Ενώ το ρέψιμο συνδέεται συχνότερα με μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, θηλάζω Τα μωρά πρέπει επίσης να ρέψουν. Τα μωρά τείνουν να καταπίνουν περισσότερο αέρα όταν ταΐζονται με μπιμπερό, κάτι που συχνά οδηγεί σε περισσότερο αέρα στην κοιλιά τους. Ωστόσο, πολλά μωρά λαμβάνουν επίσης περίσσεια αέρα ενώ θηλάζουν.

«Συνήθως συνιστώ να ρέψετε ανάμεσα στην αλλαγή στήθους ή μετά το τάισμα», λέει Jennifer Abdul-Rahman, BSN, RN, IBCLC , πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας στην Latched Eternal Lactation Consulting. Ο Abdul-Rahman προτείνει να ρέψετε το μωρό σας είτε φαίνεται ότι το χρειάζεται είτε όχι, προκειμένου να απελευθερωθεί τυχόν παγιδευμένος αέρας που μπορεί να υπάρχει στην κοιλιά του.

Γιατί τα μωρά πρέπει να ρέψουν

Όταν ένα μωρό καταπίνει αέρα κατά τη διάρκεια της σίτισης, αυτός ο αέρας παγιδεύεται στο στομάχι. Αυτός ο παγιδευμένος αέρας μπορεί να είναι άβολος, προκαλώντας το μωρό σας να κλαίει ή να ταράζει. Επιπλέον, μπορεί να κάνει το μωρό σας να αισθάνεται γεμάτο όταν δεν είναι. Το ρέψιμο βοηθά στην απομάκρυνση αυτού του αέρα. Μόλις το παιδί σας ρέψει και βγάλει αυτόν τον αέρα από την κοιλιά του, θα νιώσει καλύτερα. Μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να τρέφονται ξανά, καθώς η αφαίρεση του αέρα θα δημιουργήσει χώρο στο στομάχι τους για περισσότερο μητρικό γάλα ή φόρμουλα.

Jennifer Abdul-Rahman, BSN, RN, IBCLC

Τα μωρά έχουν ανώριμο πεπτικό σύστημα και η χρήση ενός υποστηρικτικού μέτρου, όπως το κράτημα σε όρθια θέση μετά το τάισμα και το ρέψιμο, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση και υποστήριξη του πεπτικού τους συστήματος. Είναι μια στρατηγική που βοηθά στην ελαχιστοποίηση των αερίων στα βρέφη.

-Jennifer Abdul-Rahman, BSN, RN, IBCLC

Ενώ το ρέψιμο μπορεί να βοηθήσει, αν το μωρό σας δεν φαίνεται να νιώθει καμία ενόχληση, δεν χρειάζεται να το ρέψετε κάθε φορά. Ούτε χρειάζεται να ανησυχείτε αν δεν ρέψουν.

1:45

Κάντε κλικ στην Αναπαραγωγή για να μάθετε πώς να ρέψετε ένα μωρό

Βήμα-βήμα για το πώς να ρέψετε το μωρό σας

Τα μωρά μερικές φορές ρέψουν μόνα τους χωρίς καμία βοήθεια ή ειδική τοποθέτηση. Άλλες φορές, χρειάζονται κάποια βοήθεια και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε τη διαδικασία. Πριν ξεκινήσετε, μπορεί να θέλετε να τοποθετήσετε ένα ύφασμα με ρέψιμο, σαλιάρα, πετσέτα ή υφασμάτινη πάνα κάτω από το πηγούνι του παιδιού σας προτού αρχίσετε να ρέψετε για να πιάσετε οτιδήποτε εμφανιστεί — και να προστατέψετε τα ρούχα σας και τα ρούχα του μωρού σας.

Στη συνέχεια, δοκιμάστε μία από αυτές τις τρεις δημοφιλείς θέσεις ρέψιμο:

  • Ξαπλωμένος στην αγκαλιά σου : Τοποθετήστε το μωρό σας στην κοιλιά του στην αγκαλιά σας και στηρίξτε το κεφάλι του με την αγκαλιά, το χέρι ή το χέρι σας.
  • Πάνω από τον ώμο σου : Κρατήστε το μωρό σας όρθιο με το κεφάλι πάνω από τον ώμο σας.
  • Καθισμένος στην αγκαλιά σου : Καθίστε το μωρό σας στην αγκαλιά σας, στραμμένο προς το μέρος σας. Γείρε τα προς τα εμπρός και στηρίξτε το κεφάλι, το λαιμό και το στήθος τους με το χέρι σας.

