Ανεξάρτητα ερευνούμε, δοκιμάζουμε, εξετάζουμε και προτείνουμε τα καλύτερα προϊόντα. Οι επαγγελματίες υγείας εξετάζουν άρθρα για ιατρική ακρίβεια. Μάθε περισσότερα για τη διαδικασία μας . Εάν αγοράσετε κάτι μέσω των συνδέσμων μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια.

Τα καλύτερα τεστ ωορρηξίας

Πολύγουελ / Sabrina Jiang

Αν είσαι προσπαθώντας να συλλάβω ή απλά θέλετε να κατανοήσετε καλύτερα τον κύκλο σας—οι ταινίες ωορρηξίας είναι ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος για να το κάνετε στην άνεση του σπιτιού σας. Ανάλογα με το πού βρίσκεστε στην προσπάθειά σας να συλλάβετε το ταξίδι σας, μπορεί επίσης να θέλετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να σας συμβουλεύσει σχετικά με τη συνολική υγεία σας.

Felice Gersh, MD , είναι OB/GYN και ιδρυτής/διευθυντής του Integrative Medical Group of Irvine, στο Irvine, CA και ο συγγραφέας του PCOS SOS Fertility Fast Track εξηγεί ότι γενικά, «η ωορρηξία εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, που δεν λαμβάνουν ορμονική αντισύλληψη, σε μηνιαία βάση». Ο Δρ Gersh συνεχίζει, «Η ωορρηξία είναι απαραίτητη για την επιτυχή αναπαραγωγή και είναι η απελευθέρωση του ωαρίου (του ωαρίου) από την ωοθήκη που έχει οριστεί για την απελευθέρωση του ωαρίου εκείνο το μήνα».

Εάν πρόκειται να ψωνίσετε για τεστ ωορρηξίας, είναι σημαντικό να κατανοήσετε πώς λειτουργεί η ευαισθησία τους και τις επιλογές αναγνωσιμότητας, όπως ψηφιακές μετρήσεις ή ταινίες με γραμμές. Επίσης, λάβετε υπόψη το κόστος των δοκιμών και πόσα θα λάβετε σε ένα πακέτο για να βεβαιωθείτε ότι κερδίζετε τα χρήματά σας.

Εδώ είναι τα καλύτερα τεστ ωορρηξίας για να ξεκινήσετε την προσπάθειά σας να συλλάβετε το ταξίδι σας.

Οι κορυφαίες επιλογές μας Καλύτερες συνολικά: Clearblue Digital Ovulation Predictor Kit στο Amazon Καλύτερη εφαρμογή: Easy@Home δοκιμαστικές ταινίες ωορρηξίας και σύνθετο κιτ ταινιών τεστ εγκυμοσύνης στο Amazon Καλύτερες ταινίες: PREGMATE ωορρηξία και τεστ εγκυμοσύνης Predictor Kit στο Amazon Το πιο ολοκληρωμένο: Σύγχρονη γονιμότητα Σύγχρονη δοκιμή ωορρηξίας γονιμότητας στο Modernfertility.com Καλύτερος προϋπολογισμός: Wondfo Ταινίες τεστ ωορρηξίας και κιτ ταινιών τεστ εγκυμοσύνης στο Amazon Καλύτερο Smart: Clearblue Fertility Monitor στο Amazon Καλύτερο κιτ τεστ ωορρηξίας και εγκυμοσύνης: iProven Ovulation Predictor Kit στο Amazon Καλύτερο φορητό ανιχνευτή ωορρηξίας: Ava Fertility Tracker στο Avawomen.com Σε αυτό το άρθροΕπεκτείνουν

Καλύτερη συνολικά: Clearblue Digital Ovulation Predictor Kit

Ψηφιακό τεστ ωορρηξίας Clearblue Προβολή στο Amazon Προβολή στο Walmart Πλεονεκτήματα
  • Το Smiley face είναι διασκεδαστικό + απλό στην ανάγνωση

  • Βολικός

  • Συνιστάται OB-GYN

Μειονεκτήματα
  • Ακριβός

  • Πολλά πλαστικά απορρίμματα

Αυτές οι δοκιμές από την Clearblue βρίσκονται στην κορυφή της λίστας μας για την ακρίβεια, την ευκολία χρήσης και την αξία για το κόστος τους. Υπόσχονται 99 τοις εκατό ακρίβεια και χρειάζονται μόλις τρία λεπτά για να εμφανιστούν τα αποτελέσματα.

