Αν βρείτε τον εαυτό σας να φωνάζει, 'Μην το αγγίζετε!' πολλές φορές την ημέρα, πιθανότατα είστε ο γονέας ενός μικρού παιδιού. Μπορεί να φαίνεται ότι κάθε φορά που κάθεσαι, αυτά τα περίεργα μικρά όντα μαζεύουν κάτι που δεν θα έπρεπε. Και αν οι ανακατευθύνσεις σας αντιμετωπίζονται από αντίσταση και πολλά δάκρυα, Το μικρό σας ακούγεται αρκετά τυπικό !

Τα νήπια συχνά συμπεριφέρονται άσχημα στην προσπάθειά τους να μάθουν ποιοι είναι οι κανόνες. Εξάλλου, είναι ακόμα αρκετά νέοι στον κόσμο και υπάρχουν πολλά που δεν ξέρουν. «Αναπτυξιακά, στον εγκέφαλο του νηπίου σας συμβαίνουν περισσότερα τώρα παρά σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή στη ζωή του και η εξερεύνηση του κόσμου γύρω του με τόσες πολλές νέες δεξιότητες μπορεί εύκολα να γίνει συντριπτική», λέει ο Paul McLaren, μια νταντά που έχει εκπαιδευτεί στο Norland και πρώην επικεφαλής νοσοκόμα του Norland College.

Τα καλά νέα είναι ότι τα παιδιά ηλικίας 1 και 2 ετών είναι προετοιμασμένα για να μάθουν πώς να συμπεριφέρονται. Εναπόκειται στους γονείς να αρχίσουν να τους διδάσκουν πώς να συμπεριφέρονται και τι να κάνουν, γι' αυτό είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε.

Στρατηγικές πειθαρχίας για νήπια

Εικονογράφηση Emily Roberts, Verywell

Τυπικές συμπεριφορές νηπίων

Μπορεί να είστε εξαντλημένοι από το να κυνηγάτε το μικρό σας όλη την ημέρα και συνήθως δεν σταματούν να τρέχουν, να πηδούν και να παίζουν μέχρι να πέσει. Τα νήπια φαίνεται να είναι γεμάτα απεριόριστη ενέργεια. Είναι ατελείωτα περίεργοι και επιδιώκουν να εξερευνήσουν τον κόσμο τους με όλες τους τις αισθήσεις - ειδικά την αίσθηση της αφής. Αγαπούν επίσης διεκδικώντας την ανεξαρτησία τους και η αγαπημένη τους λέξη μπορεί να είναι 'Όχι!'

Επιπλέον, τα νήπια τείνουν να εμφανίζουν τις ακόλουθες συμπεριφορές:

  • Τους αρέσει να είναι σε κίνηση.
  • Είναι περίεργοι για τον κόσμο γύρω τους και θέλουν να αγγίξουν τα πάντα.
  • Θέλουν να μιμούνται συμπεριφορές ενηλίκων που βλέπουν, όπως το σκούπισμα του δαπέδου ή η οδήγηση αυτοκινήτου.
  • Ευδοκιμούν σε σταθερές ρουτίνες.
Πώς να βοηθήσετε το νήπιό σας να αγαπήσει τα μπάνια

Κοινές προκλήσεις για τα νήπια

Μπορεί να έχετε αρνηθεί στο παιδί σας τα αγαπημένα του δημητριακά στο παντοπωλείο και στη συνέχεια να έχετε γνωρίσει ακριβώς πώς μοιάζει μια επική κατάρρευση . Οι εκρήξεις θυμού είναι συχνές κατά τη διάρκεια των νηπίων. «Εκεί που κάποτε ήταν ένα μωρό που μπορούσε να προσφερθεί, τώρα υπάρχει ένα πανίσχυρο νήπιο που λέει πολύ «όχι», που θέλει να κάνει τα πάντα για τον εαυτό του είτε μπορούν είτε όχι, και ξαφνικά δεν θέλει να φάει το φαγητό που αγαπούσε. ή πήγαινε για ύπνο ήσυχα», λέει η McLaren.

Αυτό που είναι γνωστό ως « τρομερά δίδυμα Είναι συχνά το αποτέλεσμα της περιορισμένης ικανότητας αυτών των μικρών ανθρώπων να εκφραστούν. Όταν δεν έχουν τα λόγια, τείνουν να χρησιμοποιούν το σώμα τους για να μας δείξουν πώς νιώθουν. Η υπερδιέγερση ή τα υπερβολικά συναισθήματα μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε εκρήξεις νηπίων.

