Ανεξάρτητα ερευνούμε, δοκιμάζουμε, εξετάζουμε και προτείνουμε τα καλύτερα προϊόντα. Οι επαγγελματίες υγείας εξετάζουν άρθρα για ιατρική ακρίβεια. Μάθε περισσότερα για τη διαδικασία μας . Εάν αγοράσετε κάτι μέσω των συνδέσμων μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια.

Η άντληση του μητρικού γάλακτος απαιτεί πολύ χρόνο και ενέργεια. Μεταξύ της εύρεσης του κατάλληλου μέρους για άντληση τη σωστή στιγμή, της άντλησης, της απολύμανσης εξαρτημάτων, της κατάψυξης και της αποθήκευσης αντλούμενου γάλακτος και της διανοητικής ενέργειας που δαπανήθηκε για την οργάνωση όλων, η άντληση είναι σίγουρα μια εργασία αγάπης .

Ευτυχώς, αυτές τις μέρες υπάρχουν πολλά χρήσιμα αξεσουάρ που σας επιτρέπουν να αντλείτε χωρίς να νιώθετε ότι πρέπει να αφιερώσετε ένα σημαντικό μέρος της ημέρας σας για αυτό. Προϊόντα όπως φορητές αντλίες και φορητά ψυγεία βοηθούν στην εφαρμογή της άντλησης πιο απρόσκοπτα στην καθημερινή ζωή.

Είτε σκοπεύετε να παγώστε το μητρικό γάλα σας ή ταΐστε το μωρό σας φρεσκοτριμμένο γάλα, τα καλύτερα προϊόντα άντλησης κάνουν την εμπειρία πιο άνετη και αποτελεσματική. Κάνουν τη συλλογή και την αποθήκευση αυτού του υγρού χρυσού πιο διαχειρίσιμη, ακόμη και όταν είστε απασχολημένοι με τη φροντίδα ενός μωρού, όταν εργάζεστε, ταξιδεύετε και πολλά άλλα.

Εδώ, τα καλύτερα προϊόντα για θηλάζοντες γονείς που αντλούν.

Οι κορυφαίες επιλογές μας για την καλύτερη αντλία: Spectra S2 Plus ηλεκτρική αντλία μητρικού γάλακτος στο Amazon Καλύτερο σουτιέν: Simple Wishes Hands Free Breast Pumping Bra στο Amazon Το καλύτερο για τη δημιουργία κρυψώνας: Haakaa Manual Breast Pump στο Amazon Καλύτερη χειροκίνητη αντλία: Medela Harmony Breast Pump στο Amazon Καλύτερη τσάντα ψυγείου: Sarah Wells Cold Gold Breastmilk Cooler Bag στο Amazon Καλύτερη τσάντα Wet/Dry: Sarah Wells Pumparoo Wet/Dry Bag στο Amazon Καλύτερη τσάντα αντλίας: Θήλαστρο Carryall Tote του Dr. Brown στο Amazon Τα καλύτερα μαντηλάκια καθαρισμού: Θήλαστρο Medela και αξεσουάρ στο Amazon Καλύτερες σακούλες απολύμανσης: Medela Quick Clean Micro-Steam Bags στο Amazon

Καλύτερη αντλία: Ηλεκτρική αντλία μητρικού γάλακτος Spectra S2 Plus για βρεφική σίτιση

Θήλαστρο Προβολή στο Amazon Προβολή On Buybuy BABY View On Bed Bath & Beyond

Τα δικα σου θήλαστρο είναι ένα από τα πιο πολύτιμα αξεσουάρ άντλησής σας—άρα η σωστή αντλία είναι ζωτικής σημασίας. Το ηλεκτρικό θήλαστρο Spectra Baby USA S2 διαθέτει απόδοση νοσοκομειακής ποιότητας, ενώ εξακολουθεί να προσφέρει ελαφρύ, φορητό σχεδιασμό. Η αντλία είναι ένα κλειστό σύστημα που διατηρεί τη σωλήνωση στεγνή, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τον καθαρισμό των στενών σωλήνων ή την έκθεση του μητρικού γάλακτος και του μωρού σας σε βακτήρια, μούχλα και ιούς.

