Εχοντας ένα προωρο νεογνο μπορεί να είναι μια αγχωτική και συντριπτική εμπειρία. Είναι σύνηθες να ανησυχείτε για την ευημερία του μωρού σας και να θέλετε να κάνετε ό,τι περνάει από το χέρι σας για να κρατήσετε το μωρό σας δυνατό και υγιές.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατέψετε το πρόωρο μωρό σας είναι να το ταΐσετε με μητρικό γάλα, είτε με άντληση — είτε, όταν είναι η κατάλληλη στιγμή, με άμεσο θηλασμό. Το μητρικό γάλα που παράγεται από γονείς πρόωρων μωρών είναι προσαρμοσμένο για να καλύπτει τις συγκεκριμένες διατροφικές και ανοσολογικές ανάγκες του μωρού τους.

Ο θηλασμός ενός προεμμηνορροϊκού δεν είναι χωρίς κόπο, αλλά το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι «κάθε σταγόνα μετράει» και το να κάνετε το καλύτερο δυνατό είναι σίγουρα αρκετά καλό. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα οφέλη του θηλασμού για τα πρόωρα μωρά και πώς να διαχειριστούμε τις κοινές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς που θηλάζουν πρόωρα μωρά.

Ποιο είδος φόρμουλας είναι καλύτερο για πρόωρα μωρά;

Πώς ωφελούνται τα πρόωρα από το θηλασμό;

Μητρικό γάλα προσφέρει εξαιρετική διατροφή για όλα τα μωρά, καθώς και προστασία από ασθένειες και ασθένειες. Αν μη τι άλλο, το μητρικό γάλα είναι ακόμη πιο σημαντικό για τα πρόωρα μωρά, λέει Μπάρμπαρα Καρ , MD, νεογνολόγος και ειδικευμένος ιατρός νεογνολογίας στον Όμιλο Pediatrix Medical,

«Η περιεκτικότητα του γάλακτος αλλάζει με την πάροδο του χρόνου και μια μητέρα που γεννάει νωρίς έχει γάλα που είναι ειδικά σχεδιασμένο για ένα πρόωρο μωρό», εξηγεί ο Δρ Καρ. Το σώμα μας είναι εκπληκτικό!

Διατροφικά Οφέλη

Τα πρόωρα μωρά έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τα τελειόμηνα μωρά και το μητρικό γάλα που παράγετε εάν έχετε γεννήσει ένα πρόωρο μωρό αντικατοπτρίζει αυτό. Το μητρικό γάλα για τα πρόωρα είναι υψηλότερο σε πρωτεΐνες, λιπαρά, νάτριο, ψευδάργυρο και ελεύθερα αμινοξέα.

Το μητρικό γάλα για τα πρόωρα είναι επίσης υψηλότερο σε λιπαρά οξέα. Τα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο μητρικό γάλα βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, της όρασης και του νευρικού συστήματος του μωρού σας, λέει Lindsey Shipley , RN, IBCLC και ιδρυτής της Lactation Link. Αυτά τα λιπαρά οξέα δεν είναι διαθέσιμα στη φόρμουλα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι καθώς το μητρικό γάλα είναι μια θαυμάσια θρεπτική πηγή για τα πρόωρα, μερικές φορές χρειάζεται ενίσχυση, ειδικά αν το μωρό σας θεωρείται πολύ χαμηλό βάρος γέννησης (VLBW).

«Επειδή οι ανάγκες ανάπτυξης ενός πρόωρου μωρού είναι διαφορετικές, το μητρικό γάλα χρειάζεται συχνά να ενισχυθεί, γεγονός που αυξάνει το θερμιδικό περιεχόμενο και παρέχει επιπλέον τροφή, συμπεριλαμβανομένης ακόμη περισσότερης πρωτεΐνης για την ανάπτυξη και ασβεστίου και φωσφόρου για την ανοργανοποίηση των οστών», λέει ο Δρ Carr. .

