Ανεξάρτητα ερευνούμε, δοκιμάζουμε, εξετάζουμε και προτείνουμε τα καλύτερα προϊόντα. Οι επαγγελματίες υγείας εξετάζουν άρθρα για ιατρική ακρίβεια. Μάθε περισσότερα για τη διαδικασία μας . Εάν αγοράσετε κάτι μέσω των συνδέσμων μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια.

Οι εβδομάδες αφού έρθει το μωρό σας είναι μια συναρπαστική και κουραστική στιγμή. Οι περισσότερες έγκυες αντιμετωπίζουν μια λίστα με αλλαγές στο σώμα τους κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Η ανάρρωση μπορεί να ποικίλλει ευρέως από άτομο σε άτομο, και ευτυχώς υπάρχουν πολλοί προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν νιώθεις καλύτερα πιο γρήγορα.

Δεδομένου ότι είναι τόσο κουραστικός χρόνος, μπορεί να είναι χρήσιμο να εφοδιαστείτε με μερικά προϊόντα, ώστε να είναι έτοιμα όταν τα χρειάζεστε. Πάντα να μιλάτε με τον γιατρό ή τον επαγγελματία ιατρό σας για να βρείτε τι είναι σωστό για την κατάστασή σας, τη μέθοδο παράδοσης και τις προσωπικές σας ανάγκες.

Εδώ είναι τα καλύτερα προϊόντα μετά τον τοκετό που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το τέταρτο τρίμηνο.

Οι κορυφαίες επιλογές μας Το καλύτερο μπουκάλι Peri: FridaBaby Frida Mom Upside Down Peri Bottle στο Amazon Τα καλύτερα εσώρουχα: Thinx Μεταγεννητικό Σετ στο Thinx Καλύτερη κρέμα θηλής: Earth Mama Organic Nipple Butter στο Amazon Καλύτερα επιθέματα μετά τον τοκετό: The Honey Pot Clean Cotton Postpartum Pads στο Amazon Καλύτερο σετ ρούχων: Storq 3-Piece Lounge Set στο Storq.com Best Kit: FridaBaby Mom Essentials Recovery Kit στο Amazon Καλύτερη Περινεϊκή Περιποίηση: Δερμοπλάστη Σπρέι ανακούφισης πόνου, εγκαύματος και φαγούρας στο Amazon Καλύτερο μαλακτικό σκαμνιού: Colace Clear Stool Softener στο Amazon Καλύτερη περιποίηση αιμορροΐδων: Motherlove Rhoid Balm στο Amazon Σε αυτό το άρθροΕπεκτείνουν

Best Peri Bottle: FridaBaby Frida Mom Upside Down Peri Bottle

FridaBaby Frida Mom Ανάποδα Μπουκάλι Peri Προβολή στο Amazon Προβολή On Buybuy BABY

Πολύ καλύτερα από το ανάποδο μπιμπερό που παρέχεται από το νοσοκομείο, η πολυαγαπημένη μάρκα βρεφικών προϊόντων έχει επεκταθεί σε προϊόντα για εγκύους και το ταξίδι τους μετά τον τοκετό.

Σχεδιασμένο για κατασκευή επούλωση μετά τον τοκετό καθαρότερο και ευκολότερο, ένα μπουκάλι peri επιτρέπει στους χρήστες που αναρρώνουν να καθαρίζουν απαλά και εύκολα τον θεραπευτικό κόλπο τους. Οι αναθεωρητές διαλαλούν αυτό το 'παιχνίδι που αλλάζει', καθώς είναι πιο εύκολο στη χρήση για να φτάσετε σε τρυφερές κάτω περιοχές και αξίζει την επένδυση.

Καλύτερα εσώρουχα: Thinx Postpartum Set

Σετ μετά τον τοκετό She Thinx Προβολή στο Thinx

Οι πρώτες μέρες μετά τον τοκετό είναι συνήθως μια εξαντλητική θολούρα. Αφού φορέσετε εσώρουχα μιας χρήσης από το νοσοκομείο, μεταβείτε σε αυτό το χρήσιμο σετ μετά τον τοκετό από την Thinx. Ένα κομψό και άνετο σετ είναι χρήσιμο αφού αιμορραγία μετά τον τοκετό μπορεί να διαρκέσει έως και έξι εβδομάδες.