Σε αντίθεση με κάποιες άλλες ηλεκτρικές αντλίες, μπορείτε να προσαρμόσετε την αντλία Spectra στις ανάγκες σας ρυθμίζοντας το επίπεδο αναρρόφησης και τις ταχύτητες κύκλου. Εξάγει γάλα αθόρυβα και γρήγορα και έχει όλα όσα μπορεί να θέλει ένας γονέας που θηλάζει σε μια ηλεκτρική αντλία, συμπεριλαμβανομένου φωτός νύχτας και χρονοδιακόπτη.

Οι περισσότεροι πάροχοι ασφάλισης υγείας καλύπτουν τα θήλαστρα, οπότε επικοινωνήστε με το δικό σας πριν αγοράσετε ένα.

Καλύτερο σουτιέν: Simple Wishes Hands Free Breast Pumping Bra

Σουτιέν για άντληση στήθους Simple Wishes Hands Free Προβολή στο Amazon View On Bed Bath & Beyond

Προσθέστε ευκολία στις συνεδρίες άντλησης με αυτό το αγαπημένο σουτιέν άντλησης hands-free από την Simple Wishes. Συμβατό με όλες τις μεγάλες μάρκες ηλεκτρικών θηλαστικών, αυτό το σουτιέν κρατά τα μπουκάλια σταθερά και με ασφάλεια ενώ αντλείτε, κρατώντας τα χέρια σας ελεύθερα για άλλες εργασίες.

Διαθέσιμο σε δύο μεγέθη, X-Small-Large και Large-Plus, το σουτιέν αντλίας Simple Wishes μπορεί να ρυθμιστεί στην πλάτη έως και 10 ίντσες, επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε το μέγεθος καθώς αλλάζει το σώμα σας μετά τον τοκετό. Η ευέλικτη, μετατρέψιμη σχεδίαση σάς επιτρέπει να το φοράτε ως στράπλες μπάντα, τανκ, ράστερ ή στυλ halter. Φτιαγμένο από ένα απαλό, άνετο μείγμα βαμβακιού και spandex, αυτό το σουτιέν προσφέρει πλήρη κάλυψη.

Το καλύτερο για τη δημιουργία κρυψώνας: Haakaa Manual Breast Pump

Χειροκίνητο θήλαστρο Haakaa Προβολή στο Amazon Προβολή On Buybuy BABY Προβολή στο Walmart

Η δημιουργία αποθέματος μητρικού γάλακτος γίνεται ευκολότερη με αυτό το έξυπνο, φορητό χειροκίνητο θήλαστρο Haakaa. Η μαγεία πίσω από αυτή τη βραβευμένη αντλία με τις μεγαλύτερες πωλήσεις είναι η αναρρόφηση. Ενώ θηλάζετε το μωρό σας, απλώς αναρροφάτε το Haakaa στο άλλο στήθος σας. Όταν σας αντανακλαστικό απογοήτευσης συμβαίνει η θέληση Haakka πιάσε το μπροστινό γάλα που απελευθερώνει το στήθος που δεν θηλάζει.

Αν και οι περισσότεροι συμφωνούν ότι δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως αντλία για να αφαιρέσετε το πλήρες τάισμα με γάλα για το μωρό σας, μπορεί να πιάσει περίπου 2 έως 3 ουγγιές που μπορούν να μπουν στην κατάψυξη για να το αποθηκεύσετε για αργότερα. Εκτός από εύχρηστο, είναι εύκολο να καθαριστεί, να αποστειρωθεί και να μεταφερθεί. Πολλοί γονείς συμφωνούν ότι αυτό είναι απαραίτητο.