Ανοσολογικά Οφέλη

Το μητρικό γάλα δεν είναι απλώς μια θρεπτική πηγή: είναι γεμάτο αντισώματα και άλλα στοιχεία καταπολέμησης ασθενειών που προστατεύουν τα μωρά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα πρόωρα μωρά, τα οποία είναι πιο ευάλωτα σε ασθένειες από τα τελειόμηνα μωρά.

Τα πρόωρα μωρά που λαμβάνουν μητρικό γάλα έχουν χαμηλότερα ποσοστά όψιμης έναρξης σήψης, διάρροιας και είναι λιγότερο πιθανό να νοσηλευτούν κατά τους πρώτους 12 μήνες της ζωής τους. Είναι επίσης καλύτερα σε θέση να καταπολεμήσουν ιούς ή λοιμώξεις που μπορεί να προσλάβουν μετά την έξοδο από το νοσοκομείο.

«Η λήψη μητρικού γάλακτος μειώνει επίσης τους κινδύνους για ουρολοιμώξεις, γαστρεντερικούς, αναπνευστικούς και αυτί», λέει ο Shipley. «Εάν όντως βιώσουν κάποιο από αυτά τα πράγματα, τα μωρά που θηλάζουν συνήθως έχουν μια λιγότερο σοβαρή κρίση μαζί τους».

Μία από τις πιο σημαντικές προστασίες που προσφέρει το μητρικό γάλα στα πρόωρα μωρά είναι κατά της νεκρωτικής εντεροκολίτιδας, μιας σοβαρής και συχνά θανατηφόρου εντερικής ασθένειας στην οποία είναι επιρρεπείς τα πρόωρα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα μωρά που έλαβαν μητρικό γάλα είχαν έξι έως 10 φορές λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κρούσμα νεκρωτικής εντεροκολίτιδας.

Νευροαναπτυξιακά Αποτελέσματα

Το μητρικό γάλα είναι καλό για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού σας. Βοηθά να διατηρήσουν την όρασή τους δυνατή και προσφέρει «καλά» βακτήρια για τα έντερά τους, ώστε η πέψη να είναι ευκολότερη. Επιπλέον, το μητρικό γάλα για τα πρόωρα ζώα σχετίζεται με ισχυρά νευροαναπτυξιακά αποτελέσματα.

Για παράδειγμα, μελέτες έχουν βρει ότι τα πρόωρα μωρά που τρέφονταν με μητρικό γάλα είχαν γνωστικά και κινητικά πλεονεκτήματα ακόμη και κατά τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας. Άλλες μελέτες έχουν βρει ότι τα πρόωρα μωρά που έλαβαν μητρικό γάλα είχαν υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης κατά τη σχολική ηλικία.

Τα οφέλη από τη χρήση και την αποθήκευση μητρικού γάλακτος με αντλία

Πόσο συχνά πρέπει να θηλάζουν τα πρόωρα;

Όσον αφορά τον θηλασμό των πρόωρων μωρών, υπάρχουν πολλές διαφορές ανάλογα με την ηλικία, το βάρος, την ανάπτυξη και τις ιατρικές ευπάθειες του μωρού. Χρειάζεται πολλή δύναμη για να έρθουν στο στήθος και να ταΐσουν, και τα μωρά δεν αναπτύσσουν τις ώριμες θρεπτικές ικανότητές τους στο πιπίλισμα μέχρι την 35η εβδομάδα περίπου. Μερικά μωρά δεν μπορούν να ταϊστούν καν με μπιμπερό στην αρχή και τρέφονται μέσω σωλήνα σίτισης ή ενδοφλέβιας οδού.

Ως εκ τούτου, πολλοί γονείς που θηλάζουν ξεκινούν τα ταξίδια τους για τον θηλασμό πριν το θηλασμό αντλώντας το γάλα τους για τα μωρά τους. Ο Δρ Carr λέει ότι οι γονείς που θηλάζουν συνήθως χρειάζεται να αντλούν αντλίες τουλάχιστον κάθε τρεις ώρες για να διατηρήσουν την παροχή γάλακτος και να παρέχουν αρκετό μητρικό γάλα στα μωρά τους. Ανάλογα με τις περιστάσεις, τα πρόωρα μωρά τρέφονται επίσης με αυτό το αντλούμενο γάλα περίπου κάθε τρεις ώρες περίπου, προσθέτει.