Όταν το μωρό σας είναι στη θέση του, τρίψτε το ή χτυπήστε το απαλά στην πλάτη, εξηγεί ο Abdul-Rahman. Δεν χρειάζεται να τρίβετε ή να τα χτυπάτε δυνατά. Το να χτυπάτε πιο δυνατά στην πλάτη του παιδιού σας δεν είναι απαραίτητο, μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό και δεν θα το κάνει να ρέψει καλύτερα ή πιο γρήγορα.

Μια εξαιρετική επιλογή είναι να τα κρατάτε όρθια, από το στήθος με το στήθος, μετά από ένα τάισμα σε θέση δέρμα με δέρμα για περίπου 15 λεπτά μετά το τάισμα, προτείνει ο Abdul-Rahman. «Σε αυτή τη στάση, βοηθά στη βελτίωση της πέψης, βοηθά στο ρέψιμο, χαρακτηρίζεται ως χρόνος για την κοιλιά και είναι καταπραϋντικό και ανακουφιστικό για το μωρό», λέει.

Ο Abdul-Rahman συνιστά επίσης να τα κρατάτε στραμμένα προς τα έξω, μπροστά σας στην αγκαλιά σας με το μωρό σε καθιστή θέση. Στη συνέχεια, γείρετε τα προς τα εμπρός και στηρίξτε το κεφάλι τους κάτω από το σαγόνι τους, ενώ χτυπάτε απαλά την πλάτη τους.

Πώς να κρατήσετε το νεογέννητό σας ασφαλές και να σταματήσετε να ανησυχείτε

Πόσο συχνά πρέπει να ρέψω το μωρό μου;

Μερικά μωρά δεν παίρνουν πολύ αέρα κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, επομένως δεν χρειάζεται να ρέψουν τόσο πολύ. Άλλα μωρά καταπίνουν περισσότερο αέρα ενώ τρέφονται. Για παράδειγμα, αν έχετε μια ισχυρή αντανακλαστικό απογοήτευσης ή ένα υπεράφθονη παροχή μητρικού γάλακτος , η γρήγορη ροή του μητρικού γάλακτος σας μπορεί να κάνει το μωρό σας να καταπιεί περισσότερο αέρα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να ρέψετε το μωρό σας πιο συχνά. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ο Abdul-Rahman λέει ότι είναι καλή ιδέα να προσπαθείτε να ρέψετε το μωρό σας μετά από κάθε τάισμα.

Όταν σταματούν να τρέφονται

Μια καλή στιγμή για να ρέψετε το μωρό σας είναι αφού σταματήσει να ταΐζει ή αν γίνει ιδιότροπο κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, λέει ο Abdul-Rahman. Το παιδί σας μπορεί να σταματήσει να τρέφεται και να φαίνεται άβολα αν χρειαστεί να ρέψουν. Εάν θηλάζετε και θηλάζετε και από τις δύο πλευρές σε κάθε τάισμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να ρέψετε το μωρό σας ενδιάμεσα εναλλασσόμενο στήθος και μετά από κάθε τάισμα.

Όταν αλλάζετε στήθος

Εάν θηλάζετε μόνο από τη μία πλευρά σε κάθε θηλασμό, μπορείτε να ρέψετε το μωρό σας όταν σταματήσει να θηλάζει. Για να το κάνετε αυτό, όταν το μωρό τελειώσει το τάισμα από τη μία πλευρά, φέρτε το πίσω στη θέση δέρμα με δέρμα στο στήθος σας, με το κεφάλι τους στο πλάι, λέει ο Abdul-Rahman. Αφού τα ρέψετε, προσφέρετε ξανά το ίδιο στήθος για να δείτε αν το μωρό σας θέλει κι άλλο. Στη συνέχεια, όταν ολοκληρωθεί το τάισμα, ρίξτε ξανά το μωρό σας.

