Ανεξάρτητα ερευνούμε, δοκιμάζουμε, εξετάζουμε και προτείνουμε τα καλύτερα προϊόντα. Οι επαγγελματίες υγείας εξετάζουν άρθρα για ιατρική ακρίβεια. Μάθε περισσότερα για τη διαδικασία μας . Εάν αγοράσετε κάτι μέσω των συνδέσμων μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια.

Καλύτερες φόρμουλες για βρέφη

Οικογένεια Verywell / Chloe Jeong

Έχετε αποτολμήσει ποτέ να το βρεφική φόρμουλα τμήμα του τοπικού φαρμακείου ή παντοπωλείου σας; Εάν το έχετε κάνει, ιδιαίτερα ως νέος γονέας εξουθενωμένος, το πιθανότερο είναι ότι έχετε μείνει λίγο συγκλονισμένοι.

Τα καλά νέα είναι ότι όλα τα παρασκευάσματα για βρέφη ελέγχονται αυστηρά από τον FDA, επομένως είναι όλες ασφαλείς επιλογές για το μικρό σας. Ωστόσο, είναι δύσκολο ως γονιός να νιώθεις ότι κάνεις τη «σωστή» επιλογή. Να είστε σίγουροι ότι δεν χρειάζεται να κάνετε αυτή την επιλογή μόνοι σας. Πάντα να μιλάτε με τον παιδίατρο του παιδιού σας για να προσδιορίσετε ποια φόρμουλα —και πόσο να ταΐσετε— είναι κατάλληλη για το παιδί σας.

Ενώ η αγορά του βρεφικού γάλακτος είναι σίγουρα κορεσμένη, είναι σημαντικό να θυμάστε μερικές βασικές λεπτομέρειες πότε ψώνια για φόρμουλες .

Υπενθύμιση Σημείωση

Λάβετε υπόψη ότι ο FDA έχει συμβουλεύσει τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή να χρησιμοποιούν ορισμένα βρεφικά παρασκευάσματα Similac, Alimentum ή EleCare λόγω πιθανής μόλυνσης. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ .

Τι να αναζητήσετε σε μια φόρμουλα για βρέφη

Συστατικά:

Τα συστατικά της φόρμουλας ελέγχονται αυστηρά από τον FDA. Υπάρχουν ορισμένα κριτήρια που πρέπει να πληρούν όλα τα παρασκευάσματα για βρέφη, συμπεριλαμβανομένου ενός συγκεκριμένου ποσοστού από πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, καθώς και ένα πολύ συγκεκριμένο προφίλ βιταμινών και μετάλλων. Ορισμένες φόρμουλες περιέχουν επιπλέον ευεργετικά συστατικά, όπως πρεβιοτικά, προβιοτικά, ARA, DHA και σίδηρο.

Ορός γάλακτος και καζεΐνη είναι οι πιο κοινές πηγές πρωτεΐνης. Τα φυτικά έλαια όπως η καρύδα, το καλαμπόκι, η σόγια, η ελαϊνη φοινικέλαιου, ο πυρήνας του φοινικιού, ο φοίνικας και ο κρήκος με υψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκά είναι κοινές πηγές λίπους. Η μαλτοδεξτρίνη και η λακτόζη (ένα σάκχαρο που βρίσκεται στο ανθρώπινο μητρικό γάλα) χρησιμοποιούνται συχνά ως υδατάνθρακες.

Ποια φόρμουλα θα επιλέξετε θα πρέπει να εξαρτάται από τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού σας. Μερικά παιδιά δεν μπορούν να ανεχθούν τον ορό γάλακτος ή την καζεΐνη από το αγελαδινό γάλα και τα καταφέρνουν καλύτερα με μια φόρμουλα κατσικίσιου γάλακτος. Να κοιτάτε πάντα τη λίστα συστατικών και να συζητάτε τις ανάγκες του βρέφους σας σε θρεπτικά συστατικά με τον παιδίατρό του.

DHA και ARA:

DHA και ARA είναι δύο τύποι λιπαρών οξέων μακράς αλυσίδας (LC-PUFA) που βρίσκονται συνήθως στο μητρικό γάλα και έχει αποδειχθεί ότι παίζουν θετικό ρόλο στην πρώιμη νευροανάπτυξη και στα γνωστικά αποτελέσματα του παιδιού. Ενώ η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) αναγνωρίζει ότι συγκεκριμένα λίπη όπως το LC-PUFA είναι σημαντικά για την πρώιμη ανάπτυξη του εγκεφάλου, το ARA και το DHA δεν είναι απαραίτητα συστατικά στη βρεφική φόρμουλα. Σημειώστε ότι το ARA και το DHA είναι συστατικά εγκεκριμένα από τον FDA.