Όλα τα πρόωρα μωρά είναι διαφορετικά, αλλά συνήθως, περίπου στις 32 έως 34 εβδομάδες, το μωρό σας μπορεί να είναι έτοιμο να επιχειρήσει να θηλάσει, λέει ο Δρ Καρ. Αυτές οι τροφές είναι συνήθως διερευνητικές και μη θρεπτικές, με το μωρό σας να μαθαίνει πώς να τις συντονίζει πιπίλισμα και κατάποση . Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό σας πιθανότατα θα εξακολουθεί να χρειάζεται συμπληρωματική διατροφή, σημειώνει ο Δρ Καρ.

Μόλις το μωρό σας είναι αρκετά δυνατό για να θηλάσει απευθείας, η Shipley συνιστά τη σίτιση 'κατ' απαίτηση'. «Τα νεογέννητά μας δεν έχουν ιδέα για ρολόγια», λέει ο Shipley. «Θα θέλουν να τρώνε συχνά από νωρίς». Αυτό μπορεί να σημαίνει οκτώ έως 12 φορές ή περισσότερες σε ένα 24ωρο.

Ενδέχεται να υπάρχουν ειδικές σκέψεις όσον αφορά τη συχνότητα θηλασμού με τα νεογνά, ωστόσο, καθώς μπορεί να μην μπορούν να ξοδέψουν τόση ενέργεια ανά σίτιση και μπορεί να κουράζονται εύκολα, συμβουλεύει η Shipley. «Ανάλογα με την κατάσταση, το προσωπικό της ΜΕΘ θα σας καθοδηγήσει στις καλύτερες ώρες και συχνότητα για την προεμμηνία σας», λέει.

Το αντανακλαστικό αποβολής κατά τον θηλασμό

Υπάρχουν προφυλάξεις που πρέπει να πάρω;

Ο τρόπος με τον οποίο τρέφεται το μωρό σας - από το στήθος, με σωλήνα ή με μπιμπερό - θα εξαρτηθεί από πολλούς παράγοντες. Η ιατρική ομάδα του μωρού σας θα κρατήσει επαφή μαζί σας για αυτό.

Αν είστε άντληση , θα πρέπει να φροντίσετε να αποστειρώσετε σχολαστικά τον εξοπλισμό άντλησης και τα μπουκάλια σας, καθώς το μωρό σας θα κινδυνεύει περισσότερο από βακτηριακές λοιμώξεις από τα τελειόμηνα βρέφη.

Θα πρέπει να ακολουθείτε τις οδηγίες του νοσοκομείου σας, αλλά οι περισσότεροι θα σας συστήσουν να πλένετε τα χέρια σας, τα μέρη της αντλίας και τα μπουκάλια πριν από κάθε χρήση. Πιθανότατα θα σας ζητείται να αποστειρώνετε τον εξοπλισμό άντλησης και τα μπουκάλια κάθε 24 ώρες. Το νοσοκομείο σας θα σας δώσει οδηγίες για το πώς να επισημάνετε σωστά τα μπουκάλια σας και τον καλύτερο τρόπο αποθήκευσης του γάλακτος για το μωρό σας.

Προμήθειες στήθους: Τι να αγοράσετε και τι να παραλείψετε

Προκλήσεις κατά τον θηλασμό

Η παροχή μητρικού γάλακτος για το μωρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε ότι είστε σε θέση να κάνετε κάτι για να βοηθήσετε το μωρό σας, όταν τόσα πολλά σχετικά με τη γονική μέριμνα για ένα πρόωρο παιδί μπορεί να αισθάνονται εκτός ελέγχου.