Περιλαμβάνονται πέντε ζευγάρια απορροφητικά εσώρουχα σε τρία στυλ με δύο επίπεδα απορροφητικότητας. Τα μεγέθη περιλαμβάνουν από XXS έως 3XL, άρα τα περισσότερα σώματα μετά τον τοκετό θα βρει ένα ζευγάρι που ταιριάζει. Επαναχρησιμοποιήσιμα και πλένονται στο πλυντήριο, θα εξαλείψουν την ανάγκη για ένα τρέξιμο της τελευταίας στιγμής στο κατάστημα για περισσότερα μαξιλαράκια maxi.

Τα 10 καλύτερα ζευγάρια εσωρούχων εγκυμοσύνης του 2022

Καλύτερη κρέμα θηλών: Earth Mama βιολογική κρέμα θηλασμού με βούτυρο θηλών

Earth Mama Organic Nipple Butter Κρέμα Θηλασμού Προβολή στο Amazon Προβολή στο Walmart View On Bed Bath & Beyond

Πληγωμένες θηλές είναι μια κοινή πάθηση μετά τον τοκετό. Ανακουφίστε την ξηρότητα και τον πόνο με αυτό το 100% βιολογικό βούτυρο θηλής που είναι φτιαγμένο χωρίς πετρέλαιο, parabens ή λανολίνη. Δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε πριν ταΐσετε το μωρό σας και η φυσική κρέμα δεν είναι πιθανό να λερώσει τα σουτιέν ή τα ρούχα.

Οι χρήστες λατρεύουν το ότι το λίγο πάει πολύ μακριά και εκτιμούν ότι η φόρμουλα πολλαπλών χρήσεων είναι επίσης χρήσιμη για ξηρά χείλη, χέρια, αγκώνες και άλλα ξηρά σημεία.

Οι 8 καλύτερες κρέμες θηλής του 2022

Τα καλύτερα επιθέματα μετά τον τοκετό: The Honey Pot Clean Cotton Postpartum Pads

The Honey Pot Clean Cotton Επιλόχεια Επιλόχεια Προβολή στο Amazon Προβολή στο Thehoneypot.co

Απολαύστε λίγη άνεση, ανακούφιση και ηρεμία από τα επιθέματα μετά τον τοκετό του The Honey Pot που είναι 100% φυσικά και φτιαγμένα με καθαρό βαμβάκι εμπλουτισμένο με βότανα που είναι απαλλαγμένο από χλώριο, άρωμα, βαφές ή οποιαδήποτε συνθετικά υλικά. Τα προϊόντα γυναικείας περιποίησης της εταιρείας Black παρέχουν μια φυσική αίσθηση δροσιάς που είναι φτιαγμένη για να μειώνει οποιαδήποτε οσμή ή ενόχληση. Αυτά τα μαξιλαράκια φτερών μήκους 33 εκατοστών θα σας κρατήσουν στεγνούς και προστατευμένους.

Τα 10 καλύτερα επιθέματα για την επιλόχεια αιμορραγία του 2022

Καλύτερο σετ ρούχων: Storq 3-Piece Lounge Set

Storq 3-Piece Lounge Σετ Προβολή στο Storq.com

Φτιαγμένο για να προσαρμόζεται σε ένα σώμα που αλλάζει, αυτό το πολυτελές σετ τριών τεμαχίων είναι κατάλληλο τόσο για πριν όσο και μετά την άφιξη του μωρού. Φιλικό προς τη νοσηλεία και την καισαρική τομή, το σετ περιλαμβάνει ένα φαρδύ, κουτί μπλουζάκι που έχει μια πατιλέτα με κουμπί εύκολης πρόσβασης, ένα φαρδύ παντελόνι και μια ρόμπα/μπουφάν με ζώνη. Τα μεγέθη περιλαμβάνουν από XS έως 3X και το σετ διατίθεται σε τέσσερα ουδέτερα χρώματα.

Τα 10 καλύτερα μέρη για να αγοράσετε ρούχα εγκυμοσύνης του 2022

Best Kit: FridaBaby Mom Postpartum Recovery Essentials Kit

Σετ βασικών προϊόντων για την αποκατάσταση μετά τον τοκετό της μαμάς FridaBaby Προβολή στο Amazon Προβολή On Buybuy BABY

Κάντε κάθε ταξίδι στο μπάνιο πιο άνετο με αυτό το χρήσιμο απαραίτητα για την αποκατάσταση εργαλειοθήκη. Αποθηκευμένο σε κουτί εύκολης πρόσβασης, κάθε προϊόν είναι κατασκευασμένο για ανακούφιση μετά τον τοκετό για την περιοχή του περινέου. Το κιτ ανάκτησης περιλαμβάνει τέσσερα ζευγάρια εσώρουχα μιας χρήσης, τέσσερα instant ice maxi, 24 χιτώνια περινέου ψύξης, επουλωτικό αφρό περίνεου και ένα κουτί αποθήκευσης στην τουαλέτα.

