Βασικά Takeaways

  • Η παραλλαγή Omicron είναι εξαιρετικά μεταδοτική και οι υφασμάτινες μάσκες δεν αρκούν για να αποτρέψουν τη μετάδοση σε ένα περιβάλλον τάξης.
  • Οι μάσκες N95 και KN95 προστατεύουν καλύτερα τους ενήλικες από το Omicron, αλλά δεν θεωρούνται ασφαλής επιλογή για τα παιδιά.
  • Τα παιδιά θα πρέπει να φορούν μια άνετη χειρουργική μάσκα τριών στρώσεων με μια υφασμάτινη μάσκα καλά τοποθετημένη πάνω της.

Η διατήρηση του αποθέματος των προμηθειών που χρειάζεται η οικογένειά σας ήταν μια σημαντική πρόκληση καθ' όλη τη διάρκεια της πανδημίας. Καθώς οι συστάσεις αλλάζουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα, ήταν δύσκολο να παρακολουθήσετε ποιες είναι οι ασφαλέστερες επιλογές μάσκας για ενήλικες και παιδιά. Δεδομένου του υψηλού ρυθμού μετάδοσης του Παραλλαγή Omicron , οι ειδικοί προτείνουν τώρα να φοράτε μάσκες N95 ή KN95, οι οποίες έχουν καλύτερα φίλτρα και σφιχτό κλείσιμο που τις κάνει πιο αποτελεσματικές. Αλλά τι γίνεται με τα παιδιά, χρειάζονται και μάσκες N95 ή KN95;

Όσον αφορά τις μάσκες, αυτό που είναι καλύτερο για τους ενήλικες δεν είναι πάντα ασφαλές για τα παιδιά. Επειδή υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν γνωρίζουμε για το πόσο ασφαλείς είναι οι μάσκες N95 και KN95 για τα παιδιά, είναι καλύτερο να αφήσετε αυτές τις μάσκες για τους ενήλικες.

Brian Levine, MD, MS, FACOG

«Αν η μάσκα δεν ταιριάζει καλά στο παιδί και δεν μπορεί να σφραγίσει σφιχτά το πρόσωπό του, τότε δεν θα είναι αποτελεσματική».

— Brian Levine, MD, MS, FACOG Οι 11 καλύτερες μάσκες προσώπου για παιδιά του 2022

Είναι οι μάσκες N95 ή KN95 ασφαλείς για παιδιά;

Ενώ οι μάσκες N95 είναι ιδανικές για ενήλικες, ο FDA δεν τις συνιστά για παιδιά. Τα δεδομένα για τη χρήση του N95 σε παιδιά είναι ασυνεπή μέχρι στιγμής. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η αναπνοή των παιδιών δεν επηρεάστηκε αρνητικά κατά τη διάρκεια ήπιας άσκησης ενώ φορούσαν μάσκα N95, αλλά μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι οι ρυθμοί αναπνοής των παιδιών ήταν υψηλότεροι με τη μάσκα. Δεν έχουν γίνει κλινικές μελέτες για τη μάσκα KN95 σε παιδιά, επομένως δεν γνωρίζουμε πραγματικά αν είναι ασφαλή.

Οι μάσκες N95 είναι επίσης γενικά δύσκολο να ανεχτούν τα παιδιά. «Οι περισσότερες μάσκες N95 έχουν ένα άκαμπτο περίγραμμα που δημιουργεί σημαντική πίεση στο πρόσωπο για να σχηματιστεί μια σωστή σφράγιση», λέει η Leah Alexander, MD, παιδίατρος και σύμβουλος για Η μαμά αγαπά το καλύτερο . «Συχνά είναι απαραίτητη μια περίοδος προσαρμογής για να συνηθίσετε να μιλάτε ενώ φοράτε ένα και ο πόνος στο αυτί και ο ερεθισμός του δέρματος ήταν κοινά παράπονα από τα παιδιά».

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την παραλλαγή Omicron

Τι είδους μάσκα πρέπει να φοράνε τα παιδιά;

Είναι σημαντικό να εξετάσετε τι κάνει τις μάσκες N95 και KN95 αποτελεσματικές και να προσπαθήσετε να αναπαράγετε αυτές τις ιδιότητες με τις μάσκες που επιλέγετε για τα παιδιά σας . Αυτό που πραγματικά κάνει τη διαφορά στη μείωση της εξάπλωσης του Omicron είναι μια μάσκα κατασκευασμένη από ένα υλικό που παρέχει επαρκή φραγμό και όσο το δυνατόν πιο σφιχτή σφράγιση. Η διασφάλιση ότι δεν υπάρχουν κενά στο επάνω, στο κάτω μέρος ή στις πλευρές της μάσκας αποτρέπει τα σταγονίδια να βγουν στον αέρα, όπου άλλοι μπορούν να έρθουν σε επαφή μαζί τους και πιθανώς να προσβληθούν από τον COVID-19.