Καλύτερη χειροκίνητη αντλία: Medela Harmony Manual Breast Pump

Χειροκίνητο θήλαστρο Medela Harmony Προβολή στο Amazon View On Bed Bath & Beyond

ΠΡΟΣ ΤΗΝ χειροκίνητο θήλαστρο μπορεί να είναι χρήσιμο για άντληση εν κινήσει ή για άτομα που μπορεί να μην χρειάζεται να αντλούν πολλά αλλά θέλουν κάτι για παν ενδεχόμενο. Αυτό που είναι υπέροχο για αυτόν τον τύπο αντλίας είναι ότι δεν χρειάζεστε πηγή τροφοδοσίας, ώστε να μπορείτε να αντλείτε σε μπάνιο, αυτοκίνητο, σε γάμο ή οπουδήποτε αλλού χωρίς να φοβάστε ότι δεν έχετε πρίζα ή μπαταρία.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε το χέρι σας για να κάνετε την πραγματική άντληση, η οποία μπορεί να είναι κουραστική για κάποιους, αλλά έχετε τον έλεγχο του πόσο και πόσο γρήγορα αντλείτε. Κάποιοι προτιμούν πραγματικά αυτόν τον έλεγχο σε σχέση με μια ηλεκτρική αντλία. Αν και μια χειροκίνητη αντλία δεν είναι απαραίτητη, είναι ωραίο να υπάρχει.

Τα 8 καλύτερα χειροκίνητα θήλαστρα του 2022

Καλύτερη τσάντα ψυγείου: Sarah Wells Cold Gold Breastmilk Cooler Bag with Ice Pack

Sarah Wells Cold Gold Breast Milk Cooler Bag με παγοκύστη Προβολή στο Amazon

Είτε είσαι αποκλειστικά άντληση ή όταν εργάζεστε έξω από το σπίτι σας, αυτή η τσάντα ψύξης σάς επιτρέπει να μεταφέρετε και να αποθηκεύετε με ασφάλεια το μητρικό γάλα που έχετε κερδίσει με κόπο. Οι τσάντες Sarah Wells είναι γνωστές για τα υπέροχα μοτίβα τους και αυτή η τσάντα σίγουρα δεν απογοητεύει, με επτά χαρούμενα και διασκεδαστικά σχέδια για να διαλέξετε. Είναι επίσης εξαιρετικά λειτουργικό, με κορυφαία μόνωση και παγοκύστη υψηλής ποιότητας που διατηρεί το μητρικό γάλα δροσερό για έως και οκτώ ώρες (ανάλογα με τις εξωτερικές θερμοκρασίες).

Κατασκευασμένη από εύκολο στο καθάρισμα, ανθεκτικό νάιλον, αυτή η τσάντα διαθέτει επίσης βολικά πρόσθετα, όπως μια διχτυωτή τσέπη στο εσωτερικό άνοιγμα του πτερυγίου και μια λαβή με κλιπ πόρπης που σας επιτρέπει να συνδέσετε το ψυγείο σε άλλη τσάντα ή καρότσι. Ένα πραγματικό πλεονέκτημα είναι ότι είναι πολύ ψηλό, ώστε να μπορείτε να χωρέσετε μεγαλύτερου μεγέθους δοχεία μητρικού γάλακτος εάν είναι απαραίτητο.

Τι λένε οι συντάκτες μας

«Αυτή η τσάντα ήταν το τέλειο σχήμα για την άντληση μπουκαλιών ή σακουλών γάλακτος από την άντληση στην εργασία και η συσκευασία πάγου που περιλαμβάνεται παραμένει πιο κρύα από τις περισσότερες άλλες παρόμοιες επιλογές. Το έχω χρησιμοποιήσει επίσης για να κρατάω το μητρικό γάλα κρύο ενώ ταξιδεύω, και είχα μια δεύτερη ζωή ως τσάντα μεσημεριανού γεύματος, όταν οι μέρες άντλησης στη δουλειά μου ήταν πίσω μου».— Άσλι Μόρλι , Διευθυντής Σύνταξης της Verywell Health Commerce