Οι τρόποι που εκφράζονται τα νήπια μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Τα νήπια μπορεί να κλωτσήσουν, να δαγκώσουν ή να ουρλιάξουν όταν δεν προλαβαίνουν.
  • Μπορεί να ξεφύγουν από εσάς, ακόμα κι όταν τους λέτε να σταματήσουν.
  • Μπορεί να αγγίξουν πράγματα που είναι εκτός ορίων.
  • Μπορεί να σκαρφαλώσουν από την κούνια τους ή να φύγουν από την κρεβατοκάμαρά τους μετά τον ύπνο τους.
5 Γονικά λάθη που θα τροφοδοτήσουν μόνο την ιδιοσυγκρασία του παιδιού σας

Στρατηγικές πειθαρχίας που λειτουργούν

Ενώ οι στρατηγικές πειθαρχίας σας πρέπει να είναι προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες του παιδιού σας, αυτές οι τακτικές είναι γενικά αποτελεσματικές για τα νήπια.

Ώρα ηρεμίας

Όταν το νήπιό σας πληγώνεται, μπορεί να του είναι δύσκολο να ανακτήσει την ψυχραιμία του. Συναισθηματική ρύθμιση είναι μια δεξιότητα που πολλά μικρά χρειάζονται καθοδήγηση για να αναπτύξουν. Όταν το μικρό παιδί σας δεν φαίνεται να έχει τον έλεγχο της συμπεριφοράς του, ίσως χρειαστεί να το βοηθήσετε να το αποκτήσει.

Μερικά παιδιά τα καταφέρνουν καλύτερα με ένα time-in, όπου πηγαίνετε μαζί τους σε ένα ήσυχο, ήρεμο δωμάτιο και τα κρατάτε στην αγκαλιά σας. Άλλα παιδιά ηρεμούν με μεγαλύτερη επιτυχία όταν μένουν μόνα τους σε ένα ασφαλές δωμάτιο που προστατεύεται από παιδιά για να το λύσουν μόνα τους. Το αν χρησιμοποιείτε θετικό τάιμ άουτ ή τάιμ-ιν μπορεί επίσης να εξαρτάται από την ακριβή κατάσταση.

Ρητή Μοντελοποίηση

Εάν έχετε προσπαθήσει ποτέ να διορθώσετε τη συμπεριφορά του μικρού σας παιδιού από όλο το δωμάτιο, γνωρίζετε ήδη πόσο άχρηστο είναι αυτό. Τα νήπια χρειάζονται να τους δείξετε τι να κάνουν, αντί να τους λέτε απλώς. «Όταν επικοινωνείτε με το μικρό παιδί σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε την προσοχή του κατεβαίνοντας στο επίπεδό του και κάνοντας οπτική επαφή δίνοντας σαφείς και συνοπτικές οδηγίες», εξηγεί η McLaren. Έτσι, αντί να πείτε απλώς «Χάιδεψε τον σκύλο απαλά», έλα από κοντά και δείξε πώς μοιάζει.

Μερικά παιδιά σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα θα επωφεληθούν πραγματικά από την καθοδήγηση με το χέρι όταν μαθαίνουν νέες δεξιότητες και συμπεριφορές. Στο παράδειγμα του να χαϊδεύετε απαλά έναν σκύλο, θα μπορούσατε να βάλετε το χέρι σας πάνω από το χέρι του παιδιού σας και να χαϊδέψετε απαλά τον σκύλο, λέγοντας «Απαλά αγγίγματα», καθώς το κάνετε. Στη συνέχεια, κάθε φορά που πιάνετε το παιδί σας να είναι τραχύ, επαναλάβετε το μάθημα. Τελικά, θα μάθουν να χρησιμοποιούν πιο απαλές πινελιές.

Βρείτε τη βασική αιτία

Ακόμα κι αν πραγματικά, πραγματικά δεν φαίνεται, υπάρχει συνήθως ένας λόγος πίσω από τον λόγο για τον οποίο το παιδί σας δρα.

Η πείνα ή η κούραση μπορούν εύκολα να εξελιχθούν σε κακή συμπεριφορά, ειδικά επειδή αυτά τα μικρά ανθρωπάκια δεν είναι πάντα ικανά να επικοινωνούν αποτελεσματικά τις ανάγκες τους. Η έλλειψη αρκετής σωματικής άσκησης μπορεί επίσης να δημιουργήσει τη βάση για προκλήσεις συμπεριφοράς. Είναι πάντα καλή ιδέα να περιεργάζεστε και να προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε πρώτα τη βασική αιτία των θυμών ή άλλης προβληματικής συμπεριφοράς.