Η ανάγνωση ενός τεστ ωορρηξίας δεν ήταν ποτέ ευκολότερη χάρη στα απλά και ευανάγνωστα αποτελέσματα του προϊόντος. Δεν υπάρχουν γραμμές για ερμηνεία: ένα χαμογελαστό πρόσωπο εμφανίζεται όταν είστε κοντά σας το πιο γόνιμο παράθυρο (όταν η ωχρινοτρόπος ορμόνη ή η LH αυξάνονται).

Στο κιτ περιλαμβάνονται 20 τεστ. Για να το χρησιμοποιήσετε, ουρήστε σε ένα από αυτά και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το στην επαναχρησιμοποιήσιμη οθόνη για τα αποτελέσματά σας.

Ποσότητα δοκιμών: 20 τεστ ωορρηξίας | Χρόνος: 3-5 λεπτά | Μορφή: Λωρίδα | Εφαρμογή: Οχι

Καλύτερη εφαρμογή: Easy@Home 50 ταινίες τεστ ωορρηξίας και 20 σύνθετες ταινίες τεστ εγκυμοσύνης

Easy@Home 50 ταινίες τεστ ωορρηξίας και 20 σύνθετες ταινίες τεστ εγκυμοσύνης Προβολή στο Amazon Προβολή στο Walmart Πλεονεκτήματα
  • Προμηθευτός

  • Περιλαμβάνει τεστ εγκυμοσύνης

Μειονεκτήματα
  • Δύσκολη η λήψη φωτογραφιών για σάρωση

  • Χρονοβόρος

Προσπαθείτε να μείνετε έγκυος; Φυσικά, υπάρχει μια εφαρμογή για αυτό. Αυτό το κιτ από την Easy@Home λειτουργεί όπως άλλα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας, καθώς βυθίζετε τις δοκιμαστικές ταινίες στα ούρα και περιμένετε να δείτε εάν το επίπεδο LH σας αυξάνεται, πράγμα που σημαίνει ότι οι πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος σύντομα είναι στο αποκορύφωμά τους. Συνοδεύεται από 50 τεστ ωορρηξίας και 20 τεστ εγκυμοσύνης.

Αυτό που ξεχωρίζει αυτό το κιτ είναι ότι μπορείτε επίσης να κατεβάσετε την εφαρμογή της εταιρείας και να λάβετε αποτελέσματα ψηφιακών δοκιμών απευθείας στο τηλέφωνό σας. Σας επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε το δικό σας εμμηνορρυσιακός κύκλος και τα συμπτώματα, ώστε να έχετε την καλύτερη δυνατή εικόνα για τη γονιμότητά σας.

Ποσότητα δοκιμών: 50 ωορρηξία | Χρόνος: 3-5 λεπτά | Μορφή: Λωρίδα | Εφαρμογή: Ναί

Τι λένε οι ειδικοί μας

«Οι εξετάσεις ούρων για τη μέτρηση των ορμονών σε έναν ολόκληρο κύκλο μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να κατανοήσουν το σώμα τους και τους προσωπικούς τους ρυθμούς». - Felice Gersh, MD ,OB/GYN και ιδρυτής/διευθυντής του Integrative Medical Group of Irvine.

