να τα αφαιρέσετε.

Στο σπίτι

Για οικιακή χρήση, δεκάδες μάρκες έχουν αναπτύξει φόρμουλες, σε ένα ουράνιο τόξο αποχρώσεων υψηλής λάμψης, που στεγνώνουν και σκληραίνουν ως αποτέλεσμα χημικών πρόσθετων. Δεν απαιτείται πηγή φωτός για να ρυθμιστούν. Τα αποτελέσματα συνήθως διαρκούν περισσότερες ημέρες από το κανονικό βερνίκι, αν και μερικοί λένε ότι η ενδεικτική 'μαξιλαρική' εμφάνιση ενός μανικιούρ gel είναι λιγότερο έντονη με ορισμένες ποικιλίες στο σπίτι.

Μπορώ να κάνω ένα τζελ μανικιούρ ενώ θηλάζω;

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ ρυθμίζει τα προϊόντα νυχιών (για προσωπική χρήση και θεραπείες στο κομμωτήριο) και, καθώς τα προϊόντα μανικιούρ με gel δεν προορίζονται για την αντιμετώπιση ιατρικών ζητημάτων, ο FDA τα ρυθμίζει όπως και τα καλλυντικά. Αλλά οι περισσότερες συνθέσεις γέλης περιέχουν χημικές ουσίες. Και εάν θηλάζετε , θα ήταν κατανοητό εάν αναρωτιόσαστε εάν τα συστατικά είναι ασφαλή για χρήση ή όχι. Ωστόσο, ο FDA σημειώνει ότι το νύχι μπορεί να λειτουργήσει ως ασπίδα απορρόφησης.

Όσον αφορά τα παλτά «τζελ», καθώς και το αφαίρεσης βερνικιού νυχιών που μπορεί να χρειαστεί για να τα αφαιρέσετε, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ζήτημα των ποσοτήτων. «Η ακετόνη είναι ένα υποπροϊόν της ισοπροπυλικής αλκοόλης και και τα δύο μπορεί να είναι επιβλαβή σε μεγάλες ποσότητες», λέει ο Michael Beninati, MD, ο οποίος ασκεί ιατρική στο UW Health στο Μάντισον του Ουισκόνσιν. «Τούτου λεχθέντος, [μπορώ να βρω] καμία τεκμηριωμένη αναφορά για τοπική έκθεση (δηλαδή απορρόφηση της χημικής ουσίας μέσω των νυχιών) που να οδηγεί σε σημαντικό βαθμό κατάποσης.

Όσον αφορά την αφαίρεση των πηκτωμάτων, αυτή η διαδικασία γίνεται πιο συχνά με ένα υγρό με βάση την ακετόνη. Ενώ ορισμένοι διαλύτες επισημαίνονται από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) ως δυνητικά προβληματικοί για τους γονείς που αναμένουν και θηλάζουν (όπως το τολουόλιο, για παράδειγμα), δεν ξεχωρίζουν την ακετόνη.

Επίσης σημαντικό να σημειωθεί είναι ότι η ακετόνη μπορεί να στοχευτεί στο κρεβάτι των νυχιών για να ελαχιστοποιηθεί η έκθεση. Ωστόσο, το CDC συμβουλεύει τους ανθρώπους να συζητήσουν την πιθανή έκθεση σε διαλύτες με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης προτού εμπλακούν σε οποιεσδήποτε δραστικές ουσίες που μπορεί να τους περιλαμβάνουν.

Μπορώ να χρησιμοποιώ ρετινόλη ενώ θηλάζω;

Οφέλη από το μανικιούρ με τζελ

Ναί ή όχι θηλάζετε ενεργά , τα οφέλη ενός μανικιούρ με gel σε σχέση με ένα παραδοσιακό μανικιούρ με βερνίκι νυχιών είναι τα ίδια και είναι δελεαστικά. Επιπλέον, αν έχετε γεμίσει τα χέρια σας με ένα νέο μωρό, αυτό το τρίο θα είναι ακόμα πιο δελεαστικό.

Superior μακρυά

Πρώτα απ 'όλα, το φινίρισμα διαρκεί περισσότερο, καθώς είναι ανθεκτικό σε τσιπς και βαθουλώματα. Μερικοί χρήστες θα λάβουν μερικές παρθένες ημέρες, ενώ άλλοι μπορούν να συνεχίσουν για μια εβδομάδα χωρίς μεγάλα τσιπ. Αλλά αυτό, φυσικά, εξαρτάται από τον τύπο της φόρμουλας «gel» που χρησιμοποιείτε, καθώς όλα δημιουργούνται διαφορετικά. Οι γονείς που λατρεύουν να έχουν γυαλισμένα νύχια μπορούν να χαρούν γνωρίζοντας ότι το μανικιούρ τους με τζελ πιθανότατα θα διαρκέσει περισσότερο από μερικά λουτρά και φουσκώματα.

Δευτερόλεπτα για να στεγνώσει

Με τα περισσότερα μανικιούρ με gel, ο χρόνος στεγνώματος μειώνεται δραματικά (που σημαίνει ότι μπορείτε να επιστρέψετε στο να κρατάτε το μικρό σας σε χρόνο μηδέν!). Σε ορισμένες περιπτώσεις κομμωτηρίου, μπορείτε να αποκτήσετε πλήρως ωριμασμένα νύχια μέσα σε λίγα λεπτά. Και αν θυμάστε να φυσάτε στα νύχια σας για μια ώρα ενώ παρακολουθούσατε τηλεόραση και περιμένατε να στεγνώσει το μανικιούρ ή το πεντικιούρ σας, αυτό αναμφίβολα θα είναι αρκετά πειστικό.

