Ο εκφοβισμός γίνεται καθημερινά και σε κάθε σχολείο. Κατά συνέπεια, είναι υψηλές οι πιθανότητες το παιδί σας να γίνει μάρτυρας του εκφοβισμού τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Θα κάνει όμως κάτι γι' αυτό; Ακόμα καλύτερα, θα ξέρει καν τι να κάνει; Να γιατί είναι σημαντικό να ενδυναμώνετε το παιδί σας να ανταποκρίνεται στον εκφοβισμό.

Γιατί οι περαστικοί πρέπει να ανταποκρίνονται στον εκφοβισμό

Σε όλα τα περιστατικά εκφοβισμού, υπάρχει ένα άτομο που επηρεάζεται από τον εκφοβισμό που συχνά παραβλέπεται - ο παρευρισκόμενος. Αν και οι περαστικοί δεν είναι οι πρωταρχικοί στόχοι του εκφοβισμού, εξακολουθούν να επηρεάζονται. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν μάλιστα ότι οι περαστικοί μπορεί να υποφέρουν περισσότερο από το πραγματικό θύμα. Στην πραγματικότητα, οι περαστικοί μπορεί να υποφέρουν από ενοχές, άγχος, κατάθλιψη και αισθήματα ανικανότητας.

Οι παρευρισκόμενοι μπορεί επίσης να βιώσουν αυτό που είναι γνωστό ως το φαινόμενο του περαστικού που εμφανίζεται όταν οι άνθρωποι γίνονται μάρτυρες ενός γεγονότος όπως ο εκφοβισμός όταν υπάρχει μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων. Είναι λιγότερο πιθανό να βοηθήσουν το θύμα επειδή πιστεύουν ότι κάποιος άλλος θα το κάνει. Κατά συνέπεια, είναι σημαντικό να εξοπλίσετε τα παιδιά σας με την ικανότητα να αναγνωρίζουν ότι ο εκφοβισμός είναι λάθος. Είναι επίσης καλή ιδέα να τους δώσετε τα κατάλληλα εργαλεία για να ανταποκριθούν στον εκφοβισμό.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση του εκφοβισμού

Όχι μόνο η κατάλληλη απάντηση στον εκφοβισμό βοηθά το θύμα, αλλά βοηθά επίσης το παιδί σας να το αποφύγει αρνητικές συνέπειες της παρακολούθησης ενός περιστατικού εκφοβισμού . Μιλήστε στα παιδιά σας για το τι μπορούν να κάνουν όταν βλέπουν τον εκφοβισμό να λαμβάνει χώρα στο σχολείο. Στη συνέχεια, δώστε μερικές ιδέες για το πώς μπορεί να ανταποκριθεί το παιδί σας εκφοβισμός στο σχολείο . Εδώ είναι μερικές προτάσεις.

Αποφύγετε να συμμετέχετε ή να γελάτε . Μερικές φορές τα παιδιά χτυπούν ή γελούν όταν συμβαίνει εκφοβισμός. Αλλά ακόμα και ένα νευρικό γέλιο δίνει στον νταή μια απάντηση που αναζητά. Εξηγήστε στα παιδιά σας ότι περιμένετε να μην συμμετάσχουν στον εκφοβισμό. Ακόμα κι αν δεν νιώθουν αρκετά γενναίοι για να κάνουν κάτι εκείνη τη στιγμή, μπορούν τουλάχιστον να αποφύγουν να υποχωρήσουν πίεση από ομοτίμους και γελώντας μαζί με τους άλλους.

Φύγε . Ωρες ωρες νταήδες απλά αναζητούν την προσοχή. Και, αν δεν έχουν κοινό, θα σταματήσουν. Πείτε στα παιδιά σας ότι μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται για να βοηθήσετε ένα θύμα είναι να απομακρυνθεί από το περιστατικό ή να αγνοήσει τον νταή. Ωστόσο, υπενθυμίστε στο παιδί σας να αναφέρει τον εκφοβισμό σε έναν ενήλικα, ώστε να μην επαναληφθεί.

Πες στον νταή να σταματήσει . Συνήθως, εάν ένας νταής δεν έχει θετική προσοχή από το πλήθος, θα σταματήσει αυτό που κάνει. Χρειάζονται μόνο ένα ή δύο άτομα για να δείξουν αποδοκιμασία και το εκφοβισμός θα τελειώσει. Πείτε στα παιδιά σας να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο μόνο εάν αισθάνονται ασφαλή να το κάνουν. Εάν ο νταής αποτελεί φυσική απειλή, μια άλλη επιλογή μπορεί να είναι να βρείτε βοήθεια.

