Είμαι από τις μαμάδες που τα έχουν όλα απομνημονευμένα. Ξέρω ποιες μέρες και ώρες να φέρω την κόρη μου στο μπαλέτο, στο κολύμπι και στη γυμναστική και ξέρω πότε είναι η ώρα για τον καθαρισμό των δοντιών του άντρα μου. Υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα: είμαι ο μόνος που ξέρει πότε είναι οι δραστηριότητες και τα ραντεβού όλων των άλλων.

Συνειδητοποίησα ότι έβαζα συνεχώς ερωτήσεις από τα μέλη της οικογένειάς μου όπως 'Τι μέρα είναι το ποδόσφαιρο;' «Τι ώρα είναι ο έρανος;» και «Ποιες μέρες είναι εκτός σχολείου για τις διακοπές;» Ήταν εξουθενωτικό να πρέπει να επαναλαμβάνομαι συνέχεια και με ενοχλούσε που οι άλλοι στο σπίτι μου δεν θυμόντουσαν τα πάντα όπως εγώ.

Οταν εγώ εξέπληξα την απογοήτευσή μου σε μια ομάδα φίλων μαμά , ένας μου πρότεινε να χρησιμοποιήσω ένα οικογενειακό ημερολόγιο. «Με αυτόν τον τρόπο τα μέλη της οικογένειάς σου μπορούν απλώς να πάνε να ελέγξουν το ημερολόγιο αντί να σε ρωτήσουν», εξήγησε η φίλη μου η Άννα, μητέρα δύο κοριτσιών, ηλικίας 8 και 10 ετών. «Και όταν έρθουν να ρωτήσουν, μπορείτε να τους κατευθύνετε προς το ημερολόγιο. να το ξαναπώ και να νιώθω αγανάκτηση ».

Η Άννα χρησιμοποιεί το ημερολόγιο Google για να είναι οργανωμένη, ώστε ο σύζυγός της να μπορεί εύκολα να ελέγχει το ημερολόγιο ενώ είναι στη δουλειά. Και οι δύο εκτιμούν ότι μπορούν να το προσθέτουν από τα τηλέφωνά τους ενώ βρίσκονται εν κινήσει. Πειραματίστηκα με μερικούς διαφορετικούς τύπους οικογενειακών ημερολογίων πριν καταλήξω σε ένα μεγάλο, χάρτινο ημερολόγιο αναρτημένο στην κουζίνα μου.

Η χρήση ενός οικογενειακού ημερολογίου κάνει τη ζωή μου πολύ πιο εύκολη και μπορεί να κάνει το ίδιο και για εσάς. Η εύρεση ενός καλού συστήματος που λειτουργεί για την οικογένειά σας μπορεί να μειώσει το άγχος σας και να σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε το μέλλον για το μέλλον. «Το να παραμένετε οργανωμένοι ως οικογένεια είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το άγχος στο σπίτι», λέει η Katy Allen, επαγγελματίας διοργανώτρια και ιδρύτρια του Έντεχνη ατζέντα . «Όταν έχετε μια ξεκάθαρη εικόνα των ημερών και των εβδομάδων που έρχονται, είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να λάβετε αποφάσεις προγραμματισμού και είναι λιγότερο πιθανό να κάνετε υπερβολικές κρατήσεις ή να καταπονηθείτε».

Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τον έφηβό τους να οργανωθεί για τη σχολική επιτυχία

Γιατί είναι σημαντικό να παραμείνετε οργανωμένοι ως οικογένεια

Όταν έχεις παιδιά, η ζωή μπορεί να γίνει λίγο ταραχώδης. Υπάρχουν εξωσχολικές δραστηριότητες, συνέδρια γονέων και δασκάλων , εμβόλια γρίπης, ραντεβού παιχνιδιού, καθαρισμοί δοντιών και πολλά άλλα για να θυμάστε και να φτάσετε στην ώρα τους. Εσείς και ο σύντροφός σας ή άλλοι φροντιστές θα πρέπει να ξέρετε ποιος φροντίζει, πότε παίρνει ή αφήνει τα παιδιά. Το δικό σας πρόγραμμα εργασίας και η κοινωνική σας ζωή πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη. «Δεν θα θυμόμουν τίποτα αν δεν τα έγραφα όλα», λέει η Άννα.

Ο στόχος της παραμονής οργανωμένη είναι να πραγματοποιούνται ομαλά όλα αυτά τα ραντεβού και οι δραστηριότητες. Ένα οικογενειακό ημερολόγιο είναι μια μορφή επικοινωνίας που θα το κάνει αυτό να συμβεί. «Η διατήρηση ενός αποτελεσματικού οικογενειακού ημερολογίου είναι ένα ουσιαστικό εργαλείο για την υποστήριξη της σαφούς επικοινωνίας και την ελαχιστοποίηση των προβλημάτων», εξηγεί η Michaela Bucchianeri, PhD, ψυχολόγος και προπονητής άγχους .