Μια συνολική εμφάνιση πολυτελείας

Τα τζελ προσφέρουν συνήθως εξαιρετική λάμψη. Τα χρώματα φαίνονται γυαλιστερά και οι επικαλύψεις παχιές, έτσι τα νύχια έχουν μια φρέσκια όψη για μέρες. Τα τζελ μπορούν να κάνουν λιγότερα αγγίγματα. Που σημαίνει ότι μπορείς να μείνεις απασχολημένος με το «babysitting» του νεογέννητου σου, όχι το μανικιούρ σου.

Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας ως θηλάζουσα μητέρα

Μέτρα ασφαλείας

Εάν ενδιαφέρεστε να κάνετε ένα μανικιούρ με gel, λάβετε υπόψη αυτά τα σημεία για να κάνετε την εμπειρία σας όσο το δυνατόν πιο ασφαλή.

Αποφύγετε το υπερβολικό στέγνωμα

Το μανικιούρ με gel σαλονιού μπορεί να διαρκέσει πολύ. Όπως και στο παρελθόν, θα μπορούσατε να κοιτάτε πάνω από μια εβδομάδα χρήσης. Και αν είστε απασχολημένοι και θέλετε να τεντώσετε το μανι σας, θα μπορούσατε να πάτε ακόμα περισσότερο.

Απλώς έχετε κατά νου: «Ένα μάνι με διάρκεια δύο εβδομάδων μπορεί να στεγνώσει τα νύχια σας», λέει ο Jin Soon Choi, μανικιουρίστας στη Νέα Υόρκη και ιδρυτής του Jin Soon Hand and Foot Spa. «Συνιστώ να ενυδατώνετε συχνά τα νύχια σας με λάδι επιδερμίδας». Από τη σειρά της, JINsoon Nail Lacquer, το Honeysuckle + Primrose Cuticle Oil μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών ενυδατωμένα.

Μια άλλη συμβουλή είναι να κάνετε διαλείμματα ανάμεσα στα μανικιούρ, ειδικά της ποικιλίας gel, λέει η Choi. «Το να πηγαίνεις φυσικά κάθε τόσο είναι ευεργετικό για τη συνολική ακεραιότητα των νυχιών σου».

Συστατικά Eye Suspect

Είτε μιλάτε για τζελ είτε για «κανονικό» βερνίκι νυχιών, υπάρχουν ορισμένα συστατικά που πρέπει να αποφεύγονται. Η φορμαλδεΰδη είναι η κορυφαία ανάμεσά τους. Επίσης αξίζει να επισημανθούν είναι ο φθαλικός διβουτυλεστέρας (DBP) και το τολουόλιο (διαλύτης), συμβουλεύει Ilina D. Pluym , MD, πιστοποιημένος γιατρός Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο UCLA. Αλλά για να χαλαρώσετε, σήμερα οι περισσότερες μάρκες παραλείπουν αυτά τα συστατικά στις συνθέσεις τους.

Προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία

Τα περισσότερα μανικιούρ με τζελ στο σαλόνι χρησιμοποιούν λάμπες UV ή LED για τη θεραπεία των επικαλύψεων. (Τα περισσότερα προϊόντα «τζελ» που πωλούνται για οικιακή χρήση δεν το κάνουν.) Μπορείτε να σκεφτείτε να φοράτε αντηλιακό για να προσφέρετε περισσότερη προστασία. Και αν αγοράζετε σετ μανικιούρ με τζελ για το σπίτι, σκεφτείτε να επιλέξετε αυτά χωρίς φώτα πολυμερισμού, καθώς τείνουν να μην ρυθμίζονται.

Ψάξτε για εξαερισμό

Εάν αποφασίσετε να πάτε σε ένα σαλόνι, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει εξαερισμός. Μπορείτε να βρείτε ένα σπα με υπαίθριο αίθριο, όπου μπορείτε να χαλαρώσετε όσο λαμβάνετε τις υπηρεσίες σας; Κάντε κράτηση εκεί, σε αντίθεση με έναν εσωτερικό χώρο χωρίς παράθυρα. Εάν όχι, βεβαιωθείτε ότι το σαλόνι της επιλογής σας διαθέτει σταθερό εξαερισμό για να διατηρείται ο αέρας καθαρότερος και να σας εμποδίζει να αναπνέετε χημικά για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Μια λέξη από το Verywell

Εάν θηλάζετε και σκέφτεστε να πάρετε μια θεραπεία με τζελ, αξίζει να το συζητήσετε με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. Η θεραπεία περιλαμβάνει γενικά έκθεση σε διαφορετικές χημικές ουσίες.

Έτσι, εάν σκοπεύετε να κάνετε στον εαυτό σας μια θεραπεία με τζελ, φέρτε το μπουκάλι του gel 'βερνίκι' στο ιατρείο σας. μπορείτε να δείτε τα συστατικά μαζί και να καταλάβετε αν σας αρέσει να τα βάψετε πάνω από τα νύχια σας. Τα νύχια μπορούν να λειτουργήσουν ως εμπόδιο για πιθανή απορρόφηση, αλλά πράγματα όπως το αφαιρετικό με βάση την ακετόνη μπορεί να κολλήσουν στο δέρμα σας — αν και η ποσότητα μπορεί να είναι σχετικά μικρή.

Αν και οι απόψεις των ειδικών μπορεί να διαφέρουν, μιλήστε με την ομάδα σας, ώστε να κάνετε την επιλογή που σας αρέσει.

Μπορώ να κάνω μπότοξ ενώ θηλάζω;