Από τη στιγμή που έρχονται στη ζωή σας, τα μωρά κάνουν μερικά εκπληκτικά πράγματα. Είναι εντυπωσιακό να βλέπεις αυτούς τους μικροσκοπικούς ανθρώπους να καταλαμβάνουν αργά τον κόσμο γύρω τους, να εξελίσσονται και να προσαρμόζονται στον δικό τους χρόνο.

Υπάρχουν πολλά ορόσημα στη ζωή ενός βρέφους, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας σηκώστε το κεφάλι τους , κυλήστε, σέρνετε και, τέλος, κάθονται μόνοι τους. Συνήθως τα μωρά μεταξύ 7 και 9 μηνών μπορούν να κάθονται όρθια χωρίς υποστήριξη. Μπορεί να χρειαστούν ακόμα κάποια βοήθεια, και κάποιοι μπορεί να καθίσουν στο νωρίτερο άκρο αυτού του εύρους, ενώ άλλοι να φτάσουν το ορόσημο αργότερα.

Είναι φυσικό να περιμένεις με αγωνία το επόμενο βήμα στο δικό σου ανάπτυξη του παιδιού , και θέλουν να παρέχουν τη βοήθεια που χρειάζονται για να επιτύχουν αυτό το επίτευγμα. Αφήστε το μωρό σας να αναλάβει το προβάδισμα εδώ και αναζητήστε ενδείξεις ότι ετοιμάζεται να πετύχει αυτό το ορόσημο. Όταν έρθει η ώρα, ορίστε τι πρέπει να κάνετε για να βοηθήσετε το μικρό σας να προετοιμαστεί να καθίσει.

Οι γονείς πρέπει να προσέχουν για αναπτυξιακά ορόσημα και καθυστερήσεις

Γιατί τα μωρά κάθονται όρθια;

Όλες οι πρώιμες κινητικές δεξιότητες που μαθαίνει το μωρό σας συμβάλλουν ουσιαστικά στο να κάθεται χωρίς βοήθεια. Ένα παιδί πρέπει να μπορεί να σηκώνει μόνο του το κεφάλι του και να έχει αποκτήσει αρκετή δύναμη στο πάνω μέρος του σώματος προτού μπορέσει να μάθει να κάθεται. Αυτό μπορεί να πάρει μήνες προσπάθειας από την πλευρά του βρέφους σας, για να αναπτύξει τους μύες που είναι απαραίτητοι για να κάνει αυτό το έργο που φαίνεται τόσο απλό στους ενήλικες.

Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι όχι μόνο το να κάθεσαι είναι ένα σωματικό επίτευγμα για το μωρό σου, αλλά του προσφέρει επίσης μια νέα προοπτική του κόσμου του. Το να κάθονται όρθιοι τους επιτρέπει να βλέπουν και να βιώνουν τα πράγματα με έναν εντελώς νέο τρόπο.

Και να θυμάστε: Ακριβώς επειδή είναι τυπικό για τα μωρά να κάθονται μόνα τους μεταξύ 7 και 9 μηνών, δεν σημαίνει ότι το παιδί σας θα ακολουθήσει αυτό το πρόγραμμα. Κάθε μωρό αναπτύσσεται με τον δικό του ρυθμό. «Να είστε υπομονετικοί», λέει η Tabitha Cranie, MD, οικογενειακή γιατρός στην Αγία Πετρούπολη, Φλόριντα. «Θα συμβεί όταν υποτίθεται ότι θα συμβεί. Απλώς απολαύστε κάθε φάση του μωρού σας ».

Τι χρειάζεστε για να βοηθήσετε το μωρό να καθίσει

Οι πρώιμες ασκήσεις για το μωρό και τα ορόσημα θα βοηθήσουν το μωρό σας να αποκτήσει τη δύναμη να κάθεται μόνο του. Ο χρόνος της κοιλιάς, που μπορεί να είναι ή να μην είναι μια δραστηριότητα που τους αρέσει, βοηθά το μωρό σας να αναπτύξει αδρές ​​κινητικές δεξιότητες και συμβάλλει στη συνολική ανάπτυξή του. Παρέχει επίσης την ευκαιρία να ενισχύσετε αυτούς τους μύες του λαιμού και του άνω μέρους του σώματος καθώς εργάζονται για να ωθηθούν προς τα πάνω.

Όσον αφορά τα φυσικά αντικείμενα που θα τους βοηθήσετε να καθίσουν, μπορείτε να έχετε κοντά μαξιλάρια για υποστήριξη.

Πότε οι γονείς μπορούν να περιμένουν ότι οι πρόωροί τους θα καθίσουν όρθιοι

Πώς να βοηθήσετε ένα μωρό να καθίσει

Ενθαρρύνει τον χρόνο της κοιλιάς εκείνες τις πρώτες μέρες. Μπορείτε να αρχίσετε να εξασκείτε τον χρόνο της κοιλιάς μέσα στις πρώτες μέρες της ζωής τους, ξαπλώνοντάς τους μόνο στην κοιλιά τους κάτω από άγρυπνο μάτι για ένα ή δύο λεπτά τη φορά για να ξεκινήσετε. Αυτό τους βοηθά να δυναμώσουν τους μύες που είναι απαραίτητοι για να σηκώσουν το κεφάλι τους και, τελικά, να καθίσουν όρθιοι, σύμφωνα με τον Δρ Cranie.