Οι ειδικοί συνιστούν να τοποθετήσετε μια υφασμάτινη μάσκα που εφαρμόζει καλά πάνω από μια χειρουργική μάσκα τριών στρώσεων. Η σωστή εφαρμογή εμποδίζει τα σταγονίδια να βγαίνουν από τα κενά της μάσκας, κάτι που, μαζί με επαρκή στρώση, είναι το πιο σημαντικό για τη μείωση της μετάδοσης. «Μια μάσκα που δεν εφαρμόζει σωστά είναι η χειρότερη μάσκα για να φορέσεις», λέει Brian Levine, MD, MS, FACOG , μέλος του συμβουλίου αναθεώρησης της Verywell. «Αν η μάσκα δεν ταιριάζει καλά στο παιδί και δεν μπορεί να σφραγίσει σφιχτά το πρόσωπό του, τότε δεν θα είναι αποτελεσματική».

Η καλύτερη επιλογή για παιδιά

Αντί να φορούν μια μάσκα N95 ή KN95, το καλύτερο που έχουν να κάνουν τα παιδιά είναι να φορούν μια χειρουργική μάσκα τριών στρωμάτων με μια υφασμάτινη μάσκα καλά τοποθετημένη πάνω της.

Οι χειρουργικές μάσκες παρέχουν καλύτερο φράγμα ενάντια στα σταγονίδια από μια υφασμάτινη μάσκα, αλλά δεν έχουν σχεδιαστεί για να εφαρμόζουν άνετα. Η τοποθέτηση μιας υφασμάτινης μάσκας από πάνω σάς επιτρέπει να έχετε μια άνετη εφαρμογή, έτσι ώστε τα σταγονίδια να μην μπορούν να βγουν από τα κενά της μάσκας. Μαζί, αυτές οι δύο μάσκες δημιουργούν μια μάσκα που προσφέρει παρόμοια προστασία με αυτή μιας μάσκας N95 ή KN95.

Οι μάσκες πρέπει επίσης να είναι αρκετά άνετες, ώστε το παιδί σας να μην τις τραβάει όλη την ημέρα. Θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα δεν είναι πολύ σφιχτή ή πολύ χαλαρή. Μια μάσκα που δεν εφαρμόζει πρέπει να προσαρμόζεται πιο συχνά, αυξάνοντας την πιθανότητα το παιδί σας να αγγίζει το πρόσωπό του, κάτι που θα πρέπει να αποφεύγεται για να το προστατεύσετε από τον ιό. «Εάν τα παιδιά προσαρμόζουν ή αφαιρούν τη μάσκα τους συχνά, ακυρώνεται ο σκοπός της χρήσης μάσκας», τονίζει ο Δρ. Alexander.

Πώς να φτιάξετε μάσκες για παιδιά που θα φορούν στην πραγματικότητα

Πώς να διασφαλίσετε ότι οι μάσκες εφαρμόζουν σωστά

Η σωστή εφαρμογή είναι απαραίτητη για την αποτελεσματικότητα μιας μάσκας. Μια σωστά τοποθετημένη μάσκα πρέπει να καλύπτει τόσο τη μύτη όσο και το στόμα. «Θα πρέπει να φοριέται στο πρόσωπο με ελάχιστα κενά γύρω από τα όρια της μάσκας», λέει ο Δρ Alexander.

Ζητήστε από το παιδί σας να δοκιμάσει τη μάσκα του πριν φορώντας το στο σχολείο για να δοκιμάσετε την εφαρμογή. «Όταν οι γιατροί και οι επαγγελματίες υγείας κάνουν δοκιμές για να δουν αν μια μάσκα ταιριάζει καλά, δοκιμάζουν κανονική αναπνοή, βαθιά αναπνοή, κινώντας το κεφάλι τους από τη μία πλευρά στην άλλη και πάνω κάτω, μιλώντας και σκύβοντας», λέει ο Δρ Levine. «Ένα παιδί θα πρέπει να μπορεί να τα κάνει όλα αυτά άνετα με τη μάσκα. Τότε είναι πιο πιθανό να μπορούν να φορούν τη μάσκα χωρίς να αγγίζουν ξανά ή να την επαναπροσαρμόζουν».

Τι σημαίνει αυτό για εσάς

Με το Omicron ακόμη πιο μεταδοτικό από προηγούμενες μορφές COVID-19, μια υφασμάτινη μάσκα δεν θα παρέχει αρκετή προστασία. Τα παιδιά θα πρέπει να φορούν μια χειρουργική μάσκα τριών στρώσεων με μια υφασμάτινη μάσκα καλά τοποθετημένη πάνω της. Η εφαρμογή είναι σωστή εάν δεν υπάρχουν κενά στο επάνω, κάτω μέρος ή στα πλάγια. Μια μάσκα που εφαρμόζει καλά παρέχει προστασία κοντά σε αυτό που παίρνει ένας ενήλικας από μια μάσκα N95 ή KN95.

Οι ειδικοί εξετάζουν εάν τα σχολεία θα απαιτήσουν το εμβόλιο COVID-19