Αν και μερικές οικογένειες κάνουν αστεία για το ότι έχουν ένα αγαπημένο παιδί, οι περισσότεροι γονείς θα αρνηθούν δημόσια ότι τους αρέσει ένα παιδί καλύτερα από τα υπόλοιπα. Αλλά η αλήθεια είναι ότι κατά βάθος πολλοί γονείς έχουν ένα αγαπημένο παιδί. Μία μελέτη εξέτασε 384 οικογένειες στις οποίες γεννήθηκαν αδέρφια μέσα σε τέσσερα χρόνια το ένα από το άλλο. Διαπιστώθηκε ότι το 74% των μητέρων και το 70% των πατέρων έδειξαν προνομιακή μεταχείριση προς ένα παιδί.

Είναι λογικό ψυχολογικά να αναπτυχθεί α ισχυρότερος δεσμός με ένα από τα παιδιά σας , ιδιαίτερα με αυτό που μοιάζει περισσότερο με εσάς, λέει Paul Hokemeyer, LMFT, PhD , μια θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας που ασκεί το επάγγελμά της στην Καλιφόρνια. «Αυτό συμβαίνει επειδή οι γονείς είναι άνθρωποι», λέει ο Δρ. Hokemeyer, και μας ελκύουν άλλοι που μας επιβεβαιώνουν και μας υποστηρίζουν.

Αλλά επειδή είναι κοινό, αυτό δεν σημαίνειεπίδειξηείναι εντάξει. Η ευνοιοκρατία μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ζημιά στα παιδιά. Το να έχετε απλώς ένα προτιμώμενο παιδί δεν σας κάνει κακό γονέα—και δεν σημαίνει ότι αγαπάτε το άλλο παιδί λιγότερο.

Οπότε, μην αυτοκτονείς αν έχεις ένα αγαπημένο παιδί. Αλλά κρατήστε υπό έλεγχο την ευνοιοκρατία και βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας γνωρίζουν ότι έχετε εξίσου απεριόριστη αγάπη και υποστήριξη για όλους τους. Μπορείτε να διατηρήσετε υγιείς, δίκαιες σχέσεις με όλους ακόμα κι αν έχετε πραγματικά ένα αγαπημένο παιδί.

Συμβουλές για να ενισχύσετε τον δεσμό γονέα-παιδιού σας

Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας στον εαυτό σας

Μπορεί να είναι άβολο να παραδεχτείς (ακόμα και στον εαυτό σου) ότι σε ελκύει ένα παιδί περισσότερο από τα υπόλοιπα. Αλλά το να προσποιείσαι ότι δεν συμβαίνει δεν θα αλλάξει τον τρόπο που νιώθεις. Επιπλέον, δεν έχετε για τίποτα να ντρέπεστε, λέει ο Δρ. Hokemeyer, ο οποίος υποστηρίζει ότι η ευνοιοκρατία των γονέων είναι απολύτως φυσιολογική - το κλειδί είναι να μην αφήνετε την προτίμησή σας να θολώνει την ανατροφή σας.

Αφήστε τις ενοχές και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είναι φυσικό να τα πηγαίνετε καλά με κάποιους ανθρώπους καλύτερα από άλλους. Ομοίως, είναι συχνά αναπόφευκτο να συνδεθείτε περισσότερο με ένα παιδί. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να κάνετε μια προσπάθεια να ενισχύσετε τον δεσμό με το άλλο παιδί ή τα παιδιά σας επίσης, προτείνει ο Δρ Hokemeyer.

Λάβετε υπόψη ότι η ειδική σύνδεσή σας μπορεί επίσης να μην είναι μόνιμη. Όταν ένα παιδί περνάει μια φάση που οδηγεί σε α αλλαγή στη διάθεση ή τη συμπεριφορά , μπορεί να νιώθετε ότι είναι πιο εύκολο να τα πηγαίνετε καλά με ένα άλλο παιδί. Έτσι, παρόλο που μπορεί να νιώθετε ότι έχετε ένα αγαπημένο τώρα, το αγαπημένο σας παιδί μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου.

Όταν αρνείσαι πώς αισθάνεσαι ή προσποιείσαι ότι δεν συμβαίνει, μπορεί άθελά σου να δείξεις ευνοιοκρατία. Εάν αναγνωρίζετε (στον εαυτό σας) πώς αισθάνεστε, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να διασφαλίσετε ότι όλα τα παιδιά σας θα αισθάνονται ότι τα αγαπούν και τα αποδέχονται χωρίς να ξεχωρίζετε ένα ως το αγαπημένο σας.