Σίδερο:

Σύμφωνα με το AAP, όλα τα τελειόμηνα υγιή μωρά λαμβάνουν αρκετό σίδηρο από τη μητέρα τους για να διαρκέσουν τους πρώτους τέσσερις μήνες της ζωής τους. Εάν ένα μωρό τρέφεται 100 τοις εκατό με γάλα, συνιστάται η χρήση φόρμουλας ενισχυμένης με σίδηρο για τον πρώτο χρόνο. Εάν ένα μωρό τρέφεται με μείγμα μητρικού γάλακτος και γάλακτος, μιλήστε με τον παιδίατρό σας για να προσδιορίσετε εάν χρειάζεται συμπλήρωμα σιδήρου.

Πρεβιοτικά και προβιοτικά:

Προβιοτικά (υγιή βακτήρια) και πρεβιοτικά (τροφή για προβιοτικά) δεν απαιτούνται στο βρεφικό γάλα, αλλά μπορεί να βελτιώσει τη μικροχλωρίδα του εντέρου του βρέφους που τρέφεται με γάλα. Μια κλινική έκθεση που δημοσιεύτηκε από την AAP αναφέρει ότι τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά που προστίθενται στο βρεφικό γάλα δεν φαίνεται να είναι επιβλαβή για υγιή βρέφη, αλλά «η κλινική αποτελεσματικότητα για την προσθήκη τους είναι ανεπαρκής για να συστήσει τη χρήση ρουτίνας σε αυτά τα παρασκευάσματα».

Μορφή:

Η φόρμουλα διατίθεται σε σκόνη και προαναμεμιγμένο, έτοιμο προς σίτιση υγρό. Η φόρμουλα σε σκόνη συνήθως απαιτεί ανάμειξη με νερό, ενώ οι υγρές φόρμουλες δεν απαιτούν προετοιμασία. Ορισμένες φόρμουλες διατίθενται και στις δύο μορφές, κάτι που είναι βολικό, ειδικά αν προτιμάτε προαναμεμιγμένη φόρμουλα για εν κινήσει και σκόνη για χρήση στο σπίτι.

Τιμή:

Η τιμή δεν σχετίζεται άμεσα με την ποιότητα. Φροντίστε να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας για να κάνετε την έρευνά σας σχετικά με το ποια μάρκα και προϊόν είναι πιο κατάλληλο για το βρέφος σας. Η φόρμουλα σε σκόνη είναι γενικά λιγότερο δαπανηρή από την έτοιμη για τροφή, προαναμεμιγμένη φόρμουλα. Ορισμένα συμπληρώματα έχουν γενόσημα αντίστοιχα, τα οποία μπορεί να είναι λιγότερο ακριβά.

Εδώ, τα καλύτερα παρασκευάσματα για βρέφη:

Οι κορυφαίες επιλογές μας Καλύτερες συνολικά: Gerber Good Start GentlePro στο Amazon Καλύτερος προϋπολογισμός: Πούδρα για μωρά με βάση το γάλα Parent's Choice στη Walmart Καλύτερο βιολογικό: Happy Baby Organics Infant Formula στο Amazon Καλύτερος Βιολογικός Επιλαχών: Η Καλύτερη Φόρμουλα Βιολογικής Σκόνης Βρεφικής Σκόνης της Γης στο Amazon Καλύτερο για παλινδρόμηση: Enfamil A.R. Βρεφική φόρμουλα στο Amazon Καλύτερη εναλλακτική φόρμουλα γάλακτος: Holle Goat Milk Infant Formula στο Organicbabyshop.com

Καλύτερο συνολικά: Gerber Good Start GentlePro

Gerber Good Start GentlePro Προβολή στο Amazon Προβολή On Buybuy BABY Προβολή στο Walmart

Το Gerber Good Start GentlePro είναι μια εξαιρετική συνολική φόρμουλα. Εκτός από τα βασικά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, η σειρά Gerber το πηγαίνει ένα βήμα παραπέρα με τις «Πρωτεΐνες Comfort». Κάθε βρεφική φόρμουλα με βάση το γάλα περιέχει πρωτεΐνες με βάση το γάλα γνωστές ως καζεΐνη και ορός γάλακτος και τα παραδοσιακά παρασκευάσματα για βρέφη περιέχουν έναν συνδυασμό και των δύο.