Καλύτερες ταινίες: PREGMATE 50 Ovulation and Pregnancy Test Strips Predictor Kit

PREGMATE 50 Ωορρηξία και 20 ταινίες τεστ εγκυμοσύνης Predictor Kit Προβολή στο Amazon Προβολή στο Walmart Πλεονεκτήματα
  • Τα κιτ έρχονται σε διαφορετικές ποσότητες

  • Φιλικό προς τον προϋπολογισμό

Μειονεκτήματα
  • Οι γραμμές είναι δύσκολο να διαβαστούν

Αν δεν θέλετε να μπλέξετε με μια οθόνη, αυτά ταινίες ωορρηξίας από το Pregmate παρέχει έναν απλό τρόπο για να προσδιορίσετε πότε είστε πιο γόνιμοι. Μετρούν την LH σας και σας ενημερώνουν πότε θα έχετε αύξηση. Ο αριθμός των εξετάσεων που θα χρειάζεστε κάθε μήνα θα εξαρτηθεί από τη διάρκεια του κύκλου σας, αλλά αυτό το κιτ περιέχει 50 δοκιμές, επομένως θα είστε έτοιμοι για λίγο. Περιλαμβάνει επίσης 20 ταινίες για δοκιμή εγκυμοσύνης, κάτι που είναι ένα ωραίο μπόνους.

Ποσότητα δοκιμών: 20 τεστ ωορρηξίας | Χρόνος: 5 λεπτά | Μορφή: Λωρίδα | Εφαρμογή: Οχι

Πιο ολοκληρωμένο: Σύγχρονο τεστ γονιμότητας Σύγχρονο τεστ ωορρηξίας γονιμότητας

σύγχρονες λωρίδες γονιμότητας Προβολή στο Modernfertility.com Πλεονεκτήματα
  • Διατίθεται συνδρομή

  • Οι ταινίες App + είναι καλά σχεδιασμένες

  • Περιλαμβάνει πρόσβαση σε ειδικούς σε θέματα γονιμότητας

Μειονεκτήματα
  • Μπορεί να είναι δύσκολο να σαρώσετε τις ταινίες

Αν θέλετε να πάτε ένα βήμα πέρα ​​από τις γενικές ταινίες μέτρησης, το Modern Fertility σας καλύπτει. Αυτό το τεστ πηγαίνει ένα βήμα παραπέρα και σας βοηθά να προβλέψετε ποιες δύο ημέρες του μήνα θα είστε οι πιο γόνιμοι σε συνδυασμό με την εφαρμογή τους.

Για να το χρησιμοποιήσετε, θα κατουρήσετε σε ένα φλιτζάνι το πρωί, όπως τα περισσότερα τεστ, αλλά αντί να λάβετε θετική (είσαι γόνιμη τώρα!) έναντι αρνητική (δεν είστε γόνιμη τώρα), θα τραβήξετε μια φωτογραφία στην εφαρμογή τους που βοηθούν στην πρόβλεψη του κύκλου σας, βοηθώντας σας έτσι να παρακολουθείτε τον κύκλο σας.

Εάν θέλετε να κάνετε ένα βήμα παραπέρα για να διαβάσετε τον κύκλο σας, το Σύγχρονο Τεστ Ορμονικής Γονιμότητας ( θέα στο Modern Fertility ) είναι μια ολοκληρωμένη εξέταση στο σπίτι που θα διαβάσει τις ορμόνες σας.

Ποσότητα δοκιμών: 20 τεστ ωορρηξίας | χρόνος : 5 λεπτά | Μορφή: Λωρίδα | Εφαρμογή: Ναί

Οι 7 καλύτερες εφαρμογές γονιμότητας του 2022

Καλύτερος προϋπολογισμός: Wondfo 50 ταινίες τεστ ωορρηξίας και 20 κιτ ταινιών τεστ εγκυμοσύνης

Wondfo 50 ταινίες τεστ ωορρηξίας και 20 ταινίες τεστ εγκυμοσύνης Προβολή στο Amazon Πλεονεκτήματα
  • Σφραγίζεται μεμονωμένα

  • Περιλαμβάνει τεστ εγκυμοσύνης

Μειονεκτήματα
  • Όχι πολύ ευαίσθητο

Αυτά τα τεστ ωορρηξίας από τη Wondfo δεν έχουν ούτε κουδούνια ούτε σφυρίχτρες, αλλά θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε πότε είστε πιο γόνιμοι. Περιλαμβάνονται 50 λωρίδες, οπότε θα σας κρατήσουν αρκετό καιρό.