Πώς να βελτιώσετε τις γονικές σας δεξιότητες

Περάστε έναν προς έναν χρόνο με κάθε παιδί

Συχνά είναι πιο εύκολο να περνάς χρόνο με ένα αγαπημένο παιδί. Πιθανότατα να τα πηγαίνετε καλά, να έχετε περιορισμένες συγκρούσεις και απλά να απολαμβάνετε τη συντροφιά τους, εξηγεί ο Δρ. Hokemeyer. Μπορεί επίσης να μοιραστείτε το ίδιο ενδιαφέροντα και χόμπυ . Έτσι, ο ποιοτικός χρόνος μαζί μπορεί να προκύψει φυσικά — χωρίς να χρειάζεται να το προγραμματίσετε.

Χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια για να περάσετε χρόνο με ένα παιδί του οποίου τα ενδιαφέροντα βρίσκονται εκτός της ζώνης άνεσής σας. Τι γίνεται αν στο παιδί σας αρέσει να παίζει ένα άθλημα που δεν καταλαβαίνετε; Ή είναι γοητευμένοι από την ιστορία, αλλά θα μπορούσατε να σας ενδιαφέρουν λιγότερο τα γεγονότα του Εμφυλίου Πολέμου; Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα χρειαστεί να μπείτε στον κόσμο του παιδιού σας και να δημιουργήσετε προληπτικά ευκαιρίες για έναν προς έναν χρόνο.

Σκεφτείτε πόσο χρόνο και προσοχή παίρνει το αγαπημένο σας παιδί σε σύγκριση με τα υπόλοιπα. Στη συνέχεια, αναπτύξτε ένα σχέδιο για να δημιουργήσετε ευκαιρίες για δέσιμο με κάθε παιδί. Ακόμα κι αν δεν αγαπάτε την πάλη ή δεν μπορείτε να καταλάβετε πώς μπορεί κάποιος να ενδιαφέρεται τόσο πολύ για τα τρένα, να είστε πρόθυμοι να κάνετε πράγματα που αγαπά το παιδί σας.

Προγραμματίστε ειδικές ημερομηνίες μαζί, τουλάχιστον μία φορά το μήνα, με κάθε παιδί. Αφήστε τους να έχουν κάποιο έλεγχο στη δραστηριότητα που κάνετε. Επίσης, βάλτε στόχο να αφιερώνετε λίγα λεπτά κάθε μέρα με κάθε παιδί. Δείξτε θετική προσοχή και γνήσιο ενδιαφέρον για το χρόνο μαζί για να διασφαλίσετε ότι όλοι νιώθουν ότι αγαπούν και εκτιμούν.

Πώς να περάσετε ένας προς έναν χρόνο με το παιδί σας

Κάντε τους κανόνες και τις συνέπειες δίκαιες

Εξετάστε τους κανόνες και συνέπειες έχετε για την οικογένεια και για κάθε παιδί. Υπάρχει περίπτωση να κάνετε εξαιρέσεις για το αγαπημένο σας παιδί ή να προσφέρετε επιπλέον προνόμια χωρίς να το καταλάβετε.

Εάν το αγαπημένο σας παιδί ξεχάσει να κάνει μια αγγαρεία, μπορείτε να πείτε: «Όλοι ξεχνάνε να κάνουν πράγματα μερικές φορές». Αλλά όταν ένα από τα άλλα παιδιά παραβλέπει μια αγγαρεία, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πείτε: «Πρέπει να είστε πιο υπεύθυνοι. Δεν μπορώ να σου υπενθυμίσω να κάνεις τα πάντα», καθώς δίνεις σε αυτό το παιδί μια συνέπεια.

Φυσικά, το να είσαι δίκαιος δεν σημαίνει ότι τα πράγματα θα είναι πάντα ίδια ή ίσα. Οι προσδοκίες σας για πράγματα όπως ώρα ύπνου , ευθύνες και μικροδουλειές πρέπει να βασίζεται στην ηλικία και το επίπεδο ωριμότητας του παιδιού σας.

Θα πρέπει επίσης να υπάρχουν συνέπειες κατάλληλη ηλικία . Μπορείτε να βάλετε το τετράχρονο παιδί σας σε τάιμ άουτ ενώ αφαιρείτε χρόνο οθόνης για το 10χρονο παιδί σας. Απλώς βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν κάποιοι λογικοί λόγοι πίσω από τους κανόνες και τις συνέπειες που ορίζετε.