Παρόλο που μπορεί να μην τρώνε πολύ σε κάθε συνεδρίαση, τα νήπια χρειάζονται τρία γεύματα και δύο σνακ την ημέρα περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Χρειάζονται επίσης 10 με 12 ώρες ύπνου διανυκτέρευση καθώς και έναν υπνάκο το απόγευμα, και περίπου δύο ώρες ελεύθερου χρόνου για σωματική κίνηση κάθε μέρα.

«Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια τακτική ρουτίνα πριν τον ύπνο και στοχεύστε να έχετε το παιδί σας στο κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε βράδυ», συμβουλεύει η McLaren. «Αν δεν θέλουν να κοιμούνται κάθε μέρα, τότε τουλάχιστον φρόντισε να έχουν λίγο ήσυχο χρόνο για να επαναφορτίσουν τις μπαταρίες τους».

Εάν οι βασικές ανάγκες του παιδιού σας ικανοποιούνται, μπορεί να αισθάνεται παρεξηγημένο ή να μην μπορεί να εκφραστεί με λόγια. «Να θυμάστε ότι το παιδί σας μπορεί να μην έχει τη γλώσσα για να εκφραστεί την απογοήτευσή τους», λέει η Pierrette Mimi Poinsett, MD, παιδίατρος και σύμβουλος για Η μαμά αγαπά το καλύτερο .

Προσπαθήστε να προσδιορίσετε τι είναι αυτό που προσπαθούν να επικοινωνήσουν και δώστε τους τις λέξεις. Θα μπορούσατε να πείτε κάτι όπως: «Θες να φορέσεις ένα διαφορετικό σακάκι; Δοκιμάστε, 'Μπλε μπουφάν παρακαλώ μαμά!'

Αφαιρέστε το παιδί σας από την κατάσταση

Εάν το μικρό παιδί σας λιώσει στο πάρκο, ίσως είναι καιρός να το μαζέψετε και να κατευθυνθείτε σε άλλη τοποθεσία. Αν συνεχίσουν να μασούν τις σελίδες των βιβλίων τους, βάλτε αυτά τα βιβλία σε ένα ράφι, προς το παρόν, κατεβάζοντάς τα ένα προς ένα για να τα διαβάσετε δυνατά.

«Όσο απλό κι αν ακούγεται, τα νήπια είναι συνήθως πολύ εύκολο να αποσπάσουμε την προσοχή τους και το να τα πηγαίνεις σε άλλο δωμάτιο ή έξω μπορεί συχνά να τα ηρεμήσει και να τα βοηθήσει να ξεχάσουν ό,τι σκόπευαν να κάνουν», σημειώνει η McLaren.

Μερικές φορές, τα μικρά παιδιά απλά δεν είναι έτοιμοι για το καθήκον τους και η προσπάθεια να το αναγκάσετε να συμβεί δεν είναι πιθανό να αποδειχθεί καλά. Εάν πρέπει να αφήσετε μια κατάσταση, μπορείτε να προσπαθήσετε ξανά μια άλλη μέρα.

Παρατηρήστε τα θετικά

Όταν βλέπετε το παιδί σας να ξεπλένει την τουαλέτα, να τρώει με το κουτάλι του, πείτε του! Το να πείτε κάτι σαν, 'Παρατήρησα ότι περίμενες τη μαμά να σε βγάλει από τον παιδικό σταθμό πριν ανοίξει την πόρτα και βγεις έξω' ή 'Βλέπω πώς έβαλες τα κομμάτια του παζλ πίσω στο κουτί όταν τελείωσες', βοηθάει στην ενίσχυση τις συμπεριφορές που θέλεις.

Επιλογές Προσφοράς

Τα νήπια θέλουν να αισθάνονται ενδυναμωμένα και το να μην αισθάνονται αυτό είναι συχνά ένα έναυσμα για κακή συμπεριφορά. Η παροχή άφθονων ευκαιριών κατά τη διάρκεια της ημέρας για να κάνετε θετικές επιλογές είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε τη συμμόρφωση. Και αυτή τη στιγμή, εάν το μικρό παιδί σας αρνηθεί να φορέσει τα παπούτσια του, μπορεί να σας βοηθήσει να προσφέρετε δύο διαφορετικά ζευγάρια και να το ρωτήσετε ποιο ζευγάρι θα ήθελε να φορέσει.