Καλύτερη τσάντα Wet/Dry: Sarah Wells Pumparoo Wet/Dry Bag for Breast Pump Parts

Sarah Wells Pumparoo Wet/Dry Bag για ανταλλακτικά θήλαστρου Προβολή στο Amazon

Μια άλλη αξιολάτρευτη τσάντα από τη Sarah Wells, αυτή έχει σχεδιαστεί για να μεταφέρει όλα τα μέρη της αντλίας σας διακριτικά και καθαρά. Η αδιάβροχη κύρια θήκη μπορεί να χωρέσει όλα τα καθαρά ή βρώμικα (υγρή) μέρη της αντλίας σας, με άφθονο χώρο για τέσσερα μπουκάλια των 8 ουγγιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αποσπώμενο χαλάκι ως καθαρό χώρο στο γραφείο, τον πάγκο ή οπουδήποτε αλλού για να ρυθμίσετε τα εξαρτήματα της αντλίας σας. Όταν δεν το χρησιμοποιείτε για εξαρτήματα αντλίας, αυτή η ευέλικτη τσάντα λειτουργεί επίσης ως υγρή/στεγνή τσάντα για πάνες, μαγιό, σνακ ή βρώμικα ρούχα.

Τι λένε οι συντάκτες μας

«Η αποθήκευση των εξαρτημάτων της αντλίας μου στο ψυγείο μεταξύ των συνεδριών με βοήθησε να εξοικονομήσω πολύτιμα λεπτά όταν αντλούσα πολλές φορές την ημέρα στη δουλειά. Αυτή η τσάντα προσφέρει μια πιο πράσινη επιλογή από το τυπικό Ziploc σας (συν, είναι πιο χαριτωμένη!). Το χαλάκι τοποθέτησης βοηθά στη δημιουργία ενός αποστειρωμένου χώρου για μπουκάλια και άλλα μέρη. Και το καλύτερο από όλα είναι ότι ολόκληρη η τσάντα σκουπίζεται εύκολα για χρήση μέρα με τη μέρα».—Ashleigh Morley, Διευθύντρια Σύνταξης της Verywell Health Commerce

Οι 7 καλύτερες σακούλες αποθήκευσης μητρικού γάλακτος του 2022

Καλύτερη τσάντα αντλίας: Carryall Tote της Dr. Brown's Breast Pump

Θήλαστρο Carryall Tote του Dr. Brown Προβολή στο Amazon

Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τον αριθμό των εξαρτημάτων και των αξεσουάρ αντλίας στη ζωή σας, θα ανακουφιστείτε όταν μάθετε ότι υπάρχει μια τσάντα που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι και να έχετε τον έλεγχο. Μπορείτε να χωρέσετε όλα όσα χρειάζεστε για να αντλήσετε και πολλά άλλα σε αυτό το κλασικό tote ώμου από το Dr. Brown's. Θα χωρέσει τα περισσότερα ηλεκτρικά θήλαστρα, συμπεριλαμβανομένων των Spectra και Medela, με άφθονο χώρο για όλα τα αξεσουάρ της αντλίας και το ψυγείο μπιμπερό σας. Υπάρχουν επίσης τσέπες για πάνες, μαντηλάκια, σνακ, ακόμη και το φορητό υπολογιστή ή το tablet σας, καθώς και μια τσέπη με φερμουάρ για τα κλειδιά, το πορτοφόλι και το τηλέφωνό σας.

Κατασκευασμένο από πολυεστερικό υλικό, καθαρίζεται εύκολα και μοιάζει με κανονική τσάντα, ώστε να μπορείτε να μεταφέρετε διακριτικά την αντλία σας. Ενώ η τσάντα του Dr. Brown δεν έχει όλα τα κουδούνια και τις σφυρίχτρες των πολύ ακριβότερων τσαντών, είναι εξαιρετικά λειτουργικό, ανθεκτικό, ευρύχωρο και προσιτό.