Ωστόσο, το Gerber Good Start GentlePro είναι 100 τοις εκατό ορός γάλακτος με ένα μέρος των πρωτεϊνών προχωνευμένο ή υδρολυμένο . Γιατί έχει σημασία αυτό; Η καζεΐνη είναι ιστορικά η πιο δύσκολη στην πέψη πρωτεΐνη, κατά καιρούς, που πήζει στο οξύ του στομάχου. Με την προ-χωνεμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, δίνουμε σε αυτές τις μικρές κοιλιές την πιο ήπια τροφή εισαγωγής.

Εκτός από την μερικώς υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, αυτή η φόρμουλα περιέχει ένα μείγμα φυτικών ελαίων (που προέρχονται από ελαιίνη φοινικέλαιου, σόγιας, καρύδας και έλαιο κραμβακιού ή ηλιέλαιου με υψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκό), λακτόζη, μαλτοδεξτρίνη καλαμποκιού, 2'-Ο-φουκοσυλλακτόζη (ένα πρεβιοτικό ), ARA, DHA και όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

Καλό να ξέρω

Δεν υπάρχει «ένα μέγεθος που ταιριάζει σε όλους» όσον αφορά το γάλα για βρέφη και οι ανάγκες ενός βρέφους αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Ίσως χρειαστεί να κάνετε λίγη δοκιμή και λάθος —με την έγκριση του παιδίατρου σας— προτού βρείτε το βρεφικό γάλα που λειτουργεί καλύτερα για το παιδί σας.

Καλύτερος προϋπολογισμός: Parent's Choice Βρεφική φόρμουλα με βάση το γάλα σε σκόνη με σίδηρο

Γονική φόρμουλα για βρέφη Προβολή στο Walmart

'Μπορώ να χρησιμοποιήσω φόρμουλα γενικής μάρκας για το μωρό μου;» Αυτή μπορεί να είναι η νούμερο ένα ερώτηση Λόρεν Κοέν ρωτιέται ως παιδοδιαιτολόγος και η απάντηση είναι ένα ηχηρό «ΝΑΙ».

Το Parent’s Choice είναι μια υπέροχη, ασφαλής και κατάλληλη βρεφική φόρμουλα για χρήση. Συγκρίσιμο με τις δημοφιλείς φόρμουλες Similac, το Parent's Choice Complete Comfort Infant Formula με βάση το γάλα σε σκόνη με σίδηρο περιέχει εύπεπτη μερικώς υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος με πρεβιοτικό 2'-FL HMO για υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και λουτεΐνη, βιταμίνη Ε, ARA. και DHA.

Η φιλική προς τον προϋπολογισμό φόρμουλα προσφέρει πλήρη βρεφική διατροφή που παρασκευάζεται με συστατικά μη ΓΤΟ και χωρίς τεχνητές αυξητικές ορμόνες. Η κυρίαρχη πηγή υδατανθράκων είναι η μαλτοδεξτρίνη καλαμποκιού, ενώ η πλειονότητα της περιεκτικότητας σε λιπαρά προέρχεται από έλαια καρδάμου ή ηλίανθου, σόγιας και καρύδας με υψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκό οξύ.

Καλύτερο βιολογικό: Happy Baby Organics Infant Formula

Happy Family Baby Organic Βρεφική Φόρμουλα Προβολή στο Amazon Προβολή On Buybuy BABY Προβολή στο Walmart

Ενώ η αγορά της παιδιατρικής διατροφής είναι, ομολογουμένως, γεμάτη επωνυμίες—λίγοι ξεχωρίζουν όπως το Happy Baby. Η μάρκα που είναι γνωστή για τους πουρέδες φρούτων και λαχανικών χαίρει μεγάλης εκτίμησης λόγω της δέσμευσής της για οικονομική, βιολογική διατροφή.