Πάρτε έναν ενήλικα . Ενθαρρύνετε το παιδί σας να απομακρυνθεί ήρεμα από ένα περιστατικό εκφοβισμού και να πάει να βρει βοήθεια. Αυτό θα πρέπει να γίνεται με διακριτικότητα για να κρατήσετε το παιδί σας μακριά από το κακό. Αλλά αν δεν αναφερθεί ο εκφοβισμός θα συνεχιστεί. Επιπλέον, εάν το παιδί σας είναι μάρτυρας του εκφοβισμού και είναι πρόθυμο να πει σε κάποιον αυτό που είδε, αυτό βοηθάει πολύ στην υποστήριξη του θύματος.

Χρησιμοποιήστε ένα κινητό τηλέφωνο για να καλέσετε ή στείλτε μήνυμα για βοήθεια . Εάν το παιδί σας έχει κινητό, πείτε του ότι μπορεί πάντα να καλέσει ή να στείλει μήνυμα σε έναν ενήλικα και να ζητήσει βοήθεια. Μάλιστα, ορισμένα σχολεία έχουν εφαρμόσει ακόμη και γραμμές βοήθειας όπου Τα παιδιά μπορούν να στείλουν μήνυμα ή να τηλεφωνήσουν ανώνυμα όταν κάποιος εκφοβίζεται . Κάτι τέτοιο τον εμποδίζει να πει κάτι απευθείας στον νταή, αλλά του δίνει έναν τρόπο να βοηθήσει το θύμα.

Ζητήστε και από άλλους παρευρισκόμενους να σηκωθούν . Μερικές φορές είναι πιο ασφαλές και πιο αποτελεσματικό εάν μια ομάδα παιδιών αντιμετωπίζει τον νταή. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι όταν οι συνομήλικοι παρεμβαίνουν σε ένα περιστατικό εκφοβισμού, ο εκφοβισμός σταματά σχεδόν στο 60% των περιπτώσεων. Υπενθυμίστε στα παιδιά σας ότι υπάρχει δύναμη στους αριθμούς και ενθαρρύνετέ τα να συγκεντρώσουν τους φίλους τους για να βάλουν ένα τέλος στον εκφοβισμό στο σχολείο.

Αντιμετώπιση του διαδικτυακού εκφοβισμού . Θυμηθείτε, το παιδί σας δεν χρειάζεται να είναι σωματικά παρόν για να επηρεαστεί από τον εκφοβισμό. Το να δείτε ότι ένας συμμαθητής σας στοχοποιείται στο διαδίκτυο μπορεί να επηρεάσει και το παιδί σας. Διδάξτε του πώς να αναφέρει διαδικτυακό εκφοβισμό όταν το βλέπει στο διαδίκτυο. Για παράδειγμα, το παιδί σας θα πρέπει να αποθηκεύσει τις αναρτήσεις και να αναφέρει τον διαδικτυακό εκφοβισμό σε έναν ενήλικα. Επιπλέον, πολλοί ιστότοποι μέσων κοινωνικής δικτύωσης διαθέτουν μηχανισμούς αναφοράς κατάχρησης. Βοηθήστε το να εξοικειωθεί με τον τρόπο αναφοράς της παρενόχλησης.

Υποστηρίξτε το θύμα . Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε είναι να είστε φίλος με το θύμα. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι Το να έχεις τουλάχιστον έναν φίλο μπορεί να αποτρέψει τον εκφοβισμό . Δώστε στο παιδί σας ιδέες για το πώς να γίνει φίλος με θύματα εκφοβισμού. Αυτό μπορεί να σημαίνει να πηγαίνετε μαζί στην τάξη, να κάθεστε μαζί τους στο μεσημεριανό γεύμα και να τους προσκαλέσετε σε κοινωνικές εκδηλώσεις.

Μια λέξη από την οικογένεια Verywell

Το να διδάξετε στα παιδιά σας πώς να ανταποκρίνονται στον εκφοβισμό όταν το βλέπουν θα βοηθήσει πολύ βελτίωση του κλίματος στο σχολείο του παιδιού σας . Επιπλέον, διδάσκετε στα παιδιά σας ένα πολύτιμο μάθημα ζωής. Μαθαίνοντας να αντισταθείτε στον εκφοβισμό και να βοηθάς άλλους που έχουν ανάγκη ενσταλάζει την ενσυναίσθηση. Επίσης βοηθάει ενισχύστε τον χαρακτήρα του παιδιού σας και τον βοηθά να μάθει τι είναι σωστό και τι λάθος.