Καλύτερη Περινεϊκή Περιποίηση: Δερμοπλάστη Σπρέι ανακούφισης πόνου, εγκαύματος και φαγούρας

Σπρέι ανακούφισης πόνου, εγκαυμάτων & φαγούρας Dermoplast Προβολή στο Amazon Προβολή στο Walmart

Ένα μπεστ σέλερ για καλό λόγο, οι έμπειροι γονείς είναι πιθανώς εξοικειωμένοι με αυτό το αξιόπιστο μπουκάλι ψεκασμού. Κατασκευασμένο για να παρέχει άμεση ανακούφιση από τον πόνο και φροντίδα μετά τον τοκετό, το Dermoplast είναι ένα σπρέι χωρίς άγγιγμα, επομένως η εφαρμογή του σπρέι ταχείας δράσης δεν θα ερεθίσει τα ευαίσθητα σημεία. Μόλις εξασθενίσουν οι ανάγκες της επιλόχειας φροντίδας, αποθηκεύστε το Dermoplast στο ντουλάπι φαρμάκων σας για ανακούφιση από μικρά κοψίματα, εγκαύματα, γρατζουνιές, ηλιακά εγκαύματα ή τσιμπήματα και τσιμπήματα εντόμων.

Καλύτερο μαλακτικό σκαμνιού: Colace Clear Stool Softener

Μαλακτικό κοπράνων Colace Clear Προβολή στο Amazon View On Bed Bath & Beyond

Δυσκοιλιότητα είναι αρκετά συχνό μετά τον τοκετό, είτε κάνετε κολπικό τοκετό είτε καισαρική τομή. Για να βρείτε ανακούφιση, το να παραμένετε ενυδατωμένοι και να τρώτε σωστά μπορεί να σας βοηθήσει. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα μαλακτικό κοπράνων. Αυτή η σύνθεση χαμηλής αντοχής και χωρίς βαφές είναι μια ασφαλής, απαλή επιλογή που δεν περιέχει καθαρτικά.

Καλύτερη περιποίηση αιμορροΐδων: Motherlove Rhoid Balm

Μητρική αγάπη Προβολή στο Amazon Προβολή στο IHerb Προβολή στο Motherlove.com

Δυστυχώς, αιμορροϊδές είναι αρκετά συχνές τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τον τοκετό λόγω συνεχούς και υπερβολικής πίεσης. Το βάλσαμο Motherlove είναι εντελώς φυσικό (και έρχεται σε μια φιλική προς το περιβάλλον γυάλινη μπανιέρα), έτσι δεν θα χρειάζεται να χάνετε χρόνο διαβάζοντας μπερδεμένες ετικέτες. Το βιολογικό βάλσαμο παρασκευάζεται με μόνο έξι συστατικά, όπως ελαιόλαδο, κερί μέλισσας, αμαμελίδα και καλέντουλα.

Οι 6 καλύτερες κρέμες για ραγάδες για την εγκυμοσύνη του 2022

τελική ετυμηγορία

Η αποθήκευση προϊόντων μετά τον τοκετό πριν έρθει το μωρό είναι μια έξυπνη κίνηση. Ενώ οι μελλοντικοί γονείς μπορεί να είναι συγκλονισμένοι, το κιτ βασικών προϊόντων αποκατάστασης μετά τον τοκετό της Frida Mom ( προβολή στο Amazon ) έχει μικρές ποσότητες αγαπημένων, χρήσιμων προϊόντων που θα είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης. Αν θέλετε να κάνετε ένα δώρο, το Storq 3-Piece Lounge Set ( θέα στο Storq ) είναι ένα λιγότερο οικείο, αλλά πολύ στοχαστικό δώρο.