Το Happy Baby διαθέτει επί του παρόντος στην αγορά τρία βιολογικά παρασκευάσματα για βρέφη—δύο τυποποιημένα προϊόντα και ένα ευαίσθητο προϊόν (συγκρίσιμα με το Similac Sensitive). Το Happy Baby's Organic Infant Formula with Iron παρασκευάζεται με γάλα από αγελάδες που εκτρέφονται σε βιολογικές φάρμες και δεν είναι ΓΤΟ. Το μείγμα περιλαμβάνει DHA και ARA για την υποστήριξη της ανάπτυξης του εγκεφάλου και των ματιών του βρέφους σας, καθώς και προβιοτικά για την προώθηση της βέλτιστης πεπτικής υγείας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το προϊόν δεν περιέχει στερεά σιροπιού καλαμποκιού ή μαλτοδεξτρίνη. Αντίθετα, η φόρμουλα χρησιμοποιεί βιολογική λακτόζη, μη λιπαρό γάλα, συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος και ένα μείγμα ελαίων φοινικέλαιου, σόγιας, καρύδας και ελαίων με υψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκό οξύ.

Οι καλύτερες μάρκες βιολογικών βρεφικών τροφών, σύμφωνα με έναν διαιτολόγο

Καλύτερος Βιολογικός Επιλαχών: Η Καλύτερη Βιολογική Βρεφική Σκόνη Γαλακτοκομικών της Γης με Σίδηρο

Η καλύτερη φόρμουλα βρεφικής σκόνης βιολογικών γαλακτοκομικών προϊόντων της Γης με σίδηρο Προβολή στο Amazon Προβολή On Buybuy BABY Προβολή στο Walmart

Εάν προτιμάτε ένα βιολογικό προϊόν, η Earth's Best Organic Infant Powder with Iron είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή. Η βιολογική φόρμουλα πιστοποιημένη από το USDA παράγεται από βιολογικό γάλα από αγελάδες που τρέφονται με πιστοποιημένα βιολογικά δημητριακά και σανό που καλλιεργούνται χωρίς συνθετικά φυτοφάρμακα ή λιπάσματα. Τα συστατικά δεν είναι ΓΤΟ και το προϊόν δεν περιέχει πρόσθετα στερεά σιροπιού καλαμποκιού.

Η φόρμουλα είναι ενισχυμένη με σίδηρο, περιέχει πρεβιοτικές ίνες για την ενίσχυση της ανοσίας και περιλαμβάνει λουτεΐνη για την υγεία των ματιών. Το Earth's Best περιέχει ωμέγα-3 DHA και ωμέγα-6 ARA για την προώθηση της βέλτιστης υγείας του εγκεφάλου και των ματιών. Η κύρια πηγή υδατανθράκων είναι η λακτόζη, ενώ η πρωτεΐνη προέρχεται κυρίως από βιολογικό μη λιπαρό γάλα και συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Οι πηγές λίπους περιλαμβάνουν βιολογικά έλαια φοίνικας, σόγιας, καρύδας και υψηλής περιεκτικότητας σε ελαϊκό έλαιο.

Καλό να ξέρω

Πολλά νοσοκομεία σάς παρέχουν φόρμουλα για να πάρετε στο σπίτι, κάτι που είναι χρήσιμο να το έχετε στη διάθεσή σας, ακόμη και για γονείς που σχεδιάζουν να θηλάσουν σε περίπτωση προβλημάτων προμήθειας ή σίτισης.

Καλύτερο για παλινδρόμηση: Enfamil A.R. Φόρμουλα για βρέφη

Enfamil A.R. Φόρμουλα για βρέφη Προβολή στο Amazon Προβολή On Buybuy BABY Προβολή στο Walmart

Λίγη παλινδρόμηση οξέος είναι φυσιολογική για όλους, συμπεριλαμβανομένων των μωρών. Για ορισμένα βρέφη, ωστόσο, η γαστρεντερική παλινδρόμηση μπορεί όχι μόνο να βλάψει την πρόσληψη αλλά και να επηρεάσει την ανάπτυξη. Συμπτώματα σημαντικής βρεφική παλινδρόμηση περιλαμβάνουν εμετό με μητρικό γάλα ή φόρμουλα μετά το τάισμα, οπισθοψυχία, ευερεθιστότητα και άρνηση τροφής.

Ιστορικά, οι γιατροί θα συνιστούσαν την προσθήκη δημητριακών ρυζιού ή βρώμης στα μπιμπερό για να βοηθήσει να πυκνώσει η συνοχή και να βαρύνει το προϊόν στην κοιλιά του μωρού. Το AAP συνιστά να μην προσθέτετε δημητριακά απευθείας στα μπιμπερό του μωρού, αλλά μπορεί να υπάρχει μια εναλλακτική επιλογή φόρμουλας στην αγορά που λειτουργεί παρόμοια, εάν το εγκρίνει ο παιδίατρός σας.