«Ετοιμάστε μια θέση στο πάτωμα για να καθίσετε και βάλτε μαξιλάρια τριγύρω», συμβουλεύει. «Βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι σε ήρεμη ψυχραιμία και τρέφεται καλά».

Στη συνέχεια, βοηθήστε το μωρό σας να καθίσει στην αγκαλιά σας και αφήστε το στήθος σας να είναι η υποστήριξη που χρειάζεται. «Τοποθετήστε τα παιχνίδια σε κοντινή απόσταση και αφήστε το μωρό να χρησιμοποιήσει τον κορμό του για να φτάσει στο παιχνίδι», προτείνει η Elliana Rose, MD, που ειδικεύεται στην εσωτερική ιατρική, τη φαρμακολογία και την παιδιατρική.

Μια άλλη επιλογή για μια καθιστή άσκηση είναι να ξεκινήσετε ξαπλώνοντας το μωρό σας ανάσκελα. Στη συνέχεια, ενώ κρατάτε τα χέρια τους, τραβήξτε τα απαλά προς το μέρος σας σε καθιστή θέση. Αυτή η ενέργεια ενθαρρύνει τη δύναμη του πυρήνα για οικοδόμηση.

Και οι δύο γιατροί προειδοποιούν να μην υπερβαίνετε αυτές τις ασκήσεις. «Όλα έχουν τον δικό τους χρόνο», λέει ο Δρ Ρόουζ. «Μην πιέζετε το παιδί σας να καθίσει όρθιο και αφήστε το να φτάσει στο ορόσημο με τον δικό του ρυθμό. Εάν εξακολουθείτε να σας ανησυχεί, μιλήστε με το γιατρό σας.

Τι να προσέχετε όταν βοηθάτε το μωρό να καθίσει

Όπως πιθανότατα έχετε ακούσει ξανά και ξανά, δεν υπάρχουν δύο παιδιά που να είναι ακριβώς ίδια. Ο καθένας θα χαράξει τα δικά του μονοπάτια και θα ακολουθήσει το ταξίδι ανάπτυξης που είναι κατάλληλο για τα μικρά τους σώματα.

Αναζητήστε σημάδια ότι το μωρό σας μπορεί να είναι αναπτυξιακά έτοιμο να καθίσει, συνιστά η Δρ. Ρόουζ. «Το πρώτο σημάδι είναι ότι το μωρό θα μπορεί να στηρίξει το κεφάλι μόνο του, περίπου στους 4 μήνες», λέει.

Αφού κατακτήσετε την ικανότητα να κρατούν το κεφάλι τους ψηλά με σχετική ευκολία, κρατήστε τα απέναντι σας σε καθιστή θέση για να δείτε πώς τα πάνε σε αυτή τη θέση. Εάν φαίνονται άνετα με το υποβοηθούμενο κάθισμα, ξεκινήστε τη διαδικασία να τους δώσετε σιγά σιγά λίγη περισσότερη ελευθερία να εργαστούν για να κάθονται μόνοι τους με μαξιλάρια στήριξης στη θέση τους.

Τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν βοηθάτε ένα μωρό να καθίσει

Είναι σημαντικό να μην πιέσετε αυτό το ορόσημο πριν το μωρό σας είναι έτοιμο. Για παράδειγμα, ενώ ένα προϊόν όπως το κάθισμα Bumbo μπορεί να βοηθήσει ένα μικρό να καθίσει, στην πραγματικότητα δεν βοηθά στην ανάπτυξή του. Επιπλέον, εάν βρίσκονται σε αυτή τη θέση για πολύ καιρό πριν είναι πραγματικά έτοιμοι να καθίσουν μόνοι τους, μπορεί να επηρεάσει τη φυσική ανάπτυξη των δεξιοτήτων τους. Ουσιαστικά, το πολύ καλό πράγμα μπορεί να είναι κάτι όχι και τόσο καλό.

Μια λέξη από το Verywell

Δεν είστε απλώς ένας περήφανος γονιός - το μωρό σας είναι πραγματικά ξεχωριστό και μοναδικό στο ότι δεν υπάρχει άλλο άτομο ακριβώς όπως εκείνο. Όλοι θέλουμε να δούμε τα παιδιά μας να ανθίζουν και να ευδοκιμούν. Τη στιγμή που θα πετύχουν αυτά τα αναπτυξιακά ορόσημα είναι φυσικό να βιώσουν μια τεράστια υπερηφάνεια (και ίσως λίγη ανακούφιση). Με αυτά τα λόγια, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι ηλικίες στις οποίες συνήθως επιτυγχάνουν αυτά τα πράγματα είναι όλες κατά προσέγγιση. Τα πας υπέροχα, όπως και το μωρό σου. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για τυχόν ανησυχίες σχετικά με την ανάπτυξη του παιδιού σας.

Πότε μπορούν τα μωρά να κρατούν ψηλά το κεφάλι;