Τα καταφέρατε μερικά από τα ορόσημα του πρώτου έτους με το μωρό σας χαμογελαστά , κυλώντας , και κάθονται μόνοι τους. Ένα από τα μεγαλύτερα φυσικά ορόσημα που ξεκινά μέσα στον πρώτο χρόνο είναι η οδοντοφυΐα . Αν και μπορεί να προκαλεί άγχος να βλέπεις το μωρό σου να πονάει ενώ βγάζει οδοντοφυΐα, είναι σημαντικό να παρακολουθείς τη σωματική του ανάπτυξη.

Μια φορά αρχίζουν να μπαίνουν τα δόντια του μωρού σας , ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε το βούρτσισμα. Μετά διαλέγοντας μια οδοντόβουρτσα , ακολουθεί η οδοντόκρεμα. Θα δείτε ότι υπάρχουν επιλογές χωρίς φθόριο και φθόριο, καθώς και πολλές διαφορετικές επιλογές για να διαλέξετε. Θα πρέπει να ξέρετε τι είναι το φθόριο, εάν είναι ασφαλές ή όχι για το μωρό σας και ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οδοντόκρεμας με φθόριο, οπότε διαβάστε παρακάτω.

Τι είναι το φθόριο;


Το φθόριο είναι ένας φυσικός μαχητής της κοιλότητας που βρίσκεται στο νερό. Προστίθεται στην οδοντόκρεμα για να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας και δρα ενισχύοντας το σμάλτο του δοντιού ώστε να είναι πιο ανθεκτικό στα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα. Το φθόριο, όταν συνδυάζεται με τακτικό βούρτσισμα για να απαλλαγείτε από το στόμα σας από βακτήρια, βοηθά να κρατήσετε τις τερηδόνες μακριά.

Είναι η οδοντόκρεμα με φθόριο ασφαλής για το μωρό μου;

Η φθοριούχος οδοντόκρεμα είναι ασφαλής για χρήση μόλις το μωρό σας βγει δόντι ή γίνει 1 έτους — όποιο συμβεί πρώτο. Είναι περίπου αυτή τη στιγμή που μπορείτε επίσης να αρχίσετε να πηγαίνετε το μικρό σας στον οδοντίατρο. Οι ειδικοί συνιστούν στα βρέφη να επισκέπτονται τον οδοντίατρο εντός των πρώτων έξι μηνών από την ανατολή του πρώτου τους δοντιού (ή μέχρι τα πρώτα τους γενέθλια).

Μαίρη Μίλκι Ο DDS, ένας πιστοποιημένος παιδοδοντολόγος με έδρα την Ατλάντα, GA, συμφωνεί. «Μπορεί να φαίνεται ανόητο [να στέλνουμε βρέφη στον οδοντίατρο] σε ορισμένους γονείς στην αρχή, αλλά το θέμα είναι να καθιερωθεί τακτική φροντίδα, ώστε να το μωρό ξεπερνάει φοβούμενο τον οδοντίατρο όταν είναι πολύ μικρά και εύκολα στη διαχείριση», λέει.

Jonelle Anamelechi , DDS, MSPH, προσθέτει ότι η χρήση φθορίου είναι διπλή: «Το φθόριο χρησιμοποιείται για την προστασία των δοντιών που έχουν και για την προστασία των δοντιών που αναπτύσσονται». Συνιστά να δοκιμάσετε το νερό σας για να δείτε πόσο φθόριο περιέχει για να δείτε εάν πρέπει να δώσετε στο μωρό σας οδοντόκρεμα με φθόριο. Περισσότερες ορεινές περιοχές μπορεί να έχουν περισσότερο φθόριο και οι χρήστες του νερού πηγαδιών μπορεί να έχουν λιγότερο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ δοκιμών στο σπίτι για να το μάθετε.

Κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το βούρτσισμα των δοντιών του μωρού σας με φθοριούχο οδοντόκρεμα.

Λειτουργούν τα δισκία οδοντοφυΐας για μωρά;

Οφέλη από την παροχή βρεφικής οδοντόκρεμας με φθόριο

Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα όταν δίνετε φθόριο στην οδοντόκρεμα του μωρού σας.

Τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στην κοιλότητα

Ο Δρ Millkey σημειώνει ότι το σμάλτο στα δόντια των παιδιών δεν είναι τόσο σκληρό όσο το σμάλτο στα δόντια ενός ενήλικα, που σημαίνει ότι είναι πιο επιρρεπή σε τερηδόνα. Το φθόριο θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από επιβλαβή βακτήρια εκτός από άλλες μεθόδους, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σε τακτική βάση και το νήμα όταν τα παιδιά είναι αρκετά μεγάλα για να το κάνουν, συνήθως γύρω στην ηλικία των 2 ή 3 ετών (όταν αρχίζουν να αγγίζουν τα δόντια τους).

Αποτρέπει την τερηδόνα από το μπιμπερό

Τα παιδιά δεν πρέπει να κοιμούνται με φαγητό ή ποτό, συμπεριλαμβανομένου του γάλακτος, για να αποφευχθεί η τερηδόνα από το μπιμπερό. Το φυσικό οξύ στις τροφές που τρώμε παραμένει στα δόντια, επομένως το βούρτσισμα θα σας βοηθήσει να το αποτρέψετε. Κάτι παρόμοιο μπορεί να συμβεί με τα μωρά που θηλάζουν, που ονομάζεται τερηδόνα θηλασμού.

Δημιουργεί καλές οδοντιατρικές συνήθειες

Η τακτική οδοντιατρική φροντίδα, συμπεριλαμβανομένου του βουρτσίσματος με φθοριούχο οδοντόκρεμα και τα τακτικά οδοντιατρικά ραντεβού σε νεαρή ηλικία, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τα μωρά να είναι λιγότερο επιρρεπή σε τερηδόνα. Ο Δρ. Μίλκι το αποδίδει στην εκπαίδευση: «Ο οδοντίατρος θα εκπαιδεύσει τον γονέα σχετικά με τη στοματική υγιεινή και τις διατροφικές επιλογές, έτσι ώστε οι οικογένειες και ο οδοντίατρος μαζί να επικεντρωθούν στην πρόληψη των τερηδόνων αντί να διορθώσουν τα πράγματα αφού πάνε στραβά». Η καλή οδοντιατρική φροντίδα περιλαμβάνει επίσης πόσιμο νερό με φθόριο και χρήση οδοντικού νήματος όταν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για να το κάνει, με τη βοήθεια.

Μέτρα ασφαλείας

Ενώ η οδοντόκρεμα με φθόριο είναι γενικά μια εντάξει επιλογή για τα μωρά, εξακολουθούν να υπάρχουν μερικές προφυλάξεις ασφαλείας που πρέπει να έχετε κατά νου. Λάβετε υπόψη αυτά τα πράγματα όταν χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα με φθόριο.

Χρησιμοποιήστε ένα μικρό ποσό

Χρειάζεστε μόνο ένα πολύ μικρό επίχρισμα οδοντόκρεμας στην οδοντόβουρτσα. Επειδή το παιδί σας δεν μπορεί να καταλάβει ότι πρέπει να φτύσει την οδοντόκρεμα μέχρι τις 3 ή 4 περίπου, ο Δρ. Μίλκι συνιστά να τη σκουπίσει από τα δόντια του με μια πετσέτα.

Ο Δρ Anamelechi συμφωνεί ότι μια μικρή ποσότητα θα είναι αρκετή και είναι δύσκολο για το παιδί σας να πάρει πάρα πολύ. «Υπερβολικά πολύ φθόριο» θα σήμαινε να καλύπτουν την οδοντόβουρτσα εξ ολοκλήρου με φθόριο οδοντόκρεμα και να την καταπίνουν κάθε φορά που βουρτσίζουν, λέει.

Η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα

Ο Δρ Anamelechi προειδοποιεί ότι υπάρχουν μερικοί κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χρήση οδοντόκρεμας με φθόριο. Εάν χρησιμοποιείται σε περίσσεια, το φθόριο μπορεί να προκαλέσει πράγματα όπως στομαχική δυσφορία, διάρροια και φθόριο.

«Η φθόριο είναι η λευκή κηλίδωση και η λακκούβια στα δόντια», λέει ο Δρ. Anamelechi, η οποία είναι συνήθως ήπια και όχι μόνιμη. Η ακραία φθορίωση, αν και σπάνια, μπορεί να οδηγήσει σε έντονο κουκούτσι στα δόντια ή σε μόνιμη βλάβη στο σμάλτο. Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας έχει καταναλώσει πάρα πολύ φθόριο - για παράδειγμα, έχει φάει ένα σωληνάριο οδοντόκρεμα - καλέστε τον παιδίατρό σας και το Poison Control.