Το Enfamil AR ή Enfamil 'Added Rice' είναι δέκα φορές πιο παχύρρευστο στο μπουκάλι και στη συνέχεια πυκνώνει δέκα φορές περισσότερο όταν χτυπήσει το οξύ του στομάχου. Η παχύρρευστη φόρμουλα συγκρατείται στην κοιλιά, αποτρέποντάς την παλινδρόμηση στον οισοφάγο και στο στόμα , επιτρέποντας μια πιο άνετη εμπειρία σίτισης.

Το Enfamil AR περιέχει μια ποικιλία υδατανθράκων, όπως άμυλο ρυζιού, λακτόζη, μαλτοδεξτρίνη, γαλακτοολιγοσακχαρίτες και πολυδεξτρόζη. Οι γαλακτοολιγοσακχαρίτες και η πολυδεξτρόζη είναι επίσης πηγές προβιοτικών. Η κύρια πηγή πρωτεΐνης είναι το μη λιπαρό γάλα και το μεγαλύτερο μέρος του λίπους προέρχεται από ελαιίνη φοινικέλαιου, καρύδας, σόγιας και ηλιέλαιων με υψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκό οξύ.

Τα 10 καλύτερα μπιμπερό του 2022

Καλύτερη εναλλακτική φόρμουλα γάλακτος: Holle Goat Milk Stage 1 Organic Infant Formula

Κοίλο Στάδιο 1 Προβολή στο Organicbabyshop.com

Πιστοποιημένο σύμφωνα με τα πρότυπα της ΕΕ σε αντίθεση με τα πρότυπα του FDA, το Holle χρησιμοποιεί βάση γάλακτος κατσίκας αντί για βάση αγελαδινού γάλακτος που συνήθως βρίσκεται σε αμερικανικά προϊόντα. Μερικά παιδιά με αλλεργία ή δυσανεξία στην πρωτεΐνη του γάλακτος μπορεί να ανέχονται καλύτερα τη βάση του κατσικίσιου γάλακτος.

Το Holle's Goat milk 1 είναι κατάλληλο για μωρά από τη γέννηση έως τους έξι μήνες. Η φόρμουλα χρησιμοποιεί βιολογικό πλήρες κατσικίσιο γάλα σε σκόνη που περιέχει DHA, καθώς και βιολογική μαλτοδεξτρίνη, λακτόζη, ηλιέλαιο, κραμβέλαιο και λάδι φυκιών.

Το Holle δεν είναι προς το παρόν διαθέσιμο στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά μπορεί να αγοραστεί μέσω Διαδικτύου και γενικά θεωρείται ασφαλές για κατανάλωση. Μια μελέτη του 2019 για κοινά ευρωπαϊκά παρασκευάσματα, συμπεριλαμβανομένων των HiPP και Holle (σημειώστε ότι αυτό αφορούσε γάλα αγελάδας και όχι κατσικίσιο), έδειξε ότι οι περισσότερες φόρμουλες πληρούσαν την πλειονότητα των προτύπων της FDA για τις ελάχιστες απαιτήσεις σε θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, υπήρχαν ορισμένες ανησυχίες σχετικά με την έλλειψη επισήμανσης για το λινολεϊκό οξύ. Όταν καταγράφηκαν, οι τύποι πληρούσαν τις απαιτήσεις για το λινολενικό οξύ.

Καλό να ξέρω

Λάβετε υπόψη ότι η αγορά μιας ευρωπαϊκής φόρμουλας από τρίτο πωλητή σημαίνει ότι η φόρμουλα εισάγεται εκτός των κανονικών αλυσίδων εφοδιασμού, παρακάμπτοντας τους κανονισμούς ασφαλείας, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα παραποίησης ή μόλυνσης της φόρμουλας. Εάν επιλέξετε να αγοράσετε ευρωπαϊκή φόρμουλα, επιλέξτε έναν αξιόπιστο τρίτο πωλητή.

τελική ετυμηγορία

Gerber Good Start GentlePro ( θέα στο Walmart ) καλύπτει όλες τις βάσεις σας και μετά μερικές. Είναι ένα απόλυτα θρεπτικό - και απαλό - μέρος για να ξεκινήσετε με τη φόρμουλα.