Τι να αναζητήσετε στα προϊόντα μετά τον τοκετό

Ποσότητα

Αν και μπορεί να αισθάνεται ατελείωτο, το χρονικό πλαίσιο μετά τον τοκετό συνήθως διαρκεί μερικές εβδομάδες. Μπορεί να θέλετε να προμηθευτείτε μικρές ποσότητες από μια ποικιλία προϊόντων, καθώς είναι δύσκολο να προβλέψετε τι μπορεί να χρειαστείτε. Πακέτα δειγμάτων, κιτ εκκίνησης ή μικρότερες ποσότητες μπορεί να είναι χρήσιμα, καθώς ορισμένα είδη μπορεί να είναι σωτήρια ενώ άλλα μπορεί να μην τα συνηθίσουν ποτέ.

Μόλις βρείτε το προϊόν που σας ταιριάζει, προμηθευτείτε το ώστε να μην ανησυχείτε μήπως εξαντληθεί.

Αποτελεσματικότητα

Για πολλούς ανθρώπους, η εστίαση στη θεραπεία του σώματός σας θα επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσής σας. Ενώ η φροντίδα ενός μωρού μπορεί να είναι καταναλωτική και συντριπτική, η επιλογή των κατάλληλων προϊόντων μπορεί να κάνει τη διαδικασία επούλωσης ευκολότερη και πιο υποφερτή. Είτε πρόκειται για προϊόντα περινέου, για περιποίηση ουλών ή για κρέμα θηλών, εάν το προϊόν είναι χρήσιμο, θα το χρησιμοποιείτε τακτικά και θα επιταχύνετε την επούλωση. Μιλήστε με το γιατρό σας για τυχόν ερωτήσεις.

Συχνές Ερωτήσεις

  • Είναι ασφαλές να κάνετε μπάνιο μετά τον τοκετό;

    Είναι ασφαλές να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο μετά τον τοκετό κολπικά για να ανακουφίσετε τον πόνο, αλλά θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών, ελαίων και αλάτων για να αποφύγετε τη μόλυνση. Μετά από καισαρική τομή, μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε μέχρι να επουλωθεί η τομή σας και ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει περισσότερες οδηγίες για το πότε είναι ασφαλές να κάνετε ένα πλήρες μπάνιο.

  • Πόσο καιρό πρέπει να ξεκουράζεστε μετά τον τοκετό;

    Θα πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας τουλάχιστον έξι έως οκτώ εβδομάδες ή περισσότερο για να αναρρώσει από τη γέννηση. Ο συνολικός χρόνος ανάρρωσής σας εξαρτάται από την ατομική σας εμπειρία και από το εάν είχατε ρήξη περινέου, επισιοτομή ή καισαρική τομή. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα πιο ακριβές χρονοδιάγραμμα για το πόσο χρόνο θα χρειαστείτε για να αναρρώσει πλήρως το σώμα σας.

  • Πόσο καιρό αιμορραγείτε μετά τον τοκετό;

    Πιθανότατα θα παρατηρήσετε βαρύτερη αιμορραγία τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό και μπορεί να διαρκέσει έως και έξι εβδομάδες. Εάν ανησυχείτε για την ποσότητα της αιμορραγίας που αντιμετωπίζετε, επικοινωνήστε πάντα με το γιατρό σας.

  • Πότε μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά την οδήγηση μετά τον τοκετό;

    Εάν έχετε γεννήσει κολπικά, θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον μια εβδομάδα για να οδηγήσετε αυτοκίνητο και περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες μετά την καισαρική τομή, όταν θα μπορέσετε να σηκώσετε ξανά αντικείμενα (όπως ένα κάθισμα αυτοκινήτου). Φυσικά, ο γιατρός σας θα πρέπει να σας δώσει το εντάξει πριν πάρετε το τιμόνι.

Γιατί να εμπιστευτείτε την οικογένεια της Verywell

Μάγια Πόλτον είναι πρώην διευθυντής μάρκετινγκ και νυν ανεξάρτητος συγγραφέας που καλύπτει το φαγητό, το σπίτι και την ανατροφή των παιδιών. Είναι επίσης μητέρα ενός γιου 11 ετών, ενός γιου 7 ετών και μιας κόρης 3 ετών. Η επιλόχεια ανάρρωση ήταν ένας εντελώς νέος κόσμος για τον οποίο η Μάγια δεν γνώριζε τίποτα μετά το πρώτο της παιδί. Ήταν πολύ ευγνώμων για τα εσώρουχα μιας χρήσης και ήταν πολύ πιο προετοιμασμένη όταν έφτασαν το δεύτερο και το τρίτο της παιδί.