«Η απόκτηση ενός μωρού στη ΜΕΘ μπορεί να είναι μια αγχωτική και μερικές φορές τρομακτική εμπειρία, αφήνοντας τους γονείς συγκλονισμένους και αβέβαιους για το τι να κάνουν για το μωρό τους», λέει ο Δρ Καρ. «Η παροχή γάλακτος στο πρόωρο μωρό σας είναι κάτι που μόνο η μαμά μπορεί να κάνει!»

Τούτου λεχθέντος, η άντληση για προεμμηνίαση ή η απόπειρα να τα θηλάσουν απευθείας, μπορεί να είναι μια πολύ προκλητική εμπειρία. Η εφαρμογή σε συνεδρίες άντλησης όταν είστε εξαντλημένοι και εξαντλημένοι μπορεί να είναι δύσκολη. Εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να μεταβεί από τη σίτιση με μπιμπερό ή σωλήνα στον άμεσο θηλασμό, μπορεί να καταλήξετε να αισθάνεστε ηττημένοι και αγχωμένοι.

Μπορεί να είναι χρήσιμο να προσαρμόσετε τις προσδοκίες σας ως προς το πώς φαίνεται η επιτυχία καθώς παρέχετε μητρικό γάλα για την προεμμηνία σας. Η Shipley προτείνει να προσπαθήσετε να αφήσετε την εικόνα σας «πώς πρέπει να είναι τα πράγματα» και αντ' αυτού να επικεντρωθείτε στο να κάνετε το καλύτερο δυνατό.

Κατά την άντληση, η Shipley προτείνει τη χρήση ηλεκτρικής αντλίας υψηλής ποιότητας ή την ενοικίαση αντλίας νοσοκομειακής ποιότητας. Εάν δεν μπορείτε να είστε κοντά στο μωρό σας ενώ αντλείτε αντλία, η βλέποντας φωτογραφίες ή βίντεο από αυτά μπορεί να βοηθήσει το γάλα σας να ρέει πιο εύκολα, λέει.

Όσον αφορά εκείνες τις πρώτες προσπάθειες για άμεσο θηλασμό, η υπομονή είναι σημαντική. Υπάρχουν πολλές δοκιμές και λάθη όταν το μωρό σας είναι πρώτο μαθαίνοντας να θηλάζω , οπότε μπορεί να είναι χρήσιμο να περιμένουμε να συμβεί αυτό.

«Μια καλή συνεδρία κλειδώματος μπορεί να ακολουθηθεί από μια κακή», λέει ο Shipley. «Προσπαθήστε να μην αποθαρρυνθείτε και να θυμάστε ότι κάνετε εξαιρετική δουλειά!»

Ενθαρρύνει επίσης τους γονείς να κάνουν πολύ χρόνο επαφής δέρμα με δέρμα με τους πρόωρους τους, κάτι που είναι χρήσιμο τόσο για την έναρξη του θηλασμού όσο και για τη γενική υγεία και ευεξία του μωρού σας.

Πώς το μέγεθος και το σχήμα της θηλής επηρεάζει τον θηλασμό

Μια λέξη από το Verywell

Η φροντίδα ενός πρόωρου μωρού μπορεί να είναι τρομακτική και που παράγει άγχος εμπειρία. Αν και η παροχή μητρικού γάλακτος για το μωρό σας μπορεί να είναι ενδυναμωτική, δεν έρχεται χωρίς προκλήσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υποστήριξη είναι τόσο σημαντική όταν πρόκειται για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι θηλάζοντες γονείς των πρόωρων.

«Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους και ζητήστε μια συζήτηση με έναν κοινωνικό λειτουργό στο νοσοκομείο για να κατανοήσετε όλους τους πόρους και την υποστήριξη που έχετε στη διάθεσή σας», προτείνει ο Shipley.

Επιπλέον, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το θηλασμό ή την άντληση για το προεμμηνό σας, δεν θα πρέπει να διστάσετε να απευθυνθείτε στην ιατρική ομάδα του μωρού σας.

35 ειλικρινείς εμπειρίες μετά τον τοκετό που μοιράζονται πραγματικές μαμάδες