Η ξυλιτόλη ως εναλλακτική λύση φθορίου

Ίσως έχετε ακούσει για την ξυλιτόλη ως εναλλακτική λύση στο φθόριο. Είναι μια φυσική αλκοόλη που βρίσκεται στα περισσότερα φυτικά υλικά, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών. «Λειτουργεί με διαφορετικό μηχανισμό από το φθόριο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση, αλλά δεν έχει τα δεδομένα μείωσης της τερηδόνας πίσω από αυτό όπως το φθόριο», λέει ο Δρ Anamelechi.

Ο Δρ Anamelechi σημειώνει ότι η ξυλιτόλη έχει γίνει πιο διαδεδομένη λόγω των μικτών μηνυμάτων γύρω από το φθόριο και την ασφάλειά του. Τονίζει ότι όταν χρησιμοποιείται σε μέτρια δόση, το φθόριο είναι ασφαλές, αλλά ορισμένες οικογένειες αναζητούν εναλλακτικές λύσεις.

«Αν και δεν έχει πολλά χρόνια έρευνας και δεδομένα για την αποτελεσματικότητά του, το Xylitol βοηθάει ως επιλογή κατά της κοιλότητας», λέει. «Για παιδιά με υψηλότερο κίνδυνο τερηδόνας—για παράδειγμα, εκείνα με ειδικές προκλήσεις, δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή οξέα, ελαττώματα δοντιών ή προηγούμενο ιστορικό κοιλότητας—το φθόριο εξακολουθεί να είναι η νούμερο ένα σύσταση».

Πότε και πώς να εισαγάγετε την οδοντόκρεμα με φθόριο στο μωρό σας

Ο Δρ Μίλκι συνιστά να βουρτσίζετε τα δόντια του μωρού σας κάθε πρωί και βράδυ με οδοντόκρεμα με φθόριο, ξεκινώντας από τη στιγμή που βγάλει το πρώτο του δόντι. «Σκέψου το με αυτόν τον τρόπο», λέει. «Δεν λαμβάνετε περίοδο χάριτος. Μόλις το μωρό σας αποκτήσει δόντια, μπορεί να αποκτήσει τερηδόνα. Βλέπω παιδιά 1 και 2 ετών συνεχώς με κοιλότητες και δεν είναι διασκεδαστικό να προσπαθώ να τις διορθώσω».

Μόλις μπορέσουν να φτύσουν, μπορείτε να βαθμολογήσετε από την ποσότητα ενός κόκκου ρυζιού οδοντόκρεμας σε μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού.

Επιλέγοντας μια οδοντόκρεμα

Είστε έτοιμοι να χρησιμοποιήσετε φθοριούχο οδοντόκρεμα, αλλά ίσως εξακολουθείτε να ξύνετε το κεφάλι σας για το ποια να χρησιμοποιήσετε, καθώς πολλές στο παιδικό διάδρομο διατίθενται στο εμπόριο ως μη φθοριούχες. Ο Δρ Anamelechi λέει ότι είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα ενηλίκων, καθώς χρησιμοποιείτε τόσο μικρή ποσότητα. Απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει πρόσθετα όπως κάρβουνο ή χημικές ουσίες λεύκανσης των δοντιών.

Ο Δρ. Anamelechi προτείνει τις οδοντόκρεμες Tom's of Maine, Crest και Hello, οι οποίες δεν έχουν γεύσεις μέντας. «Τα είδη οδοντόκρεμας που διαφημίζονται ως «εκπαιδευτικά» ή «ασφαλή για κατάποση» δεν είναι απαραίτητα εκτός κι αν έχετε ένα μικρό παιδί σαν το δικό μου που πρέπει να έχει οδοντόκρεμα στη βούρτσα του για τον χρόνο που βουρτσίζει χωρίς βοήθεια», λέει.

Μια λέξη από το Verywell

Η φροντίδα των δοντιών του μωρού σας είναι ένα σημαντικό μέρος της φροντίδας τους. Η εγκαθίδρυση καλών οδοντιατρικών συνηθειών από νωρίς, όπως η τακτική επίσκεψη σε παιδοδοντίατρο, το καθημερινό βούρτσισμα και η χρήση οδοντόκρεμας με φθόριο, μπορεί να αποδώσει μακροπρόθεσμα με τη μορφή υγιών δοντιών και ούλων. Εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την οδοντόκρεμα ή το φθόριο, ειδικότερα, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας ή έναν τοπικό παιδοδοντίατρο για περισσότερες οδηγίες.

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να θηλάζετε όταν το μωρό σας αρχίζει να βγάζει δόντια