Πρέπει να πειθαρχήσετε τα παιδιά σας διαφορετικά;

Επαινέστε την καλή συμπεριφορά από όλους

Ίσως βρεθείτε να επαινείτε το αγαπημένο σας παιδί πιο συχνά. Αλλά είναι σημαντικό να επαινείτε την καλή συμπεριφορά όλων των παιδιών σας. Για παράδειγμα, πείτε: «Εκτιμώ ότι ξεκινήσατε τα μαθήματά σας πριν καν χρειαστεί να σας το πω» ή «Σας ευχαριστώ που περιμένατε τόσο υπομονετικά μέχρι να τελειώσω το τηλεφώνημά μου».

Κάντε τον έπαινο σας για τη συγκεκριμένη συμπεριφορά που θέλετε να δείτε. Αντί να πείτε, «Καλή δουλειά» ή «Είσαι καλό παιδί», πείτε, «Ήσουν πολύ καλός με αυτό το παιδί στο πάρκο σήμερα όταν έπεσαν κάτω. Χάρηκα που σε είδα να προσπαθείς να τους βοηθήσεις».

Αν έχετε ένα ή δύο παιδιά που ενεργούν πιο συχνά από τους υπόλοιπους, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να τους επαινείς. Ίσως χρειαστεί να ψάξετε λίγο πιο σκληρά, αλλά φροντίστε να βρείτε καλή συμπεριφορά στην οποία μπορείτε να τραβήξετε την προσοχή. Όχι μόνο ο έπαινος θα τους βοηθήσει να νιώσουν καλά, αλλά θα δείξετε επίσης ότι εκτιμάτε τη συμπεριφορά τους, κάτι που μπορεί να μειώσει τους φόβους τους ότι ευνοείτε ένα άλλο αδερφάκι.

Χρησιμοποιώντας τον έπαινο για την προώθηση της καλής συμπεριφοράς

Αποφύγετε να ξεχωρίζετε ένα παιδί έξω

Αν και είναι χρήσιμο να επαινείτε συγκεκριμένες συμπεριφορές, μην ξεπερνάτε τα όρια για να ξεχωρίζετε κάποιον ως το αγαπημένο ή λιγότερο αγαπημένο σας. Το να λέτε πράγματα όπως: «Αν συμπεριφερθήκατε όλοι όπως η αδερφή σας, θα ξυπνούσατε και αργότερα», ενισχύει ότι ένα παιδί είναι το αγαπημένο σας. Μια καλύτερη επιλογή είναι να πείτε, «Ελπίζω να κερδίσετε και μια αργότερα ώρα ύπνου. Να πώς μπορείς να μου δείξεις ότι αντέχεις να κοιμηθείς 15 λεπτά αργότερα».

Ομοίως, αποφύγετε να υποδείξετε το παιδί που υστερεί λέγοντας κάτι του τύπου: «Αν ο αδερφός σου δεν ταλαιπωρούσε τόσο πολύ, θα είχαμε χρόνο να σταματήσουμε για παγωτό». Μια καλύτερη επιλογή είναι να επαινείτε τα παιδιά που είναι στο καθήκον. Γυρίστε σε ένα παιδί που εργάζεται σκληρά για να ετοιμαστεί γρήγορα και πείτε: «Μου αρέσει πολύ ο τρόπος που φοράς τα παπούτσια σου».

Μην συγκρίνετε ούτε τα παιδιά σας, λέγοντας πράγματα όπως: «Η αδερφή σας ήξερε όλα τα μαθηματικά τους στοιχεία από την αρχή της σχολικής χρονιάς» ή «Ο αδερφός σας θα μπορούσε να το κάνει όταν ήταν στα μισά σας χρόνια». Η σύγκριση των παιδιών σας τα φέρνει μεταξύ τους και δημιουργεί μια ανθυγιεινή δυναμική όπου θα κατηγορηθείτε ότι επιλέγετε αγαπημένα.

Δείξτε θετική προσοχή σε όποιο παιδί δείχνει καλή συμπεριφορά και μπορεί να εμπνεύσετε και άλλους να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους.

Αντιμετωπίστε τις ανησυχίες κατά μέτωπο

Είναι πιθανό ότι κάθε γονέας πρόκειται να ακούσει τα παιδιά του να παραπονιούνται ότι ένα αδερφάκι ήταν το αγαπημένο κάποια στιγμή. Όταν ένα από τα παιδιά σας σας κατηγορεί ότι παίζετε αγαπημένα, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να απαντήσετε λέγοντας: «Αυτό δεν είναι αλήθεια». Αλλά μια τέτοια απάντηση δεν είναι πιθανό να είναι αποτελεσματική. Επιπλέον, οι αναπάντητες ανησυχίες για το ότι είναι ένα δυσμενές παιδί μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στην ενήλικη ζωή. Αντί να απορρίπτετε τις ανησυχίες του παιδιού σας, απευθυνθείτε σε αυτές.