«Η προσφορά απλών επιλογών μπορεί να βοηθήσει στην εκτόνωση μιας δυνητικά ασταθούς κατάστασης, αλλά να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να προσφέρετε επιλογές με τις οποίες είστε ευχαριστημένοι», σημειώνει η McLaren. «Προσφέρετε μόνο δύο επιλογές για να προστατεύσετε το μικρό σας από το να καταπονηθεί».

Συμβουλές γονικής μέριμνας για νήπια (παιδιά 1 και 2 ετών)

Πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων

Τα νήπια μπορεί να είναι περίεργα μικρά πλάσματα που θέλουν να αγγίξουν, να πετάξουν και να χτυπήσουν τα πάντα. Δεν είναι πάντα λογικό να περιμένουμε να κρατούν τα χέρια τους για τον εαυτό τους. Τροποποιήστε το περιβάλλον ώστε το παιδί σας να μπορεί να παίξει και να εξερευνήσει με ασφάλεια.

Χρησιμοποιήστε καλύμματα εξόδου, δώστε επένδυση σε αιχμηρές γωνίες και αφαιρέστε εύθραυστα αντικείμενα. Θα ξοδέψετε πολύ λιγότερο χρόνο για να πειθαρχήσετε το νήπιό σας όταν μπορεί να εξερευνήσει με ασφάλεια τον κόσμο γύρω του. Η στερέωση όλων των επίπλων στον τοίχο (συμπεριλαμβανομένων των τηλεοράσεων) είναι η πιο σημαντική εργασία για την προστασία των παιδιών για τους γονείς, καθώς αυτά τα αντικείμενα είναι κύριες πηγές τραυματισμών από ανατροπή.

Καθιερώστε ένα πρόγραμμα για να βοηθήσετε στην παροχή δομής στην ημέρα του νηπίου σας. Προσπαθήστε να διατηρήσετε σταθερή την ώρα του υπνάκου, του σνακ, του χρόνου παιχνιδιού και του ύπνου. Το σώμα του παιδιού σας θα συνηθίσει το πρόγραμμα όταν ξέρει πότε να περιμένει καθημερινές δραστηριότητες.

Μπορείτε να βοηθήσετε το νήπιό σας να μεταβεί από τη μια δραστηριότητα στην άλλη προειδοποιώντας του και αφήνοντάς το να νιώσει ότι συμμετέχει στη διαδικασία. «Τα νήπια χρειάζονται χρόνο για να περάσουν από το ένα μέρος της ημέρας ή τη δραστηριότητά τους στο άλλο, γι' αυτό δώστε προειδοποιήσεις και να είστε πολύ παρόντες κατά τη διάρκεια των μεταβάσεων», εξηγεί η McLaren. «Η προετοιμασία για τα γεύματα, η έξοδος, η έξοδος από το πάρκο ή η έναρξη της ρουτίνας πριν τον ύπνο είναι όλες οι καταστάσεις που έχουν τη δυνατότητα να οδηγήσουν σε προβληματική συμπεριφορά, επομένως φροντίστε να διαχειρίζεστε τις μεταβάσεις ήρεμα».

Ξεκινήστε ενημερώνοντας ξεκάθαρα στο παιδί σας ότι η τρέχουσα δραστηριότητά σας πλησιάζει στο τέλος του. Αντί να τους λέτε ότι έχετε «λίγα λεπτά ακόμη» για να παίξετε, εκφράστε τον χρόνο με όρους που μπορεί να καταλάβει ένα μικρό παιδί. Θα μπορούσατε να ξεκινήσετε λέγοντας: «Έχουμε χρόνο να παίξουμε με ένα ακόμα παιχνίδι πριν έρθει η ώρα για το μπάνιο σας». Στη συνέχεια, δώστε στο νήπιό σας μια επιλογή δραστηριότητας. Θα μπορούσατε να ρωτήσετε, 'Θέλετε να παίξετε με το τρένο ή να διαβάσετε μια ιστορία πριν κάνετε μπάνιο;'

Προγραμματίστε προσεκτικά τις εξόδους σας στην κοινότητα. Τα ταξίδια σας στο μαγαζί θα είναι πολύ πιο επιτυχημένα εάν το παιδί σας είναι καλοφαγωμένο και ξεκούραστο. Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να πάρετε το παιδί σας στην κοινότητα όταν είναι πιθανό να είναι στα καλύτερά του.