Για να το χρησιμοποιήσετε, συλλέγετε μερικά ούρα και βυθίζετε σε μία από τις λωρίδες και σε τρία έως πέντε λεπτά. Θα σας ενημερώσει εάν η LH σας αυξάνεται, πράγμα που σημαίνει ότι οι πιθανότητές σας για σύλληψη είναι στο υψηλότερο επίπεδο.

Σε ό,τι αφορά το κόστος, αυτό το προϊόν σάς προσφέρει τα περισσότερα χρήματα για το χρήμα σας. Με 50 λουρίδες και μπόνους 20 ταινίες τεστ εγκυμοσύνης , θα ξοδέψετε μόνο περίπου 15 δολάρια ή λιγότερο.

Ποσότητα δοκιμών: 50 τεστ ωορρηξίας | Χρόνος: 3-5 λεπτά | Μορφή: Λωρίδα | Εφαρμογή: Οχι

Τι λένε οι ειδικοί μας

'Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη χρήση των strip papers, θα συνιστούσα να επενδύσετε σε μια ψηφιακή μορφή για ευκολία στη χρήση.' - Kimberley Thornton, MD , FACOG, Assistant Professor of Reproductive Endocrinology & Infertility Icahn School of Medicine at Mount Sinai, Reproductive Medicine Associates of NY

Καλύτερο Smart: Clearblue Clearblue Fertility Monitor, οθόνη αφής, 1 μέτρηση

Οθόνη γονιμότητας Clearblue Clearblue, οθόνη αφής, 1 μέτρηση Προβολή στο Amazon Προβολή On Walgreens Πλεονεκτήματα
  • Αποθηκεύει 6 κύκλους δεδομένων

  • Οθόνη αφής

Μειονεκτήματα
  • Οι ταινίες μέτρησης πωλούνται χωριστά

  • Ακριβός

Εάν σας αρέσει η πιο πρόσφατη και κορυφαία τεχνολογία για κάθε πτυχή της ζωής σας, τότε αυτή η οθόνη της Clearblue μπορεί να είναι η σωστή επιλογή για εσάς. Σας βοηθά να ανιχνεύσετε όχι μόνο τα επίπεδα LH σας, όπως τα περισσότερα τεστ ωορρηξίας, αλλά και τα οιστρογόνα σας και σας δίνει μια βαθμολογία κάθε μέρα που αξιολογεί τη γονιμότητά σας—χαμηλή, υψηλή ή κορυφαία.

Υπόσχεται να προσδιορίσει τρεις φορές πιο γόνιμες ημέρες ανά μήνα για τους χρήστες, έτσι ώστε οι πιθανότητες σύλληψης μωρού να αυξηθούν. Αποθηκεύει επίσης τις πληροφορίες του κύκλου σας για έως και έξι κύκλους, ώστε να μπορείτε να συγκρίνετε και να αναζητήσετε τυχόν μοτίβα ή διαφορές.

Για να το χρησιμοποιήσετε, πατάτε ένα κουμπί κάθε μήνα όταν ξεκινάει η περίοδός σας και, στη συνέχεια, κάθε μέρα η οθόνη θα σας λέει τι να κάνετε όπως να χρησιμοποιήσετε ένα τεστ (πωλείται χωριστά). Μετά από πέντε λεπτά, θα λάβετε μια ανάγνωση που θα σας ενημερώνει πόσο γόνιμη είστε.

Ποσότητα δοκιμών: Πωλούνται χωριστά | Χρόνος: Εξαρτάται από τεστ ραβδί| Μορφή: Οι ταινίες μέτρησης πωλούνται χωριστά | Εφαρμογή: Όχι, η οθόνη αποθηκεύει πληροφορίες

Τα 7 καλύτερα προϊόντα γονιμότητας του 2022

Καλύτερο κιτ τεστ ωορρηξίας και εγκυμοσύνης: Κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας iProven

Kit για την πρόβλεψη ωορρηξίας iProven Προβολή στο Amazon Πλεονεκτήματα
  • Προμηθευτός

  • Μεγάλη ποσότητα

  • Περιλαμβάνει κιτ τεστ εγκυμοσύνης

Μειονεκτήματα
  • Δεν υπάρχει εφαρμογή για παρακολούθηση

Ενώ παρακολουθείτε τον κύκλο ωορρηξίας σας, θα θέλετε επίσης να παρακολουθείτε εάν είστε έγκυος ή όχι εάν προσπαθείτε να συλλάβετε. Αυτό το κιτ από το iProven περιέχει δοκιμές και για τα δύο. Συνολικά, υπάρχουν 50 λωρίδες τεστ ωορρηξίας και 20 ταινίες τεστ εγκυμοσύνης, οπότε αυτό το σετ θα πάει σε μεγάλη απόσταση.