Αν η οργάνωση ακούγεται σαν μεγάλη προσπάθεια, να ξέρετε ότι αν και είναι σίγουρα περισσότερη προσπάθεια εκ των προτέρων, αξίζει τον κόπο στο τέλος. «Μακροπρόθεσμα, θα αποφύγετε τόσες περιττές συγκρούσεις και άγχος», τονίζει ο Δρ Bucchianeri.

7 Συμβουλές για να διατηρείτε το οικογενειακό σας ημερολόγιο οργανωμένο

Πώς να ρυθμίσετε ένα οικογενειακό ημερολόγιο

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να δημιουργήσετε ένα οικογενειακό ημερολόγιο. «Από έντυπα ημερολόγια έως εφαρμογές που συγχρονίζονται μεταξύ χρηστών και πλατφορμών, δεν είχαμε ποτέ περισσότερες επιλογές για να μας βοηθήσουν να οργανωθούμε», λέει ο Δρ Bucchianeri. 'Το παν είναι να βρεις ένα σύστημα που να λειτουργεί για την οικογένειά σου.'

Εδώ είναι μερικές συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου.

Χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο στο οποίο έχουν πρόσβαση όλα τα μέλη της οικογένειας

Το όλο νόημα ενός οικογενειακού ημερολογίου είναι να ενημερώνει όλα τα μέλη της οικογένειας. Ο καθένας πρέπει να γνωρίζει τι συμβαίνει ή αν οποιαδήποτε ημέρα είναι δωρεάν για κάτι που μπορεί να θέλει να προγραμματίσει. Προφανώς εδώ δεν πρόκειται να συμπεριληφθούν νήπια, αλλά ακόμη μικρά παιδιά που μόλις αρχίζουν να διαβάζουν θα επωφεληθούν βλέποντας το ημερολόγιο της οικογένειάς τους.

Υπάρχουν δύο τρόποι για να βεβαιωθείτε ότι το ημερολόγιό σας είναι προσβάσιμο σε όλα τα μέλη της οικογένειας που πρέπει να το δουν: μπορείτε να δημοσιεύσετε το ημερολόγιο σε ένα κεντρικό σημείο του σπιτιού σας ή να μεταβείτε σε ψηφιακό.

Εάν αποφασίσετε για ένα ψηφιακό ημερολόγιο, μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις έτσι ώστε διαφορετικά μέλη της οικογένειας να έχουν διαφορετικά δικαιώματα. Η Άννα και ο σύζυγός της μπορούν να επεξεργάζονται το ημερολόγιό τους, ενώ τα δίδυμά τους μπορούν μόνο να το δουν. Πρέπει να ρωτήσουν τους γονείς τους αν μπορούν να προσθέσουν κάτι δικό τους σε αυτό.

Κωδικός χρώματος

Η χρωματική κωδικοποίηση του οικογενειακού ημερολογίου σας βοηθά να ξεκαθαρίσετε ποιος κάνει τι. «Δίνοντας σε όλους στην οικογένειά σας το δικό τους χρώμα ημερολογίου σας επιτρέπει να βλέπετε γρήγορα τις δραστηριότητες κάθε ατόμου», εξηγεί ο Άλεν.

Μπορείτε να κωδικοποιήσετε χρωματικά ψηφιακά και έντυπα ημερολόγια. Για ένα τυπωμένο ημερολόγιο, έχετε ένα βάζο με στυλό διαφορετικών χρωμάτων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να γράψετε τις δραστηριότητες κάθε ατόμου. Εάν το χρώμα του Trey είναι πορτοκαλί, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε το πορτοκαλί στυλό για να γράψετε «πιάνο» κάθε Τρίτη. Εάν το χρώμα του Σαράι είναι πράσινο, μπορείτε να γράψετε «ποδόσφαιρο» κάθε Σάββατο χρησιμοποιώντας αυτό το στυλό. Αυτό βοηθά επίσης στην εξοικονόμηση χώρου στα τυπωμένα ημερολόγια, επειδή δεν χρειάζεται να γράψετε το όνομα κάθε ατόμου.

Η χρήση χρωμάτων σε ένα ψηφιακό ημερολόγιο ή σε μια εφαρμογή ημερολογίου είναι εξίσου χρήσιμη. «Προτείνω να χρησιμοποιήσετε ένα ημερολόγιο που έχει δυνατότητα ενεργοποίησης και απενεργοποίησης για στιγμές που δεν θέλετε να δείτε τα χρονοδιαγράμματα όλων ταυτόχρονα», λέει ο Άλεν.