Συχνές Ερωτήσεις

  • Πόσο φόρμουλα πρέπει να ταΐσω το βρέφος μου;

    Η ποσότητα του γάλακτος που ταΐζουμε τα βρέφη μας εξαρτάται από την ηλικία του βρέφους και τις ατομικές ανάγκες του μωρού. Η φόρμουλα έχει σχεδιαστεί για να παρέχει την ίδια θρεπτική αξία με το μητρικό γάλα, επομένως συνιστούμε συνήθως τους ίδιους όγκους που θα έπαιρνε ένα βρέφος που θηλάζει.

    Για τις πρώτες εβδομάδες της ζωής, τα βρέφη λαμβάνουν συνήθως περίπου 2 έως 3 ουγγιές κάθε 3 έως 4 ώρες. Καθώς το βρέφος σας μεγαλώνει, θα αρχίσει να παίρνει μεγαλύτερους όγκους περίπου κάθε 4 με 5 ώρες την ημέρα, ώρες αφύπνισης. Αυτό θα υποστηρίξει επίσης υγιή πρότυπα ύπνου.

    Κατά μέσο όρο, τα βρέφη θα πρέπει να λαμβάνουν περίπου 80 έως 100 θερμίδες ανά κιλό σωματικού βάρους, επομένως καθώς μεγαλώνουν, τόσο θα αυξάνονται οι ανάγκες τους σε φόρμουλα. Τα βρέφη και τα παιδιά, ωστόσο, έχουν αξιοσημείωτα εσωτερικά σημάδια πείνας και κορεσμού. Αυτό σημαίνει ότι τα βρέφη μπορούν να αυτοπροσδιορίζονται πότε είναι πεινασμένα και χορτασμένα και θα πρέπει φυσικά να υποστηρίζουν τις αναπτυξιακές τους ανάγκες ακούγοντας τα σημάδια πείνας και πληρότητας.

  • Μπορεί η φόρμουλα να προκαλέσει δυσκοιλιότητα;

    Υπάρχουν σίγουρα ανέκδοτες αναφορές ότι η φόρμουλα προκαλεί αέρια και δυσκοιλιότητα. Μπορεί να είναι σύνηθες ότι ένα βρέφος έχει κάποια δυσκοιλιότητα μετά τη μετάβαση από το μητρικό γάλα στο γάλα. Εάν το βρέφος σας έχει δυσκοιλιότητα στο γάλα, έχετε μερικές επιλογές. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας ενυδατώνεται αρκετά. Μπορεί να συστήσουν λίγο χυμό δαμάσκηνου για να βοηθήσει στην κίνηση του συστήματος. Εάν μετά από δύο εβδομάδες η δυσκοιλιότητα δεν έχει βελτιωθεί, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλλαγής σκευασμάτων, με την υποστήριξη του παιδιάτρου σας.

  • Πώς ετοιμάζω βρεφικό γάλα; Χρειάζομαι εμφιαλωμένο νερό;

    Η προετοιμασία της βρεφικής συνταγής είναι μοναδική για κάθε προϊόν. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία της φόρμουλας για να επιβεβαιώσετε τις οδηγίες ανάμειξης. Φροντίστε πρώτα να μετρήσετε το νερό και να προσθέσετε τη φόρμουλα σε σκόνη. Αυτό εξασφαλίζει επαρκή συγκέντρωση θερμίδων. Εάν προστεθεί πρώτα η σκόνη, ενδέχεται να δημιουργήσουμε κατά λάθος ένα πιο συμπυκνωμένο τελικό προϊόν που θα μπορούσε να συμβάλει στη δυσκοιλιότητα και την ενόχληση.

    Είναι απολύτως κατάλληλο να χρησιμοποιείτε φιλτραρισμένο, εμφιαλωμένο, βαθιά πηγαδάκι ή/και βρεφικό νερό για την ανάμειξη βρεφικού γάλακτος, αλλά όχι απαραίτητο. Το νερό της βρύσης που είναι φθοριούχο είναι η προτιμώμενη πηγή νερού. Εάν χρησιμοποιείτε βαθιά νερά πηγαδιών και ζείτε σε περιοχή με εκτροφεία ζώων ή μανιταριών, θα ήταν σκόπιμο να κάνετε τον έλεγχο του νερού για βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν αλλαντίαση. Η χρήση βρεφικού ή εμφιαλωμένου νερού μπορεί να είναι ακριβή και οι πάροχοι θα συνιστούσαν τη λήψη συμπληρωμάτων με φθόριο σε ηλικία έξι μηνών.