Όσον αφορά την ευαισθησία, αυτές οι λωρίδες τεστ ωορρηξίας και εγκυμοσύνης ταιριάζουν. Για τις δοκιμές, μετρώνται σε 25 mIU/ml, που είναι στο τέλειο εύρος για την ανίχνευση της ορμόνης που σας λέει πότε είστε στο αποκορύφωμα της πιο γόνιμης.

Το κιτ υπόσχεται επίσης ποσοστό ακρίβειας 99 τοις εκατό, ώστε να μην χρειάζεται να μαντέψετε τα αποτελέσματα. Η εύχρηστη δοκιμή διαθέτει ένα αποτέλεσμα γραμμής, με μια μόνο γραμμή που αντιπροσωπεύει ένα αρνητικό αποτέλεσμα και μια διπλή γραμμή που αντιπροσωπεύει ένα θετικό αποτέλεσμα.

Ποσότητα δοκιμών: 50 | Χρόνος: 3-5 λεπτά | Μορφή: Λωρίδες | Εφαρμογή: Οχι

Τα 6 καλύτερα τεστ εγκυμοσύνης του 2022

Καλύτερο φορητό ανιχνευτή ωορρηξίας: Ava Ava Fertility Tracker

Παρακολούθηση γονιμότητας Ava Προβολή στο Avawomen.com Πλεονεκτήματα
  • Βολικός

  • Χωρίς ούρηση στις ταινίες

  • Αναγνωρίζει 5 πιθανές ημέρες σύλληψης

Μειονεκτήματα
  • Ακριβός

  • Όχι για γυναίκες με ακανόνιστο κύκλο

Το Ava Fertility Tracker οδηγεί την προσπάθεια σύλληψης σε ένα άλλο πιο αποτελεσματικό επίπεδο. Η ενσωματωμένη τεχνολογία σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε το πιο γόνιμο πενταήμερο παράθυρο καθώς και τις ημέρες αιχμής ακριβώς πριν την ωορρηξία. Με μεγαλύτερη ακρίβεια στην πρόβλεψή σας η πιο γόνιμη εποχή , το Ava είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι σας βοηθά να συλλάβετε.

Αυτή η φορητή συσκευή λειτουργεί συλλέγοντας σημαντικά δεδομένα και ζωτικά στοιχεία ενώ κοιμάστε και όταν συγχρονίζεται με την εφαρμογή, είναι σε θέση να προσφέρει ένα ακριβές παράθυρο γονιμότητας.

Ποσότητα δοκιμών: Απεριόριστο | χρόνος : Σε πραγματικό χρόνο (φορέστε ρολόι τη νύχτα) | Μορφή: Ψηφιακό ρολόι | Εφαρμογή: Ναί

τελική ετυμηγορία

Τα καλύτερα τεστ ωορρηξίας καθιστούν απλό και προσιτό για εσάς να ανιχνεύσετε ορμονικές εκρήξεις, ώστε να γνωρίζετε πότε είστε έτοιμοι να κάνετε ωορρηξία. Οποιαδήποτε από αυτές τις δοκιμές θα σας βοηθήσει να φτάσετε εκεί, αλλά μας αρέσει το κιτ ψηφιακής πρόβλεψης ωορρηξίας Clearblue ( προβολή στο Amazon ) επειδή είναι απλό, συνιστάται από γυναικολόγους και πάνω από 99 τοις εκατό ακριβές.