Γεγονότα προσφοράς

Επισημάνετε τα γεγονότα. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι λέτε κάτι σαν, «Ξέρω ότι πιστεύεις ότι δεν είναι δίκαιο να έχει ο αδερφός σου τηλέφωνο και εσύ όχι. Αλλά είναι μεγαλύτεροι και μου δείχνουν ότι μπορούν να είναι αρκετά υπεύθυνοι για να χειριστούν ένα τηλέφωνο». Ή μπορείτε να πείτε, «Ξέρω ότι είστε θυμωμένος που η αδερφή σας έχει περισσότερο χρόνο να παίζει παιχνίδια κάθε βράδυ. Είναι επειδή κάνουν τα μαθήματά τους αμέσως μετά το σχολείο και κερδίζουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο».

Να είστε ειλικρινείς σχετικά με τις ομοιότητες

Συμφωνήστε ότι έχετε τα ίδια ενδιαφέροντα με ένα παιδί. Μπορείτε απλώς να αναλογιστείτε αυτό που βλέπουν ήδη τα παιδιά. Πείτε κάτι σαν, «Ξέρω ότι πιστεύεις ότι μου αρέσει ο αδερφός σου περισσότερο επειδή περνάμε πολύ χρόνο μαζί. Αλλά και στους δύο μας αρέσει πολύ να δουλεύουμε με αυτοκίνητα, έτσι περνάμε χρόνο στο γκαράζ μαζί. Αν θέλετε να γίνετε μέλος μας, μπορείτε ανά πάσα στιγμή.'

Μπορείτε επίσης να ξεκαθαρίσετε ότι θα απολαμβάνετε να περνάτε χρόνο κάνοντας άλλες δραστηριότητες με ένα παιδί που δεν συμμερίζεται τα ενδιαφέροντά σας. Ζητήστε τους να κάνουν προτάσεις για πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε μαζί.

Εξηγήστε γιατί σας ελκύει ένα παιδί

Αν πραγματικά σας ελκύει ένα παιδί και τα άλλα παιδιά το παρατηρούν, αναγνωρίστε το. Μπορεί να πείτε κάτι σαν, «Η αδερφή σου και εγώ έχουμε προσωπικότητες που συνεργάζονται καλά. Αυτό δεν σημαίνει ότι τους αγαπώ περισσότερο ή ότι δεν μου αρέσουν τόσο πολύ οι προσωπικότητες σας. Σημαίνει απλώς ότι έχουμε πολλά κοινά.'

Μοιραστείτε τις συνήθειες που προτιμάτε

Περιγράψτε τη συμπεριφορά που σας αρέσει να βλέπετε. Μπορείτε επίσης να εξηγήσετε ότι είναι πιο εύκολο να τα πηγαίνετε καλά με ένα παιδί σε συγκεκριμένες στιγμές και με ένα άλλο σε άλλες στιγμές. Θα μπορούσατε να πείτε, «Ο αδερφός σας ακολουθεί τους κανόνες τον τελευταίο καιρό και κάνει πράγματα πριν καν το ζητήσω. Αυτό με διευκολύνει να τα πάω καλά μαζί τους αυτή τη στιγμή».

Αφήστε τους να ξέρουν ότι τους αγαπάτε όλους

Διαβεβαιώστε τους πάντες ότι τους αγαπάτε και ότι ο στενός δεσμός με έναν αδερφό δεν μειώνει την αγάπη σας για τους άλλους. Ξεκαθαρίστε ότι το ότι τα πηγαίνετε καλύτερα με ένα παιδί μερικές φορές δεν σημαίνει ότι το αγαπάτε περισσότερο. Διαβεβαιώστε όλα τα παιδιά σας ότι τα αγαπάτε πολύ και ότι δεν αγαπάτε κανένα από αυτά περισσότερο από τα υπόλοιπα.

Επικυρώστε τα συναισθήματα του παιδιού σας

Ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνετε από πού προέρχονται οι ανησυχίες του παιδιού σας, επικυρώστε τα συναισθήματά του. Πείτε πράγματα όπως: «Ξέρω ότι νιώθεις αναστατωμένος που πιστεύεις ότι ο αδερφός σου είναι ο αγαπημένος μερικές φορές. Πρέπει να είναι πολύ δύσκολο να νιώθεις έτσι. Κι εγώ θα στεναχωριόμουν».