Κάντε οικογενειακές συναντήσεις

Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά με ένα οικογενειακό ημερολόγιο, συναντηθείτε ως οικογένεια για να συζητήσετε τι κάνετε και γιατί. Εξηγήστε πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στο ημερολόγιο και οτιδήποτε άλλο χρειάζεται να γνωρίζουν τα μέλη της οικογένειάς σας.

Προχωρώντας, είναι χρήσιμο να έχουν τακτικές οικογενειακές συναντήσεις να μιλήσουμε για το ημερολόγιο. Αυτό δίνει σε όλους την ευκαιρία να μοιραστούν ό,τι μπορεί να χρειαστεί να προσθέσουν στο ημερολόγιο ή να καταλάβουν πώς να χειριστούν τυχόν αντικρουόμενα σχέδια. «Προτείνω να κάνουμε μια γρήγορη οικογενειακή συνάντηση ένα βράδυ την εβδομάδα», λέει ο Άλεν. «Δεν χρειάζεται να είναι πολύ μεγάλο. Ακόμη και 10-15 λεπτά που δαπανώνται συζητώντας τα επερχόμενα σχέδια και
οι υποχρεώσεις μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά ».

5 εύκολα βήματα για ένα ημερήσιο οικογενειακό πρόγραμμα

Πώς να εκτελέσετε μια οργανωτική στρατηγική με την οικογένειά σας

Το οικογενειακό ημερολόγιο είναι για όλη την οικογένεια, επομένως όλα τα αρκετά μεγάλα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να συμμετέχουν στον προγραμματισμό.

Ξεκινήστε ανακαλύπτοντας ποιες είναι οι υψηλότερες προτεραιότητες της οικογένειάς σας. Ίσως είναι διακοπές και ταξίδια ή ίσως είναι αδόμητος χρόνος για ξεκούραση και παιχνίδι κάθε μέρα. «Αποκλείστε χώρο στο ημερολόγιο για αυτό πρώτα», προτείνει ο Δρ Bucchianeri. «Στη συνέχεια, προσθέστε άλλες σημαντικές οικογενειακές δεσμεύσεις πριν ενσωματώσετε μεμονωμένα προγράμματα».

Στη συνέχεια, κάντε μια απογραφή σημαντικών οικογενειακών ευθυνών όπως π.χ μικροδουλειές , εργασίες για το σπίτι και άλλες ανάγκες. Προσθέστε αυτά στο επόμενο. Επιτρέψτε στα παιδιά να ζητήσουν ώρες στο ημερολόγιο για τις δικές τους κοινωνικές δραστηριότητες και τον ελεύθερο χρόνο τους, βεβαιωθείτε ότι τα απαραίτητα έχουν ήδη αποκλειστεί.

Μόλις συμπληρωθεί το ημερολόγιο, βεβαιωθείτε ότι έχει δημοσιευτεί ή κοινοποιηθεί με τρόπο ώστε όλοι να μπορούν να το ελέγξουν όταν χρειάζεται. Ενθαρρύνετε τα μέλη της οικογένειας να χρησιμοποιούν το ημερολόγιο για να βρουν πληροφορίες κατευθύνοντάς τα σε αυτό αντί να απαντήσετε στις ερωτήσεις τους σχετικά με το τι συμβαίνει πότε. Αυτό θα τους βοηθήσει να αποκτήσουν τη συνήθεια να χρησιμοποιούν το ημερολόγιο.

Συναντιέστε τακτικά με την οικογένειά σας για να προγραμματίσετε κάθε μήνα ή εβδομάδα και να μιλήσετε για τυχόν αλλαγές στη ρουτίνα.

Πώς να σχεδιάσετε το πρόγραμμα του Homeschool σας

Μια λέξη από το Verywell

Ένα οικογενειακό ημερολόγιο μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι με όλες τις δραστηριότητες της οικογένειάς σας. Θα είναι λιγότερο πιθανό να χάσετε ραντεβού ή να φτάσετε βιαστικά. Ένα ημερολόγιο σας δίνει μια πιο ξεκάθαρη εικόνα των υποχρεώσεών σας, διευκολύνοντας τον προγραμματισμό. Είτε επιλέγετε ένα φυσικό είτε ψηφιακό ημερολόγιο, το να παραμένετε οργανωμένοι ως οικογένεια βοηθάει πολύ στη μείωση του άγχους όλων.

5 τύποι οργανωτών γραφικών για να βοηθήσετε τους βαθμούς του παιδιού σας