Εάν θέλετε μια πιο λεπτομερή εικόνα της γονιμότητας και του κύκλου ωορρηξίας σας, το Σύγχρονο Τεστ Ωορρηξίας Γονιμότητας ( άποψη για τη σύγχρονη γονιμότητα ) είναι η πιο ολοκληρωμένη και διαθέτει μια καλά σχεδιασμένη εφαρμογή και μια ισχυρή κοινότητα που περιλαμβάνει ειδικούς στη γονιμότητα.

Τι πρέπει να αναζητήσετε σε ένα τεστ ωορρηξίας

Ευαισθησία

Τα τεστ ωορρηξίας μετρούν την LH, ή την ωχρινοτρόπο ορμόνη, για να καθορίσουν πότε είστε πιο γόνιμοι. Οι εξετάσεις θα ανιχνεύσουν πότε αυτή η ορμόνη είναι στο αποκορύφωμά της, προβλέποντας πότε είναι πιο πιθανό να έχετε ωορρηξία. Όσον αφορά τα επίπεδα ευαισθησίας, μια δοκιμή με 20-50 IU/L (διεθνείς μονάδες ανά λίτρο) θα καταγράψει συνήθως την απότομη αύξηση της LH.

Το συνηθισμένο εύρος για τα επίπεδα LH είναι 1,9-13,6 IU/L, αλλά όταν μια γυναίκα είναι γόνιμη, ο αριθμός αυτός μπορεί να φτάσει και τα 118 IU/L. Το επίπεδο ευαισθησίας πρέπει να αναγράφεται στη δοκιμή ή στην περιγραφή του προϊόντος στο διαδίκτυο.

Ενώ πολλές γυναίκες θέλουν να πίνουν πολύ νερό πριν από τη δοκιμή, αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα μεγάλο όχι. «Το να πίνετε πολύ νερό πριν από τη δοκιμή μπορεί επίσης να αραιώσει την LH στα ούρα και να δυσκολέψει την ανάκτηση μιας θετικής αύξησης», εξηγεί ο Δρ. Thornton. «Είναι καλύτερο να αποφεύγετε τη μεγάλη πρόσληψη νερού πριν από τη δοκιμή για να αποφύγετε ψευδώς αρνητικά αποτελέσματα».

Κόστος

Όταν αγοράζετε τεστ ωορρηξίας, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη την τιμή των τεστ και πόσα θα λάβετε σε ένα πακέτο. Αν ψάχνετε για κάτι στο χαμηλότερο όριο του προϋπολογισμού σας, οι ταινίες μέτρησης ωορρηξίας είναι συνήθως περίπου 15 έως 25 $, δώστε ή λάβετε μερικά δολάρια με κάθε τρόπο.

«Η φθηνότερη μορφή είναι απλά λωρίδες χαρτιού συνήθως με 2 γραμμές, μια γραμμή ελέγχου και μια γραμμή δοκιμής», λέει ο Δρ. Thornton. «Απαιτούν να προσδιορίσετε εάν η γραμμή δοκιμής είναι πιο σκούρα από τη γραμμή ελέγχου. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για ορισμένες γυναίκες να το ερμηνεύσουν, ειδικά εάν δεν έχετε έντονη αύξηση της LH.

Οι ψηφιακές δοκιμές θα σας κοστίσουν περισσότερο και είναι συνήθως μεταξύ 30 και 60 $. Μπορείτε επίσης να δείτε την τιμή ανά δοκιμή σε ένα πακέτο για να σας βοηθήσει να πάρετε την απόφασή σας. «Υπάρχουν πολλά διαφορετικά κιτ OPK (Ovulation Predictor Kit) διαθέσιμα με ένα ευρύ φάσμα στο πόσο δύσκολο ή εύκολο είναι να ερμηνευθούν», αναφέρει ο Δρ. Thornton. 'Η πιο ακριβή ποικιλία κιτ πρόβλεψης είναι ψηφιακή όπου οι ταινίες μέτρησης ερμηνεύονται για εσάς.'