Τα νήπια μαθαίνουν πώς να συμπεριφέρονται παρακολουθώντας τους ανθρώπους γύρω τους. Μοντελοποίηση της συμπεριφοράς θέλετε να δείτε από το μικρό παιδί σας και μπορεί να είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να διδάξετε νέες δεξιότητες. Για παράδειγμα, αντί να επαναλαμβάνετε ξανά και ξανά στο παιδί σας ότι θα πρέπει να λέει, «παρακαλώ» και «ευχαριστώ», δείξτε στο παιδί σας πώς να χρησιμοποιεί αυτούς τους τρόπους διαμορφώνοντάς τους όταν είστε στο παντοπωλείο ή ακόμα και όταν αλληλεπιδράτε με το παιδί σας. Να γνωρίζετε ότι το παιδί σας μπορεί επίσης να αποκτήσει κακές συνήθειες όταν σας δει να τις κάνετε.

Τελικά, η συνέπεια είναι το κλειδί. Να θυμάστε ότι τα νήπια προετοιμάζονται να μάθουν ποια όρια διέπουν την καθημερινότητά τους και μπορεί να μπερδευτούν όταν οι κανόνες δεν είναι πάντα οι ίδιοι. «[Τα νήπια] πρέπει να ξέρουν τι να περιμένουν», τονίζει ο Δρ Poinsett. Μαθαίνουν ποια είναι τα όρια και μπορεί να προσπαθήσουν να δοκιμάσουν αυτά τα όρια, επομένως είναι στο χέρι σας να τα επιβάλλετε με συνέπεια».

Οδηγός βήμα προς βήμα για την προστασία του σπιτιού σας για παιδιά

Συμβουλές επικοινωνίας

Δώστε στο μικρό σας μόνο σύντομες εξηγήσεις. Τα νήπια δεν έχουν αρκετό χρόνο προσοχής για να ακούσουν μακροσκελείς εξηγήσεις σχετικά με το γιατί δεν πρέπει να κάνουν κάτι. Παρέχετε σύντομες προτάσεις, όπως «Όχι χτυπήματα. Αυτό με πληγώνει.' Καθώς η γλώσσα του παιδιού σας αναπτύσσεται, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε πιο λεπτομερείς εξηγήσεις.

Θυμηθείτε πόσο σημαντικό είναι να είστε σωματικά κοντά ενώ επικοινωνείτε με τα νήπια. «Κάντε οπτική επαφή μαζί τους κατεβαίνοντας στο επίπεδό τους», λέει ο Δρ Poinsett.

Όσο απογοητευτικό κι αν είναι να πείτε στο παιδί σας να μην πετάει πράγματα ξανά και ξανά ή να αντιμετωπίσει 10 καταρρεύσεις πριν το μεσημεριανό γεύμα, κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να παραμείνετε ήρεμοι. «Αποφύγετε να φωνάζετε ή να φωνάζετε και αποφύγετε να λέτε «Όχι», εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο σε επικίνδυνες καταστάσεις», συμβουλεύει η McLaren. Όταν κάνετε πρότυπο πώς να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματά σας με υγιή τρόπο, το παιδί σας θα μάθει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του πιο γρήγορα.

Οι φροντιστές δεν πρέπει να χρησιμοποιούν σωματική τιμωρία ή σκληρά λόγια για να πειθαρχήσουν ένα παιδί. Το να χτυπάς, να φωνάζεις ή να ντροπιάζεις ένα παιδί δεν είναι μόνο αναποτελεσματικές απαντήσεις σε ανεπιθύμητες συμπεριφορές, αλλά μπορεί επίσης να έχουν μόνιμες επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική ευημερία του παιδιού.

Διατηρήστε τον τόνο και τα λόγια θετικά όταν επικοινωνείτε με το παιδί σας

Μια λέξη από το Verywell

Τα νήπια μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικά, αλλά μπορεί να είναι εξουθενωτική η προσπάθεια να τα μαντάρετε, να τα κρατήσετε ασφαλή και να τους διδάξετε όλα όσα χρειάζονται να ξέρουν. Είναι εντάξει να νιώθεις απογοήτευση μερικές φορές. Μπορεί να είναι χρήσιμο να πάρετε μια βαθιά ανάσα, να δώσετε στον εαυτό σας ένα τάιμ άουτ ή να μετρήσετε μέχρι το 10 πριν ασχοληθείτε ξανά μαζί τους. Και φροντίστε πάντα να αφιερώνετε χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Η διαχείριση του άγχους σας με υγιή τρόπο διασφαλίζει ότι μπορείτε γίνε ο καλύτερος γονιός που μπορείς να είσαι και θα σας βοηθήσει επίσης να πειθαρχήσετε αποτελεσματικά το νήπιό σας.

Συμβουλές και στρατηγικές για την ανατροφή των παιδιών σας