  • Είναι ασφαλές να αναμειγνύεται το μητρικό γάλα και η φόρμουλα στο ίδιο μπουκάλι;

    Είναι ασφαλές να αναμειγνύετε μητρικό γάλα και φόρμουλα, αλλά πρέπει να προσέχετε πολύ τι και πώς αναμιγνύετε. Η ανάμειξη των δύο μπορεί να γίνει για διάφορους λόγους. Εάν το παιδί σας παλεύει με την αύξηση του σωματικού βάρους, ο παιδίατρος ή ο εγγεγραμμένος διαιτολόγος σας μπορεί να σας συστήσει να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού φόρμουλα στο μητρικό γάλα. Μερικές φορές, εάν η παροχή της μητέρας είναι ανεπαρκής, οι πάροχοι μπορεί να συστήσουν φόρμουλα και μητρικό γάλα. Εάν συμβαίνει αυτό, φροντίστε να ανακατέψετε και να προετοιμάσετε τη φόρμουλα ξεχωριστά και στη συνέχεια προσθέστε τη στο μητρικό γάλα για να βεβαιωθείτε ότι η συγκέντρωση θερμίδων είναι σωστή.

  • Το μωρό μου που θηλάζει κυρίως λαμβάνει κάποια φόρμουλα. Χρειάζομαι ακόμα συμπλήρωμα με σταγόνες βιταμίνης D;

    Ναι, ακόμη και για βρέφη που τρέφονται μερικώς με γάλα, εξακολουθεί να συνιστάται η συμπλήρωση με σταγόνες βιταμίνης D. Επαρκής Βιταμίνη D από τη φόρμουλα ικανοποιείται με την πρόσληψη 1000 χιλιοστόλιτρων (1 λίτρο ή περίπου 33,8 ουγγιές) την ημέρα. Μιλάτε πάντα με τον παιδίατρό σας για τις ατομικές ανάγκες του μωρού σας σε συμπληρώματα πριν ξεκινήσετε ή σταματήσετε οποιοδήποτε προϊόν.

  • Πώς μπορώ να ξέρω αν ένα γάλα λειτουργεί για το μωρό μου;

    Θα γνωρίζετε εάν η φόρμουλα λειτουργεί για το βρέφος σας με τον ίδιο τρόπο που θα γνωρίζετε εάν ο θηλασμός λειτουργεί για το βρέφος σας. Θα έχετε ένα κατάλληλα αναπτυσσόμενο μικρό με καλή παραγωγή ούρων που θα κάνει τακτικά κενώσεις και θα ανταποκρίνεται στα αναπτυξιακά του ορόσημα.

Γιατί να εμπιστευτείτε την οικογένεια της Verywell

Τα παρασκευάσματα για βρέφη είναι αγχωτική στην πλοήγηση. Lauren Cohen MS, RD, LDN ξοδεύει σχεδόν κάθε μέρα της επαγγελματικής της σταδιοδρομίας δουλεύοντας με γονείς και φροντιστές για να βοηθήσει στην εκπαίδευση σχετικά με τη φόρμουλα και να απλοποιήσει αυτό που αυτή η βιομηχανία έχει μπερδέψει αρκετά. Δεν είναι μόνο οι γονείς που μπερδεύονται - ένα μεγάλο μέρος της δουλειάς της είναι να συνεργάζεται με παιδιάτρους για να συνεχίσει να τους εκπαιδεύει σχετικά με τα προϊόντα που αλλάζουν συνεχώς.

Για να γράψει αυτό το άρθρο, η Lauren συμβουλεύτηκε έμπιστους συνομηλίκους στο σύστημα παιδιατρικής υγειονομικής περίθαλψης και αναφέρθηκε σε πολλές μελέτες και έγγραφα. Κοίταξε στο AAP για συστάσεις για βρεφική σίτιση και φόρμουλα και ο FDA για κανονισμούς για βρεφικά παρασκευάσματα . Χρησιμοποίησε την εμπειρία της στην κλινική πρακτική για να ενημερώσει τις επιλογές της για συγκεκριμένες κατηγορίες και συνέχισε την εκπαίδευσή της στα συστατικά της φόρμουλας, εμβαθύνοντας στη δημοσιευμένη κλινική έρευνα.