Ευανάγνωστο

Από ψηφιακά σε ταινίες έως εφαρμογές, τα τεστ ωορρηξίας συνοδεύονται από πολλές διαφορετικές εικόνες αποτελεσμάτων, αλλά μερικές από αυτές μπορεί να είναι δύσκολο να διαβαστούν. Τα ψηφιακά τεστ μπορεί να έχουν χαμογελαστό πρόσωπο, ενώ οι ταινίες θα σας δείχνουν γραμμές. Πιο σύγχρονες και τεχνολογικές επιλογές σάς επιτρέπουν να σαρώνετε τα αποτελέσματά σας μέσω μιας εφαρμογής για εξαιρετικά καθαρά αποτελέσματα. Ανάλογα με το επίπεδο άνεσής σας, θα θέλετε να επιλέξετε ένα τεστ που θα αισθάνεστε σίγουροι διαβάζοντας.

Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε την τραχηλική βλέννα σας και βασική θερμοκρασία σώματος γράφημα, συνιστά ο Δρ. Thornton. «Η βασική θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται ελάχιστα όταν έχετε ωορρηξία και μπορεί να σας βοηθήσει να επιβεβαιώσετε ότι έχει συμβεί ωορρηξία», λέει. «Για να το παρακολουθήσει αυτό, μια γυναίκα πρέπει να ελέγχει τη θερμοκρασία της κάθε πρωί την ίδια ώρα πριν σηκωθεί από το κρεβάτι και να τη σχεδιάσει σε ένα διάγραμμα. Όταν έχετε ωορρηξία, η ορμόνη προγεστερόνη προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας σας κατά περίπου 0,5 °F.

Συχνές Ερωτήσεις

  • Πόσο καιρό μετά από ένα θετικό τεστ ωορρηξίας έχετε ωορρηξία;

    Δεν είναι μια ακριβής επιστήμη, αλλά αναμένετε να έχετε ωορρηξία περίπου 12-24 ώρες μετά από ένα θετικό τεστ ωορρηξίας. Υπάρχουν 6 ημέρες στον μήνα που μετρούν ως τις πιο γόνιμες ημέρες σας.

    «Το «γόνιμο παράθυρο» για τη σύλληψη ορίζεται ως οι 5 ημέρες πριν από την ημέρα της ωορρηξίας και είναι το χρονικό πλαίσιο κατά το οποίο η βιωσιμότητα τόσο των ωαρίων όσο και του σπέρματος πρέπει να είναι μέγιστη», λέει ο Δρ. Thornton. «Υπολογίζεται ότι η γονιμοποιήσιμη ζωή του ανθρώπινου ωαρίου διαρκεί έως και 24 [ώρες] μετά την ωορρηξία και ότι το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει έως και 5 ημέρες στην αναπαραγωγική οδό. Η πλειονότητα των σπερματοζωαρίων πιστεύεται ότι επιβιώνει 48-72 ώρες, γι' αυτό η σεξουαλική επαφή είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη όταν συμβεί εντός του μεσοδιαστήματος των 3 ημερών που τελειώνει την ημέρα της ωορρηξίας.

    Γνωρίζοντας πόσο καιρό πιστεύεται ότι το σπέρμα επιβιώνει θα σας βοηθήσει να μάθετε πότε είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να συλλάβετε. «Αυτός είναι επίσης ο λόγος που ένα ζευγάρι δεν χρειάζεται απαραιτήτως να έχει σεξουαλική επαφή την πραγματική ημέρα της ωορρηξίας για να μπορέσει να συλλάβει, αλλά πρέπει να συμβεί σε κάποιο σημείο στο γόνιμο παράθυρο», εξηγεί ο Δρ. Θόρντον.

  • Πότε πρέπει να ξεκινήσω τον έλεγχο ωορρηξίας;

    Μπορείτε να κάνετε τεστ για ωορρηξία οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά οι ειδικοί προτείνουν το πρωί καθώς μπορεί να σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα. Εάν ο τυπικός εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι 28 ημέρες, θα κάνετε ένα τεστ ωορρηξίας 10 ή 14 ημέρες μετά την έναρξη της περιόδου σας. «Η ωορρηξία συμβαίνει 14 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας (την περίοδο), λέει ο Δρ Gersh. «Για [άτομα] με κύκλο 28 ημερών, εμφανίζεται συνήθως 14 ημέρες μετά τον κύκλο (μέση κύκλου).»