Όταν το μωρό σας νυστάζει

Το ρέψιμο είναι επίσης χρήσιμο εάν έχετε α νυσταγμένο μωρό . Εάν το νεογέννητό σας αποκοιμηθεί στο στήθος ή στο μπιμπερό, το ρέψιμο μπορεί να το βοηθήσει να ξυπνήσει και να συνεχίσει να τρέφεται λίγο περισσότερο.

Μεταξύ Σίτισης

Μερικά μωρά πρέπει επίσης να ρέψουν μεταξύ των τροφών. Εάν το μικρό σας είναι ιδιότροπο και δεν μπορεί να κοιμηθεί, ένα ρέψιμο μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται. Τα μωρά καταπίνουν επίσης αέρα όταν κλαίνε. Επειδή μερικά μωρά κλαίνε περισσότερο από άλλα, ειδικά αν έχουν κολικός , θα χρειαστεί να ρέψουν πιο συχνά.

Εάν το μωρό σας τρέφεται καλά και πιπιλάει ενεργά, δεν χρειάζεται να σταματήσετε για ρέψιμο. Περιμένετε μέχρι να σταματήσουν μόνοι τους και μετά ρέψτε τους, συμβουλεύει ο Abdul-Rahman.

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για το ρέψιμο του μωρού σας

Εάν το μωρό σας δεν ρέψει μετά από λίγα λεπτά, μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε τη θέση του. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μην ανησυχείτε. Τα μωρά, και ιδιαίτερα τα μωρά που θηλάζουν, μπορεί να μην χρειάζεται να ρέψουν κάθε φορά που προσπαθείτε. Μπορείτε να συνεχίσετε το τάισμα, να αφήσετε το μωρό σας κάτω ή απλώς να το κρατήσετε. Εάν, μετά από λίγο, παρατηρήσετε ότι το μωρό σας εξακολουθεί να μην αισθάνεται άνετα, μπορείτε να προσπαθήσετε να το ρέψετε ξανά.

Το ρέψιμο είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να συμπεριλάβετε τον σύντροφό σας, άλλα μέλη της οικογένειας ή τους φροντιστές σας στο τάισμα, ειδικά όταν θηλάζετε. Μπορούν να κρατήσουν και να ρέψουν το μωρό ανάμεσα στο στήθος και μετά το τάισμα. Είναι μία από τις πολλές δραστηριότητες που μπορεί να κάνει ο σύντροφός σας ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα για να περάσουν χρόνο με το μωρό, να προσφέρουν υποστήριξη σε εσάς και να αισθάνονται σημαντικό μέρος της ομάδας θηλασμού.

Όταν το μωρό σας ρέψει, μπορεί να βγάλει λίγο μητρικό γάλα ή φόρμουλα μαζί με τον αέρα. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αυτά τα μικρά υγρά ρέψιμο ή φτύσιμο είναι αναμενόμενα και φυσιολογικά. Τα φτύσιμο είναι συνήθως μικρές και ρέουν αργά έξω από το στόμα του μωρού σας.

Πότε να δείτε τον παιδίατρο του μωρού σας

Εάν το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα βγαίνει με δύναμη από το στόμα του παιδιού σας, αυτό είναι εμετός και δεν είναι φυσιολογικό. Ο περιστασιακός έμετος συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία, αλλά εάν το μωρό σας κάνει εμετό μετά από περισσότερα από ένα τάισμα ή έχει άλλα συμπτώματα όπως πυρετό ή διάρροια , επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό του παιδιού σας.

Μια λέξη από το Verywell

Είναι φυσιολογικό εάν το μωρό σας φαίνεται άβολα ή φτύνει μετά ή κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο και αναμενόμενο και το ρέψιμο μπορεί να βοηθήσει. Εάν μια τεχνική ρέψης δεν λειτουργεί, μπορείτε συχνά να βρείτε επιτυχία δοκιμάζοντας μια άλλη. Και ενώ το φτύσιμο που μπορεί να στάζει από το στόμα τους μπορεί να είναι ακατάστατο, πιθανότατα σηματοδοτεί ότι ο υπερβολικός αέρας έχει απελευθερωθεί και η κοιλιά του μωρού σας αισθάνεται καλύτερα.