Οι 7 Καλύτερες Θήλαστρες του 2022

Καλύτερα μαντηλάκια καθαρισμού: Μαντηλάκια στήθους Quick Clean Medela και αξεσουάρ

Θήλαστρα και αξεσουάρ Medela Quick Clean Προβολή στο Amazon

Για τις στιγμές που κάνετε άντληση ενώ ταξιδεύετε, στη δουλειά ή οπουδήποτε δεν μπορείτε να πλύνετε τα μέρη της αντλίας σας, αυτά τα μαντηλάκια Medela είναι μια βολική, αποτελεσματική λύση. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε θήλαστρα, εξαρτήματα και αξεσουάρ. Είναι χωρίς οινόπνευμα, χωρίς χλωρίνη και χωρίς άρωμα, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για ερεθιστικές χημικές ουσίες ή μυρωδιές. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα από αυτά τα αποτελεσματικά, υγιεινά μαντηλάκια για να καθαρίσετε τις ασπίδες του στήθους, τις βαλβίδες και τις μεμβράνες σας. Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε αλλαξιέρα σε δημόσια μπάνια, παιδικά καρεκλάκια σε εστιατόρια, τραπέζια, πάγκους και παιχνίδια. Μαντηλάκια Stash Medela στην τσάντα αντλίας σας για εκείνες τις στιγμές που δεν έχετε πρόσβαση σε σαπούνι και νερό.

Καλύτερες σακούλες απολύμανσης: Σακούλες με μικρο-ατμό Quick Clean Medela

Τσάντες Micro-Steam Quick Clean Medela Προβολή στο Amazon

Ασφαλείς και βολικές, αυτές οι σακούλες ατμού μικροκυμάτων Quick Clean της Medela σας επιτρέπουν να απολυμάνετε προμήθειες άντλησης , εξαλείφοντας το 99,9% των πιο επιβλαβών βακτηρίων και μικροβίων. Απλώς ξεπλύνετε τα μπουκάλια σας και τα κομμάτια του θήλαστρου σας, βάλτε τα στη σακούλα, προσθέστε νερό, φούρνο μικροκυμάτων για τρία λεπτά και τα μέρη σας θα απολυμανθούν πλήρως. Εύκολη αποθήκευση σε τσάντα πάνας ή αντλίας, αυτές οι συμπαγείς τσάντες είναι ιδανικές για χρήση στην εργασία, στο σπίτι ή εν κινήσει. Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε για να αποστειρώσετε τις πιπίλες, τα μπιμπερό, τις οδοντοφυΐες και τα μικρά παιχνίδια του μωρού σας. Κάθε ένα μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως και 20 φορές, επομένως ένα κουτί θα διαρκέσει πολύ.

Τα 8 καλύτερα μπιμπερό για μωρά που θηλάζουν του 2022

τελική ετυμηγορία

Ανάλογα με τις ανάγκες σας, οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα είναι φανταστικό για γονείς που αντλούν στήθος. Η ηλεκτρική αντλία μητρικού γάλακτος Spectra S2 Plus ( προβολή στο Amazon ) και το χειροκίνητο θήλαστρο Haakaa ( προβολή στο Amazon ) κατατάσσονται στην υψηλότερη θέση στη λίστα μας για την αποτελεσματικότητα και την ευκολία χρήσης τους.

Τι πρέπει να αναζητήσετε στα προϊόντα για άντληση γονέων

Ανεση

Μερικοί άνθρωποι δεν τους πειράζει να αντλούν, ενώ άλλοι το βρίσκουν άβολο. Εάν το κάνετε, υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που μπορεί να σας βοηθήσουν. Για παράδειγμα, οι αντλίες με ρυθμιζόμενη αναρρόφηση και ταχύτητα σάς επιτρέπουν να βρείτε τη ρύθμιση που αισθάνεστε καλύτερα για εσάς και ένα σουτιέν hands-free μπορεί να προσφέρει υποστήριξη ακόμα και όταν δεν κάνετε άντληση.