    Ίσως ακόμη και να μπορείτε να καταλάβετε πότε συμβαίνει η ωορρηξία σας με αλλαγές στο σώμα σας. «Μερικοί μπορούν να πουν ότι η ωορρηξία συμβαίνει λόγω της αλλαγής του τραχηλικού βλεννογόνου της και της αυξημένης σεξουαλικής ορμής», εξηγεί ο Δρ Γκερς.

  • Πόσο καιρό μετά την ωορρηξία μπορείτε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης;

    Για τα πιο ακριβή αποτελέσματα, περιμένετε τουλάχιστον 7 ημέρες μετά την ωορρηξία για να βεβαιωθείτε ότι τα επίπεδα της hCG είναι αρκετά υψηλά για να δώσετε ένα θετικό τεστ. Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να εξαρτάται από τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, επειδή ενώ οι περισσότερες γυναίκες έχουν ωορρηξία 10 έως 14 ημέρες πριν την έμμηνο ρύση τους, ορισμένες γυναίκες είναι ακανόνιστες.

    «Για παράδειγμα, τα περισσότερα [άτομα με έμμηνο ρύση] με 28 (ημέρες) κύκλους θα έχουν ωορρηξία κάπου γύρω στη 14η ημέρα του κύκλου τους ή περίπου 2 (εβδομάδες) μετά τον κύκλο τους. Αυτό μπορεί να διαφέρει από κύκλο σε κύκλο», λέει ο Δρ. Thornton. «Όσοι έχουν μικρότερο έμμηνο κύκλο συνήθως έχουν ωορρηξία νωρίτερα στον κύκλο τους και οι γυναίκες με μεγαλύτερους κύκλους συχνά έχουν ωορρηξία αργότερα. Εάν ένα [άτομο] δεν έχει τακτικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους, αυτό μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδι ότι δεν έχει ωορρηξία και πάντα δικαιολογεί μια αξιολόγηση με έναν γυναικολόγο ή έναν ειδικό γονιμότητας».

  • Μπορεί ένα τεστ ωορρηξίας να ανιχνεύσει εγκυμοσύνη;

    Εν ολίγοις, ναι, τα τεστ ωορρηξίας μπορούν να ανιχνεύσουν την εγκυμοσύνη, αλλά προορίζονται για την πρόβλεψη της ωορρηξίας και θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν για αυτό. Οι ορμόνες που αναζητούν τα τεστ ωορρηξίας και τα τεστ εγκυμοσύνης έχουν διαφορετικές λειτουργίες στο σώμα, αλλά οι δομές τους είναι πολύ παρόμοιες.

    Για να το θέσω απλά, τα τεστ ωορρηξίας έχουν σκοπό να σας πουν πότε έχετε ωορρηξία. δεν έχουν σχεδιαστεί για να σας πουν πότε είστε έγκυος. «Οι OPK ελέγχουν τα ούρα σας για μια απότομη αύξηση μιας ορμόνης που ονομάζεται ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH), η οποία εμφανίζεται κανονικά 24-36 (ώρες) πριν από την ωορρηξία», περιγράφει ο Δρ. Thornton. «Μερικά κιτ μετρούν επίσης μια ορμόνη που ονομάζεται οιστρογόνο, η οποία αυξάνεται καθώς το ωάριο μεγαλώνει και μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη της «υψηλής γονιμότητας» ημέρες πριν από την «αιχμή» ή την «έκταση».

Γιατί να εμπιστευτείτε την οικογένεια της Verywell

Deanna McCormack είναι κειμενογράφος και ανεξάρτητος συγγραφέας που καλύπτει την ομορφιά, τη φυσική κατάσταση και την ανατροφή των παιδιών για μια σειρά από καταστήματα. Είναι μαμά ενός βρέφους και 2 ετών και γνωρίζει καλά όλα τα πράγματα που σχετίζονται με τη μητρότητα και την εγκυμοσύνη.

Πρόσθετη αναφορά από Ashley Ziegler