Τι να σταματήσετε να κάνετε στα παιδιά σας

Κάλεσε την αγαπημένη από άλλους ενήλικες

Μπορεί να υπάρχουν στιγμές που νιώθετε ότι ο σύντροφός σας ή άλλοι ενήλικες με επιρροή στη ζωή των παιδιών σας είναι αυτοί που ευνοούν ένα παιδί. Όταν δείτε να συμβαίνει αυτό, υποδείξτε το απαλά. Εάν το παρατηρείτε, τότε πιθανότατα να το κάνουν και τα παιδιά.

Αντισταθείτε στην παρόρμηση να αποζημιώσετε δείχνοντας στα άλλα παιδιά περισσότερη προσοχή και στοργή. Μπορεί να κάνετε τα πράγματα χειρότερα αν το κάνετε. Αντίθετα, μιλήστε στους ενήλικες χωρίς τα παιδιά γύρω. Εξηγήστε τι βλέπετε και γιατί ανησυχείτε.

Εάν είναι συνεργάτης, ίσως χρειαστεί να προτείνετε δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν με τα άλλα παιδιά. Ή προσφέρετε στρατηγικές για να δείξετε προσοχή σε κάθε παιδί.

Εάν είναι παππούς και γιαγιά, μπορεί να χρειαστεί να θέσετε όρια αν δεν σας ακούνε. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το αγαπημένο τους παιδί δεν μπορεί να πάει σε ειδικές εξόδους εκτός αν κάθε παιδί έχει μια ειδική έξοδο. Ή μπορεί να σημαίνει ότι ενθαρρύνουμε τους παππούδες και τις γιαγιάδες να παρακολουθούν όλες τις δραστηριότητες των παιδιών, όχι μόνο τους αγώνες μπέιζμπολ ενός παιδιού.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις γονικές διαφωνίες

Λάβετε επαγγελματική βοήθεια

Το να δείχνεις ευνοιοκρατία προς ένα παιδί μπορεί να είναι αρκετά επιζήμιο. Όχι μόνο μπορεί να επηρεάσει την παιδιά που αισθάνονται λιγότερο ευνοημένα , αλλά μπορεί επίσης να πάρει διόδια στο παιδί που ευνοείται. Και η έρευνα δείχνει ότι οι επιπτώσεις του μπορεί να διαρκέσουν μέχρι την ενηλικίωση. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα αδέρφια που δήλωσαν ότι η μητέρα τους ευνοούσε ή απέρριπτε ένα παιδί έναντι του άλλου είχαν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη στη μέση ηλικία.

Η εμφάνιση ευνοιοκρατίας μπορεί επίσης να επηρεάσει τις σχέσεις των παιδιών σας μεταξύ τους . Μπορεί να μην καθιερωθούν ποτέ υγιείς αδελφικούς δεσμούς — μια έλλειψη που μπορεί να διαρκέσει μέχρι την ενηλικίωση.

Εάν αγωνίζεστε να αποφύγετε να δείξετε ευνοιοκρατία—ή σας κατηγορούν γι’ αυτό και δεν ξέρετε πώς να απαντήσετε με υγιή τρόπο— αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια . Μπορεί επίσης να λάβετε βοήθεια εάν ο σύντροφός σας δείχνει ευνοιοκρατία προς ένα παιδί και δεν θέλει να κάνει τίποτα γι 'αυτό. Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι καθιερώσει μια υγιή οικογενειακή δυναμική .

7 κοινωνικές δεξιότητες για να διδάξετε το παιδί σας

Μια λέξη από το Verywell

Αν και μπορεί να αισθάνεστε άβολα, το να έχετε ένα αγαπημένο δεν είναι προδοσία των άλλων παιδιών σας και δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον αγάπης όπου όλα τα παιδιά νιώθουν ότι γαλουχούνται, υποστηρίζονται και εκτιμώνται.

Έτσι, αντί να το αγνοήσετε, αποδεχτείτε ότι νιώθετε ότι σας ελκύει ένα παιδί περισσότερο από τα υπόλοιπα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε αυτές τις γνώσεις για να παρακολουθείτε εάν δείχνετε αυτήν την ευνοιοκρατία. Επιπλέον, στοχεύστε να βρείτε νέους τρόπους για να συνδεθείτε με άλλα παιδιά. Ωστόσο, εάν δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας και να βοηθήσετε όλους να αισθάνονται εξίσου αγαπημένοι, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια.

Πώς να κάνετε όλα τα παιδιά σας να αισθάνονται ότι περιλαμβάνονται