Διακριτικότητα

Ακόμα κι αν έχετε ένα καθορισμένο αντλιοστάσιο στο χώρο εργασίας σας, μπορεί να είναι αγχωτικό να αναρωτιέστε εάν κάποιος μπορεί να μπει κατά λάθος ή να χτυπήσει ενώ προσπαθείτε να χαλαρώσετε και να προωθήσετε τη ροή του γάλακτος. Επιπλέον, το να βρίσκεστε σε μια καθορισμένη αίθουσα γαλουχίας μπορεί να σας απομακρύνει από συναντήσεις εργασίας ή σημαντικές οικογενειακές και κοινωνικές εκδηλώσεις που δεν θέλετε να χάσετε. Ή μπορεί να βρεθείτε κάπου όπου δεν έχετε ιδιωτικό χώρο για άντληση.

Εάν προτιμάτε να μην τραβάτε την προσοχή στο γεγονός ότι κάνετε άντληση, αναζητήστε αξεσουάρ όπως φορητές αντλίες σουτιέν που σας επιτρέπουν να συνεχίσετε να είστε με όποιον θέλετε να είστε ακόμα και όταν βγάζετε το γάλα σας. Μπορεί επίσης να εκτιμήσετε τις σακούλες με αντλία και ψυγείο που δεν φωνάζουν 'Θηλασμός!' αλλά μάλλον μοιάζει με μια κομψή τσάντα μεσημεριανού γεύματος ή τσάντα.

Φορητότητα

Πέρασαν οι μέρες που κουβαλούσαμε γύρω από ένα μεγάλο, βαρύ μηχάνημα για να αντλήσουμε. Αν και μπορείτε να έχετε μια αντλία με όλες τις καμπάνες και σφυρίχτρες στο σπίτι ή στη δουλειά, τα φορητά αξεσουάρ άντλησης μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους θηλασμού σας πιο άνετα. Αναζητήστε απλές φορητές αντλίες ή φορητά αξεσουάρ που σας βοηθούν να συλλέξετε το υπερβολικό μητρικό γάλα. Προϊόντα που βοηθούν το γάλα να διατηρείται παγωμένο εάν δεν μπορείτε να φτάσετε αμέσως στην κατάψυξη είναι επίσης απαραίτητα.

Αποδοτικότητα

Η όλη διαδικασία άντλησης, ταΐσματος του μωρού σας, αποθήκευσης γάλακτος και απολύμανσης εξαρτημάτων της αντλίας είναι πολλή δουλειά. Αναζητήστε προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα πράγματα πιο αποτελεσματικά, όπως σακούλες απολύμανσης που μπορούν να πεταχτούν στο φούρνο μικροκυμάτων ή απολυμαντικά μαντηλάκια για τις στιγμές που δεν μπορείτε να περάσετε από την πλήρη διαδικασία καθαρισμού.

Ο τρόπος ζωής σας θα υπαγορεύσει τι χρειάζεστε. Για παράδειγμα, εάν σκοπεύετε να αντλείτε άντληση κυρίως στην άνεση του σπιτιού σας, δεν θα χρειαστείτε τόσα πρόσθετα όπως θα μπορούσατε εάν είστε συχνά εν κινήσει ή εργάζεστε έξω από το σπίτι σας.

«Εάν πρόκειται να αντλείτε πολύ τακτικά (δηλαδή αποκλειστικά ή όταν επιστρέψετε στη δουλειά ή στο σχολείο), η ύπαρξη επιπλέον αντλίας και εξαρτημάτων αντλίας μπορεί να κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη», λέει ο σύμβουλος γαλουχίας και επικεφαλής της LLL. Amanda DeWeese, MPH, CPH, IBCLC . Εάν εργάζεστε έξω από το σπίτι, η διατήρηση μιας αντλίας στο σπίτι και μιας στην εργασία μπορεί «να βοηθήσει στη μείωση των πιθανοτήτων να αφήσετε κατά λάθος κάτι στην άλλη τοποθεσία». Και αυτό μειώνει το άγχος, ένα τεράστιο πλεονέκτημα για τους πολυάσχολους, κουρασμένους γονείς.

