Με όλο τον ενθουσιασμό και την εστίαση στην εγκυμοσύνη και το νέο μωρό σας, τα φυσικά και συναισθηματικά συστατικά του ανάρρωση μετά τον τοκετό μπορεί να είναι έκπληξη. Η κούραση, ο πόνος, πονοκεφάλους , πυρετός, αιμορραγία και άλλοι πόνοι που έρχονται μετά τον τοκετό και εννέα μήνες ανάπτυξης ενός μωρού μπορεί να σας μπερδέψουν ή ακόμα και να σας ανησυχήσουν. Ωστόσο, είναι φυσιολογικό να συμβαίνουν μεγάλες αλλαγές (και κάποια ενόχληση) κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θεραπείας και μετάβασης για τη μητέρα.

Ο τοκετός έχει μεγάλο αντίκτυπο στο σώμα σας. Μπορεί να νιώσετε πολλές διαφορετικές αισθήσεις τις ημέρες και τις εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού σας.

Είναι σύνηθες να αναρωτιέστε εάν ένα σύμπτωμα είναι φυσιολογικό ή όχι τις πρώτες έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στην περίοδο μετά την εγκυμοσύνη. Σαν νέα μαμά , η πρώτη σας παρόρμηση μπορεί να είναι να βάλετε τον εαυτό σας στο πίσω μέρος, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να φροντίζετε τον εαυτό σας καθώς φροντίζετε το νεογέννητό σας. Ξεκινήστε ακούγοντας το σώμα σας και μαθαίνοντας ποια προβλήματα μετά τον τοκετό δικαιολογούν μια κλήση στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε

Μερικά κοινά προβλήματα υγείας μετά τον τοκετό που μπορεί να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν:

  • Προβλήματα ουροδόχου κύστης
  • Πόνοι σώματος
  • Προβλήματα με το έντερο
  • Διόγκωση στήθους
  • Δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες
  • Κράμπες
  • Κούραση
  • Αλλαγές διάθεσης
  • Πόνος (συμπεριλαμβανομένου του περίνεου, της πλάτης, του αυχένα, των ώμων)
  • Προβλήματα πυελικών οστών (διαχωρισμένα ηβικά οστά ή κάταγμα της ουράς)
  • Αιμορραγία μετά τον τοκετό
  • Πόνος στην περιοχή του κόλπου

Ενώ τα περισσότερα προβλήματα υγείας μετά τον τοκετό είναι αναμενόμενα (από τους γιατρούς), σχετικά μικρά (αν και μπορεί να είναι επώδυνα ή άβολα) και αντιμετωπίζονται από πολλές γυναίκες, ορισμένες ανησυχίες απαιτούν ιατρική φροντίδα.

Να ξέρετε ότι η εμπειρία του κάθε ατόμου μετά τον τοκετό θα είναι μοναδική για εκείνον, ανάλογα με τις ιδιαιτερότητές του εγκυμοσύνη , τοκετός και τοκετός, ιατρικό ιστορικό και άλλοι παράγοντες. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, καλέστε πάντα το δικό σας γιατρός αμέσως.

Πόσο θα αιμορραγώ μετά τον τοκετό;

Επείγοντα περιστατικά μετά τον τοκετό

Ενώ τα περισσότερα συμπτώματα είναι τυπικά για την επούλωση μετά τον τοκετό, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που υποδεικνύουν μια κλήση στο 911 ή μια επίσκεψη στο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Τα σημεία και συμπτώματα που απαιτούν άμεση προσοχή περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, βήχα ή λαχανί, επιληπτικές κρίσεις, σκέψεις να βλάψει κανείς τον εαυτό του ή το μωρό του, έντονο πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και πόνο, πρήξιμο και ευαισθησία στα πόδια.

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, επικοινωνήστε με το Εθνική Γραμμή Πρόληψης Αυτοκτονιών στο 1-800-273-8255 για υποστήριξη και βοήθεια από εκπαιδευμένο σύμβουλο. Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο διατρέχετε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911.

Επιλόχειος πυρετός και άλλα σημεία λοίμωξης

Μερικές φορές μια λοίμωξη μπορεί να εμφανιστεί κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Αν και ο πυρετός ή η λοίμωξη συνήθως δεν είναι επείγουσα ανάγκη, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε σημεία και συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

  • Ρίγη ή πυρετός 101 βαθμών F ή μεγαλύτερος : Ο πυρετός μετά τον τοκετό μπορεί να είναι σημάδι ενδομητρίτιδας, φλεγμονής στην επένδυση της μήτρας (μήτρας) που προκαλείται από μόλυνση ή άλλη λοίμωξη.
  • Πόνος στο σημείο IV : Ενώ είναι αναμενόμενη κάποια ενόχληση κοντά στην ενδοφλέβια περιοχή, ο πόνος ή το υπερβολικό οίδημα μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη.
  • Επώδυνο περίνεο : Κάποιος πόνος και κνησμός είναι αναμενόμενος καθώς το περίνεο θεραπεύει (από τέντωμα ή σχίσιμο κατά τον τοκετό), αλλά αν παραταθεί, μπορεί να υπάρχει μόλυνση.
  • Πονώδες στήθος με συμπτώματα γρίπης : Καθώς εισέρχεται το γάλα τους, οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται κάποιου βαθμού πόνο ή ενόχληση στο στήθος τους, αλλά αν έχετε πόνο με συμπτώματα γρίπης, πυρετό ή/και κόκκινες λωρίδες που εμφανίζονται στο στήθος, θα μπορούσε να σημαίνει μαστίτιδα (λοίμωξη του ιστού του μαστού).
Πώς να μιλήσετε για την επιλόχεια κατάθλιψη