Εάν μετακινείστε ή ταξιδεύετε συχνά, η DeWeese συνιστά έναν προσαρμογέα τροφοδοσίας αυτοκινήτου για την ηλεκτρική αντλία σας, καθώς μπορεί να κάνει την άντληση προσβάσιμη ακόμα και στο αυτοκίνητο. Εξετάστε επίσης το ενδεχόμενο να επενδύσετε σε επιπλέον παγοκύστες, μπουκάλια, καπάκια, σακούλες γάλακτος και ένα ψυγείο για να βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα τις προμήθειες που χρειάζεστε για να συλλέξετε, να μεταφέρετε και να αποθηκεύσετε το πολύτιμο γάλα σας.

Προϋπολογισμός

Ενώ πολλά προγράμματα ασφάλισης υγείας θα καλύψουν το κόστος μιας αντλίας, συνήθως δεν καλύπτουν το κόστος πολλαπλών ή όλα τα επιπλέον εξαρτήματα και αξεσουάρ που είναι συχνά απαραίτητα για την άντληση. Επομένως, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου τον προϋπολογισμό σας όταν επιλέγετε διαφορετικά προϊόντα. Η ύπαρξη μιας καλής ηλεκτρικής αντλίας είναι απαραίτητη, αλλά τα αξεσουάρ που ταιριάζουν και διατηρούν τη διαδικασία όσο το δυνατόν πιο άνετη είναι επίσης σημαντικά.

Ο DeWeese λέει ότι υπάρχουν τρόποι να γίνει αυτή η διαδικασία λίγο πιο φιλική προς τον προϋπολογισμό. 'Λάβετε υπόψη ότι όταν επιλέγετε φλάντζες, μπορείτε να συνδυάσετε και να ταιριάξετε τις περισσότερες μάρκες', λέει, '[αλλά] μερικές φορές θα χρειαστείτε έναν προσαρμογέα.' Ίσως αξίζει να ξοδέψετε λιγότερα για επιπλέον μπουκάλια ή αποθήκευση και να ξοδέψετε αξεσουάρ που θα κάνουν την άντληση πιο αποτελεσματική και βιώσιμη για εσάς, είτε πρόκειται για σουτιέν hands-free είτε για εξοικονόμηση χρόνου όπως σακούλες απολύμανσης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε φούρνο μικροκυμάτων. «Οι σακούλες ατμού μπορούν να κάνουν την αποστείρωση εξαρτημάτων εξαιρετικά γρήγορη και εύκολη», λέει ο DeWeese, «καθώς το μόνο που χρειάζεστε είναι πρόσβαση σε φούρνο μικροκυμάτων».

«Πολλοί γονείς βρίσκουν ότι το να έχουν ένα άνετο σουτιέν κάνει την άντληση πιο ευχάριστη», λέει η DeWeese. Εάν αυτό είναι κάτι που βοηθά τη διαδικασία να προχωρήσει πιο ομαλά για εσάς, τότε αξίζει να το αγοράσετε. Από την άλλη πλευρά, εάν δεν χρειάζεστε τα χέρια σας ελεύθερα κατά την άντληση, τότε ένα εξειδικευμένο σουτιέν αντλίας μπορεί να μην αξίζει την επένδυση.

Συχνές Ερωτήσεις

  • Πόσο καιρό μετά την άντληση διαρκεί το μητρικό γάλα;

    Το μητρικό γάλα που παραμένει σε θερμοκρασία δωματίου θα πρέπει να χρησιμοποιείται εντός τεσσάρων ωρών από την έκφρασή του. Εάν βάλετε το γάλα κατευθείαν στο ψυγείο, μπορείτε να το ταΐσετε στο μωρό σας για έως και τέσσερις ημέρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένο γάλα έως και 12 μήνες, αλλά είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε εντός έξι μηνών εάν μπορείτε.

    Μάθε περισσότερα: Άντληση και αποθήκευση μητρικού γάλακτος
  • Πόσο συχνά πρέπει να αντλείτε μητρικό γάλα;

    Αντλήστε το μητρικό σας γάλα όσο συχνά χρειάζεται να φάει το μωρό σας. Αυτό πιθανότατα θα είναι μεταξύ κάθε δυόμισι έως τρεις ώρες στην αρχή. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, θα επιμηκύνει το χρόνο μεταξύ των τροφών και μπορείτε επίσης να αρχίσετε να περνάτε περισσότερο μεταξύ των συνεδριών άντλησης. Εάν αντλείτε αντλία μόνο κατά τις ώρες που λείπετε από το μωρό σας, αντλήστε όταν τρώει.

  • Πότε πρέπει να αρχίσετε να αντλείτε μητρικό γάλα;

    Καλό είναι να ξεκινήσετε την άντληση λίγες εβδομάδες πριν επιστρέψετε στη δουλειά ή σε άλλες υποχρεώσεις που θα σας χωρίσουν από το μωρό σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να κολλήσετε την αντλία χωρίς την πίεση να χρειαστεί να βγάλετε αρκετό γάλα για να αντικαταστήσετε ένα τάισμα. Τα μωρά μπορεί επίσης να χρειαστούν λίγο χρόνο για να προσαρμοστούν στο να πίνουν από ένα μπιμπερό.

    Μάθε περισσότερα: Προετοιμαστείτε για άντληση στην εργασία
  • Πόσο καιρό πρέπει να αντλώ;

    Αντλήστε για τουλάχιστον 10 λεπτά ανά συνεδρία, προσέχοντας πόσο γάλα παράγετε. Ο στόχος είναι να αντλήσετε ίση ποσότητα γάλακτος με αυτό που πίνει το μωρό σας σε κάθε τάισμα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, επειδή τα μωρά είναι συνήθως πιο αποτελεσματικά στην αφαίρεση του γάλακτος από τις αντλίες. Εάν διαπιστώσετε ότι παράγετε λιγότερο από αυτό που θα θέλατε, αντλήστε περισσότερο χρόνο κάθε φορά, ακόμα κι αν το γάλα σταματήσει να ρέει.

    Μάθε περισσότερα: Πώς τα δωμάτια γαλουχίας υποστηρίζουν το θηλασμό
  • Το αντλούμενο μητρικό γάλα έχει αντισώματα;

    Το μητρικό γάλα με αντλία περιέχει αντισώματα που μπορούν να προστατεύσουν το μωρό σας από λοιμώξεις. Τα αντισώματα περνούν από τον θηλάζοντα γονέα στο μωρό, είτε το μωρό πίνει απευθείας από το στήθος είτε παίρνει ένα μπουκάλι με μητρικό γάλα. Αυτό σημαίνει ότι το μητρικό γάλα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του μωρού σας από λοιμώξεις που είχατε ή κατά των οποίων είχατε εμβολιαστεί στο παρελθόν. Εάν κάνετε λοίμωξη ή εμβόλιο ενώ θηλάζετε, μπορεί επίσης να μεταδώσετε αυτά τα αντισώματα στο μωρό σας.

    Μάθε περισσότερα: Εγκυμοσύνη, Θηλασμός, Νεογέννητα και COVID-19

Γιατί να εμπιστευτείτε την οικογένεια της Verywell

Κριστίν Λαφ είναι ανεξάρτητος συγγραφέας που καλύπτει θέματα φυσικής κατάστασης, υγείας, γονικής μέριμνας και άλλα θέματα. Είναι επίσης μαμά μιας 13χρονης κόρης και ενός 11χρονου γιου.

Πρόσθετη αναφορά από την Ashley Ziegler.

Ashley Ziegler είναι ένα προσωπικό και ανεξάρτητος συγγραφέας που καλύπτει τον τρόπο ζωής, το σπίτι, την ανατροφή των παιδιών και το εμπορικό περιεχόμενο για μια ποικιλία πλατφορμών. Είναι μαμά κοριτσιών 1 και 4 ετών και θεία τριών ανιψιών και δύο ανιψιών από 5 έως 11 ετών. Εκτός από το να ψάχνει τακτικά στο διαδίκτυο για να βρει τα καλύτερα πράγματα για τον εαυτό της, η Ashley αφιερώνει πολλές ώρες την εβδομάδα ερευνώντας, συγκρίνοντας και γράφοντας για προϊόντα ειδικά για παιδιά και οικογένειες.