Άλλα προειδοποιητικά σημάδια μετά τον τοκετό

Άλλα σημεία και συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Βήχας ή λαχάνιασμα για αέρα
  • Θολή όραση, πονοκεφάλους ή ζάλη : Αυτό μπορεί να είναι σημάδι υψηλής αρτηριακής πίεσης ή επιλόχειας προεκλαμψίας.
  • Δυσκολία στην ούρηση : Εάν συνεχίσετε να αισθάνεστε πόνο κατά την ούρηση μετά τις πρώτες ημέρες, μπορεί να είναι σημάδι α λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος .
  • Αποχέτευση-απορροή : Δύσοσμες κολπικές εκκρίσεις και οποιαδήποτε ξαφνική παροχέτευση από ένα επισιοτομία ή η τομή καισαρικής τομής μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη.
  • Βαριά αιμορραγία : Εάν χρειάζεται να αλλάζετε ένα εμποτισμένο επίθεμα εμμήνου ρύσεως κάθε 1 έως 2 ώρες, με ή χωρίς θρόμβους, μπορεί να υπάρχει πρόβλημα.
  • Καταπληκτικά συναισθήματα : Οι περισσότερες νέες μαμάδες νιώθουν εναλλαγές της διάθεσης σε κάποιο βαθμό — χαρούμενες τη μια στιγμή και καταβεβλημένες την άλλη. Ωστόσο, εάν νιώθετε υπερβολικό κλάμα, απογοήτευση, θυμό ή αισθήματα συγκλονισμού και αδυναμίας να φροντίσετε τον εαυτό σας ή το παιδί σας, μπορεί να έχετε επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ .
  • Πόνος στο στήθος, τα πόδια ή τα πόδια : Οποιοσδήποτε πόνος που εμφανίζεται έξω από την κοιλιακή σας περιοχή μπορεί να είναι σημάδι θρόμβου αίματος, όπως η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση.
  • Επίμονος κοιλιακός πόνος : Καθώς η μήτρα σας συρρικνώνεται ξανά στο μέγεθος της πριν από την εγκυμοσύνη και τα όργανά σας μετατοπίζονται στην αρχική τους θέση, θα εμφανιστεί κάποιος πόνος.
  • Δυσκολία στην αναπνοή : Το να έχετε δυσκολία στην αναπνοή με ή χωρίς πόνο στο στήθος, μπορεί να είναι σύμπτωμα πνευμονικής εμβολής που προκαλείται από θρόμβο αίματος στα άκρα σας. Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν βήχα με αίμα, ζάλη και αίσθημα λιποθυμίας.
  • Εμετός : Οι διακυμάνσεις των ορμονών μετά την εγκυμοσύνη μπορεί να κάνουν ορισμένες γυναίκες να αισθάνονται ότι έχουν πάλι πρωινή ναυτία. Ο έμετος μπορεί επίσης να είναι σημάδι μόλυνσης. Εάν δεν μπορείτε να κρατήσετε το φαγητό κάτω και εμφανίσετε σημάδια αφυδάτωσης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Έλεγχοι μετά τον τοκετό

Ενώ οι επισκέψεις γιατρού μετά τον τοκετό είχαν προγραμματιστεί κάποτε στις 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό, το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) συνιστά πλέον στους ασθενείς να έχουν επαφή με τους γιατρούς τους εντός των πρώτων 3 εβδομάδων και στη συνέχεια μια ολοκληρωμένη εξέταση στις 12 εβδομάδες


Πόνος στο στομάχι μετά τον τοκετό

Μια λέξη από το Verywell

Οι ταλαιπωρίες μετά τον τοκετό είναι φυσιολογικές, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε εάν αυτό που βιώνετε είναι μέρος της τυπικής διαδικασίας ανάρρωσης ή σημάδι για κάτι άλλο. Γνωρίστε ότι η ανάκαμψη μετά τον τοκετό συνήθως διαρκεί αρκετές εβδομάδες ή μήνες, ιδιαίτερα όταν αναλαμβάνετε την εντατική δουλειά της φροντίδας ενός νεογέννητου ταυτόχρονα. Δώστε στο σώμα σας (και στον εαυτό σας) χρόνο, χάρη και φροντίδα καθώς θεραπεύετε και επιστρέφετε στο «φυσιολογικό», αλλά πάντα καλείτε τον παροχέα σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες.

Τι είναι το 4ο τρίμηνο;